上海人，明天中午 12 点，别午休了，先抢票。
第三届上海国际光影节官宣了：
9 月 17 日到 10 月 16 日，整整 30 天
，1 个主会场加 16 个分会场，158 场光影活动。
关键是 ——
首轮预约 9 月 10 日中午 12 点开启
。去年那些 "秒光" 的场次，今年手慢照样抢不到。
我把昨天市政府新闻发布会的料都扒完了，这篇直接给你讲清楚：
怎么抢、抢什么、去哪看、值不值
。
第一轮预约：9 月 10 日（周四）中午 12 点开启。
光影节免费，但 "免费不免票"
—— 要实名制预约，不是去了就能进。
今年名额扩容了
：单场预约名额比去年多 20%，展演周期延长约 40%，比去年好抢，但好场次还是要拼手速。
带摄影器材的，直接看音乐厅投影秀攻略；
带娃的，拉到延中绿地；
延中绿地的夜师傅装置
只想逛逛街看看灯，看 "商圈彩蛋" 那段。
预约攻略：收藏这一部分，明天照着操作
这次预约渠道变了，
和往年不一样，看清楚
：
上海音乐厅建筑投影秀，是今年最抢手的场次。
9 月 18 日到 27 日，在延中绿地主舞台。
预约走
飞猪旅行 App 或淘宝、支付宝里的飞猪小程序
，搜索 "
上海国际光影节
" 实名预约。
三个规则记牢：
每个飞猪账号每天限约 1 场
，最多预约 3 个人
放票分五轮
，不是一次性放完，抢不到第一轮别放弃，蹲后面几轮免费不免票，
约到才有座
，现场没票进不去
主会场其他活动（开幕式、光影集市这些）以官方渠道发布为准。
盯住 "乐游上海"" 沪小游 " 和各区官方号
，9 月 10 日中午 12 点前后守着就行。
我的建议：明天 11 点 55 分就打开 App 等着，先登录好账号、填好实名信息
，12 点整直接抢。去年好场次是秒光的，别赌手气。
主会场在黄浦区，两大场域：
洛克・外滩源
和
延中绿地
。
延中绿地这次下了血本
—— 做成上海中心城区
第一个全域连片式城市森林光影体验带
。
音乐广场、延中广场公园、广场公园、春之园，
四大绿地空间连成一片
。
晚上走进去，树影里全是光，像穿行在发光的森林里，和商场里看灯完全是两个感觉。
带娃的，这片绿地是首选
—— 孩子能跑、能追着光影玩，不会嫌闷。
上海音乐厅
变身光影画布：这座百年古典主义建筑，9 月 18 日到 27 日每天晚上有 "
音乐光影奇幻秀
"。
建筑投影加潮流音乐，
连演 10 天
。
要我选，这是全展期最出片的地方
—— 机位正对建筑立面，手机拍出来都是大片。摄影党记得早点去占位置，晚到只能看人头。
还发布了个新 IP：一只叫 "
夜 Sir
" 的夜鹭，延中绿地的光影打卡点都是它，小朋友会很喜欢。
外滩源
那边是投影秀和光影集市，白天逛洛克外滩源的老洋房，晚上看建筑发光，一条龙。
开幕式 9 月 17 日在延中绿地
，想看首秀的记好这个地儿。
交通也顺
：延中绿地在人民广场旁边，
地铁 1、2、8 号线下来走几分钟就到
；外滩源在南京东路，
地铁 2、10 号线直达
。晚上看完不愁回不了家。
这次 16 个区全有分会场，不用全跑黄浦。挑几个离你近的：
松江
（9 月 30 日到 10 月 7 日）在泰晤士小镇，墙体光影秀加开幕舞台盛典，还有光影咖啡节和非遗市集 —— 国庆假期正好赶上。
就是离市区远，从市区过去建议留足半天。
苏州河沿线
（9 月 17 日到 10 月 16 日）：沿河全是多国艺术家的光影作品，夜跑、散步顺路就看了，不用预约，免费开放。
其他区（浦东、徐汇、长宁、静安这些）的场次和时间，以各区官方发布为准，后面我整理一篇 16 区全景攻略再单独发。
商圈彩蛋：不抢票也能看，还能薅羊毛
这是今年新增的玩法，
很适合不想抢票的人
：
全市
超过 70 个商圈
化身 "光影秀场"：
南京东路第一百货和豫园
：建筑投影秀 + 灯光秀
长宁晶耀虹桥
：空中光影连廊
徐汇西岸梦中心、徐家汇
："文化 + AI" 创意光影秀
浦东前滩中心
：整栋楼泛光，建筑立面变成流动的画
更值的是这个
：光影节跨界联动了支付宝、哈啰单车、抖音。
全城 50 多个光影打卡点位，
"碰一下" 或者骑行打卡就能领商圈消费券
—— 看完光影顺路吃饭，还能省一笔。
浦东还有商圈团购券、深夜食堂券。
说实话，本地人晚上散步，这条路比抢票香
—— 不用预约、不挤、随手拍都好看。
说句心里话。
光影节办了三年，我年年都去。
说实话，
最值的不是那些要抢的场次，反而是免费的商圈和苏州河沿线
—— 不用预约、不挤、随手拍都好看。
抢票的场次适合想拍大片、想带孩子看震撼效果的；想轻松逛逛的，晚上沿苏州河走一圈，灯光倒在水里，比什么都治愈。
记住：明天中午 12 点，先抢音乐厅投影秀，再收藏这篇
，等 16 区攻略出来了直接看。
你最想看哪个会场？评论区聊聊，说不定能找到搭子一起去看。