探秘高原湖泊，小心高原反应，注意身体！
·刚抵达不要剧烈运动，多休息、多喝水，不要立刻洗澡，备好抗高反药物，身体不适及时就医。
云南的高原湖泊有哪些
云南九大高原湖泊的完整名单，就写在2025年9月1日施行的《云南省重点高原湖泊入湖河道保护条例》里：滇池、洱海、抚仙湖、程海、泸沽湖、杞麓湖、异龙湖、星云湖、阳宗海。9个，不多不少，这是云南省人大以地方立法形式直接列明的官方清单，没有“等”字收尾，不存在遗漏。
·刚抵达不要剧烈运动，多休息、多喝水，不要立刻洗澡，备好抗高反药物，身体不适及时就医。
云南九大高原湖泊的完整名单，就写在2025年9月1日施行的《云南省重点高原湖泊入湖河道保护条例》里：滇池、洱海、抚仙湖、程海、泸沽湖、杞麓湖、异龙湖、星云湖、阳宗海。9个，不多不少，这是云南省人大以地方立法形式直接列明的官方清单，没有“等”字收尾，不存在遗漏。