张雪六度夺冠，上演了一场屌丝逆袭成王者的故事，也让全世界知道了怀化麻阳。

其实 这座藏在湘西深处的苗乡小县，还有一个闪亮的名字，那就是中国长寿之乡、世界长寿乡。

麻阳被称为长寿之乡，不是今天才有的说法。清康熙二十四年《麻阳县志》记载了25位百岁寿星，当时外来的县学教谕杨敏后，留下一句感叹：历代百岁很稀奇，麻阳百岁不稀奇。

这话不是客套。清同治十三年《新修麻阳县志》，收录了明清两代麻阳百岁寿星631人，其中明代21人，清代男女寿星610人。

2015年，麻阳拖冲乡长坪村，发现一块清乾隆年间的请旌碑。碑上刻着：贡生聂日熙的母亲田氏，年一百一岁，四世同堂。这块碑距今260多年，用的是当地青石板，阳刻楷体。阳刻工艺复杂，古代多用于重大事件记载，为麻阳长寿提供了直接的历史证据。

到了当代，数据更扎实。

2007年12月，麻阳被中国老年学会授予中国长寿之乡称号。当时全县45位百岁老人，占总人口十万分之十二。联合国规定的标准，是万分之零点七五，麻阳超了十几倍。

2023年1月，联合国老龄所正式认证麻阳为世界长寿乡，这是湖南目前唯一的世界长寿乡。全县百岁老人56名，占总人口十万分之十四点二，人均预期寿命81.18岁，高出全国平均水平3岁。

九十平常事，百岁不稀奇，这话在麻阳不是修辞。

为什么麻阳人这么能活？

水是第一位的。麻阳和巴基斯坦罕萨、日本山梨、外高加索格鲁吉亚、广西巴马齐名，是全球公认的长寿水源地。

辰水清澈透明，含有大量离子状态的锌、铁、硒、碘等矿物质。饮用水源地水质达标率100%，水中硒含量每升0.702微克，高出全国背景值50%。

土壤也特殊，麻阳富硒土地，占全县面积三分之一，土壤硒含量每千克0.47毫克。这片土地种出来的冰糖橙，被袁隆平盛赞为中国冰糖橙之最，可食率70.6%，果汁率59.4%，富含维生素C及钙、硼、铁、锌、硒。当地人管它叫冰糖泡，意思是冰糖泡出来的果子。

地形也有说法。麻阳西、南、北三面高山环绕，朝东开口，呈筲箕状，这种特殊地貌，形成了一个天然地磁场。地磁强度平均0.485高斯，高的达到0.56高斯，这是人类最适宜的中间值。

麻阳全县森林覆盖率68.8%，空气中负氧离子含量极高。年均气温17摄氏度左右，冬无严寒，夏无酷暑。

麻阳老人主食大米，不离蔬菜，爱吃水果，崇尚酸菜。家家户户自酿米酒、包谷酒、红薯酒，民间叫养生酒，适度饮用，舒经活络。苗家食菜保留酸辣传统，三日不呷酸，走路打趔趄，酸食防病健胃，提神防腐。

麻阳人注重品性修养，办事多栽花，少栽刺，为人树要根深，人要心正。长寿老人个个心情开朗，胸怀豁达。

长寿文化，最早可追溯到远古传说始祖盘瓠蜕皮增岁。盘瓠每隔12年蒸煮七天七夜，蜕老皮换新颜，增寿12年。

这个传说，反映了苗族人向往长寿的集体意识。从唐代起，福寿文化渗透民间，明清两代扩展到天人合一的理论高度。

好山好水，好习惯好心态，加上千年的福寿文化传承。麻阳的长寿，是天赐，也是人修。