9月7日上午，玉林北巷老年人体育活动中心格外热闹，球体碰撞地面的清脆声响与老人们的欢笑声交织在一起。一场专为银龄群体定制的全民健身“地掷球之约”在此正式开启，共吸引近百名老年爱好者积极参与。
本次活动由四川省社会体育指导中心指导，成都市体育局、成都市体育总会主办，成都市全民健身中心、成都市社会体育指导员协会承办。
银龄族热宠，地掷球“出圈”
地掷球是一项节奏舒缓、动静结合的运动，既能锻炼专注力，又能提升手眼协调能力，且对膝关节和腰椎友好，尤其适合老年群体。该项目门槛低、安全性高、趣味性强，正逐渐成为老年群体中的热门运动之一。不少首次接触的老人感叹：“没想到这个球看着简单，玩起来这么有意思！”
此次活动是全民健身公共服务向基层精准延伸的生动实践。活动聚焦银龄群体，以文体服务为纽带，用一颗小小的地掷球为老年健康注入新动能，深刻诠释了“小运动撬动大健康”的基层实践新路径，也为成都建设“世界赛事名城”增添了有温度的群众体育注脚。
银龄享“掷”趣 ，扎根在身边
来自四川省地掷球协会的专业教练用通俗易懂的语言，从项目起源、基本规则，到站姿手法、发力技巧与落点把控，进行了深入浅出的讲解。在教练“一对一”陪练指导下，大家纷纷踊跃上手，有的老人第一次出手便险些命中目标，引来阵阵喝彩；有的则反复调整姿势，越投越准、越玩越乐。整场活动在欢声笑语中圆满落幕，不少老人仍意犹未尽，相约下次再战。
一颗地掷球点燃的不只是一场活动，更是一种运动生活方式的萌芽。活动主办方相关负责人表示：“后续我们将推动更多像地掷球、腰旗橄榄球、飞镖这样的新兴运动项目走进社区和基层，让群众‘出门即运动，抬脚即锻炼’。看到老人们从观望到尝试、从生涩到投入，我们更加坚信，全民健身，就该扎根在群众身边。”这场活动虽已结束，但一颗运动的种子已在银龄心中悄然种下，静待生根发芽。
来源/活动主办方
编辑/陈学军
审核/李春林 鲁琴
终审/陈佳楣
统筹 监制/涂新 王韬
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