言诚63。
有人在我小视频评论区留言说：床车自驾出游风餐露宿图什么？大家好，言诚63，车上再跟大家聊一会。
其实现实当中有些人总是觉得退休后上了年纪了就该在家静养别出门，可今天我跟大伙说句实在话：宅在家里才是衰老最快的方式，旅行才是免费的不老的神药。
咱们的身体和大脑都是遵循着用进废退的道理，日复一日守在固定的环境里，每天重复着一模一样的生活。大脑慢慢的偷懒生锈了，记性越来越差，还总爱胡思乱想，钻牛角尖儿，心胸跟着狭小起来，流水不腐，户枢不度，静止的生活只会困住身心。
而出门远行就是给大脑换气，给心灵扩容。路上遇见的人和事儿时刻唤醒着你好奇的心，锻炼你的观察力，辨别路线，感受风土人情，就是一套天然的健脑操。风景养眼，旅途养心，行走强身，这三样加起来就是抵御岁月衰老最好的营养品。
别拿年纪大走不动当借口，越是闭门不出，身心和心态才会真的慢慢的僵硬。经常自驾旅行在路上，人心永远年轻，自驾出发是最高级的养生。
大家觉得有道理吗？评论区聊一聊，下个视频我们再见，别忘关注我。
