兰州🚗2h一日解锁✅️三大高原🚫零高反
暑假带娃解锁了兰州周边一条免费又小众的路线，一天打卡乌鞘岭+马牙雪山，解锁三大高原✨
云南旅行｜爆款旅游攻略码住❗（含高反经验
📍攻略做了几十页，行李塞得满满当当，结果刚到高原没多久，整个人就开始没状态。
💚重庆出发｜西北小环线旅游～附防高反攻略…
高原旅行除了关注海拔变化，肠道对新环境的适应也很容易被忽略。🥺
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