奔八老两口去昆明避寒，高原反应严重吗？安宁过冬养老首选
我和老伴儿去年跑去昆明安宁过冬，毕竟咱俩都快八十岁了，又是北方人，刚去那几天确实有点折腾，高原反应这东西还真挺考验人的，头几天觉睡得不安稳，耳朵里嗡嗡响，不过忍过那阵子身体也就惯了，安宁这地方给我的第一印象就是干净，街面上见不到什么脏乱差，菜市场里的东西又新鲜
去过拉萨才明白：它不治愈你，只让你学会和自己和解 但有些人从拉萨回来，真的不会再去第二次了，不是拉萨不好，是有些坑踩一次要缓很久
这句话跟着视频火遍全网，成了无数年轻人进藏前的精神口号。硬座、泡面、氧气瓶、布达拉宫，四个词就能概括一趟拉萨之旅的全部想象。
青海五个人烟稀少的县城
出行贴士：建议自驾前往，从西宁出发，车程约8小时；住宿人均120-180元/晚；最佳旅行时间是6-8月（草原翠绿，气候适宜）和9-10月（秋景绝美，草原金黄），注意高原反应，提前准备抗高反药物。
去过拉萨才懂：那里没有治愈你，却让你学会与自己和解
青年诗人陈军自驾318，从西藏拉萨平安回到合肥。周末晚上，我们几位朋友，在美丽的巢湖之畔，给他接风洗尘，话题自然离不开拉萨。
兰州不是说走就能走，吃过水土不服的亏，整理一份出行清单
在没来兰州之前，我对这座城市的想象，大多是一碗热气腾腾的牛肉面，奔腾的黄河，充满异域风情的西北夜市。这次亲自过来游玩几天才发现，兰州虽然风景美食兼备，但气候、饮食、城市格局，和南方、东部城市差别很大。很多人抱着一场说走就走的心态奔赴过来，刚落地就被干燥、温差、
20多岁姑娘香格里拉突发高反倒地，别高估你的身体，去高海拔地区这3件事必须带上
就在前几天，我在香格里拉亲眼看到一个二十出头的姑娘突然倒在路边，那场面真是把人都吓坏了，还好她身边有同伴，赶紧帮忙叫了救护车。去海拔高的地方旅游，千万别觉得自己年轻力壮就能硬扛，高原反应这东西可不认人，很多人觉得平时身体好，到了那儿一折腾照样会出事。
旅游防坑指南，第二天去黄龙的路上，导游推销的这款药大家千万别买，多花冤枉钱还真没必要，我算看透了这些套路
去黄龙路上的那次经历真是让我长了记性，第二天一大早为了赶路四点半就得起床，导游提前说酒店含早，可到了楼下发现只有一瓶酸奶和一个根本嚼不动的冷包子，虽然心里不太舒服但这还只是个开胃菜，真正让人窝火的是在车上发生的事，导游那时候开始卖力推荐一种叫红景天的药，说是上
别被 318 美景骗了！真实进藏全是坑！新手必看318…
兄弟们，如果你也曾怀揣机车梦想骑行318奔赴拉萨，亲眼看一看布达拉宫的盛景，那接下来这份用亲身踩坑换来的实战总结，你最好点赞收藏，拿小本本记好。
为什么不建议老年人去新疆旅游 这4个苦头真受不了 别拿身体去试错
新疆的风光，在很多中老年朋友心里，是一份搁置了许多年的向往。辽阔的草原、澄澈的湖泊、连绵的雪山、充满异域风情的老城，刷到短视频、图片的时候，不少人都会心生期待，想着趁着腿脚还灵便，亲自走一趟，不留人生遗憾。
为什么无数人执着选择坐火车去拉萨？
很多人说去西藏的意义不止抵达拉萨，而是属于火车进藏的这整段路途。去往西藏有两种主流方式：飞机直飞拉萨，或是坐火车缓缓驶入高原。不少来过西藏的人更偏爱火车进藏，坐飞机几小时落地直接站在三千六百多米的拉萨，身体毫无缓冲，高反的概率会大大增加。
22岁的北京女孩，生命永远停在了新疆的公路上
近些年来，独自远行、公路自驾、长途穷游成为很多年轻人释放压力的一种选择。尤其新疆辽阔的草原、戈壁、独库公路、沿途壮阔的风景，吸引了全国各地大批年轻人奔赴，不少二十岁出头的年轻人，趁着假期、刚毕业的空档，背上背包，计划一场奔赴西北的长途旅行。
有什么是去了西藏才知道的事情？高原反应真的让人难以承受吗？
有什么是去了西藏才知道的事情？高原反应真的让人难以承受吗？
探秘高原湖泊，小心高原反应，注意身体！
·刚抵达不要剧烈运动，多休息、多喝水，不要立刻洗澡，备好抗高反药物，身体不适及时就医。