◎ 在摩洛哥，月入3000迪拉姆的人买不起一张去丹吉尔的火车票，月入6000迪拉姆的人付完房租还剩一顿塔吉锅的钱。

我在摩洛哥住了三年，跟当地人一起挤过市集、一起算过月底的账。三年，足够把一个国家从“滤镜”变成“生活”。我回国前最后一周，在卡萨布兰卡一家小咖啡馆里跟房东道别。他听了我的房租数字之后沉默了几秒，然后说了一句让我记到现在的话：“你一个月交的房租，比我邻居三个月挣的都多。”他说这话的时候语气很平，没有抱怨，没有羡慕。就是陈述一个事实。

这句话后来成了我理解摩洛哥的钥匙。

三年里我见过太多人带着“北非后花园”“三毛的撒哈拉”“一千零一夜”的滤镜落地。但如果你真的在一个地方住下来、买菜、交水电费、跟邻居聊天，你会发现那些滤镜背后是一笔非常具体的账。今天我想说的就是这笔账。不是什么宏观分析，就是超市价格、房租、工资条、公交车票——这些构成“生活”的东西。

一、一张工资条能买到什么

摩洛哥2026年非农业部门法定最低工资是每小时17.92迪拉姆。按标准每月191小时计算，月最低毛工资约3422.72迪拉姆。注意，这是毛工资。扣完社保和个税之后，到手大概在3000迪拉姆上下。

3000迪拉姆什么概念？

按2026年8月的汇率，1迪拉姆约等于0.726人民币。3000迪拉姆大约2178元人民币。这是摩洛哥最低工资标准线以下的人每个月拿到手的钱。

但平均数好看得多。 摩洛哥平均月毛工资约6000迪拉姆。公共部门2026年初平均净月薪涨到约10100迪拉姆，2025年实际已达10600迪拉姆。私营部门的平均数被高收入者拉上去之后，普通私营企业员工的实际收入远低于这个数字。中位数月收入只有2500迪拉姆——也就是说，一半的劳动者月收入不到2500迪拉姆。

我在马拉喀什认识一个在皮革作坊干了八年的工匠，每个月到手3200迪拉姆。

他每天工作十个小时，每周六天。他跟我说，这已经是“不错的工作”了——比在农田里干一天挣97.44迪拉姆强。

二、3500迪拉姆在卡萨布兰卡怎么活

我住过卡萨布兰卡。

市中心一居室月租大约588美元，按汇率折算约5500迪拉姆。

当然，这是给外国人住的价位。本地人住的老城区（Medina）一间基本公寓月租300-600美元，按中间值算约4200迪拉姆。

但问题是：月入3000-4000迪拉姆的人，住哪里？

答案是：合租、住郊区、或者跟父母挤在一起。摩洛哥城市年轻人结婚晚，一个很重要的原因是租不起房。卡萨布兰卡稍微像样一点的单间，月租就要2000迪拉姆以上。一个拿最低工资的人，房租就吃掉收入的六到七成。

剩下那一千多迪拉姆要覆盖：吃饭、交通、水电、手机话费、衣服。摩洛哥2025年经历了罕见的通货紧缩，食品价格连续下降，但这只是宏观数据。市场上西红柿10迪拉姆一公斤、土豆9迪拉姆、黄瓜12迪拉姆。本地香蕉最高15迪拉姆一公斤。

一顿最便宜的街头午餐（三明治加一杯薄荷茶）大概20-35迪拉姆。

麦当劳套餐约70-90迪拉姆。

每天吃饭控制在30迪拉姆以内，一个月就是900迪拉姆。 加上水电（冬天取暖很贵，摩洛哥冬天室内比室外还冷）约300迪拉姆、交通月票约170迪拉姆、话费100迪拉姆。

算下来，月入3000迪拉姆的人——扣完房租、吃饭、交通、水电——月底几乎是零。

三、中产也活得紧巴巴

有人说，最低工资不能代表全部。那就看看月入6000-8000迪拉姆的人。

这是摩洛哥典型的“城市中产”——办公室文员、小学教师、初级公务员。公共部门员工超过38%月净收入在8000迪拉姆或以下。初级公务员（6级及同等）平均月净收入5925迪拉姆。

6000迪拉姆在卡萨布兰卡能过什么样的生活？

如果租一间老城区的小公寓（月租2500-3000迪拉姆），还剩3000。吃饭控制在1000，交通200，水电300，剩下1500。看起来有结余。但摩洛哥人还要养家。很多家庭是一个人工作养活三四口人。平均下来，每人每月不到2000迪拉姆。

我认识一个在拉巴特政府机构做行政的姑娘，月净收入6500迪拉姆。她跟我说：“我每个月最怕的事情是收到婚礼请柬。一场婚礼随礼至少500迪拉姆，关系近的要1000。一个月来两场，这个月就没了。”摩洛哥社交文化里人情往来很重，婚礼、葬礼、节日——这些“看不见的开销”才是真正掏空钱包的东西。

四、物价涨了，工资没跟上

2025年摩洛哥消费者价格全年平均仅上涨0.8%——宏观上通胀控制得不错。

但“平均”两个字骗了很多人。

食品价格在跌，但房租、水电、交通在涨。2025年住房和公用事业价格上涨3.6%，餐厅和酒店价格上涨近4%。2026年8月一份报告显示，摩洛哥北部城市房租出现“前所未有的上涨浪潮”。而工资的涨幅呢？2021年到2026年，公共部门平均净月薪从8237迪拉姆涨到10100迪拉姆，五年涨了22.6%。听起来不错。但最低净工资同期从约3000迪拉姆涨到4500迪拉姆——基数低的人涨得多，但绝对数字依然不够用。

更关键的是：这些涨幅是“协商”出来的，不是市场自然增长的。

摩洛哥政府与工会每年进行社会对话，确定下一年的最低工资涨幅。

2026年1月涨了5%。但5%的涨幅赶不上生活成本的实际感受。尤其是房租——政府管不了私人房东。

我在丹吉尔认识一个水果摊贩。他每天凌晨四点去批发市场进货，一公斤西红柿批发价4迪拉姆，零售卖10迪拉姆。

中间的6迪拉姆差价，扣掉摊位费、运输、损耗，到他手里不到2迪拉姆。

他一天卖50公斤西红柿，毛利100迪拉姆。一个月3000迪拉姆。这是他全家五口人的全部收入。

五、城乡之间，隔着一整个国家

前面说的都是城市。摩洛哥的农村是另一个世界。

农业部门最低日薪97.44迪拉姆。按一个月工作25天算，月收入约2436迪拉姆。比城市最低工资还低近30%。而农村的生活成本并不比城市低多少——超市里的米面油价格全国差不多，但农村人的收入只有城市的一半。

摩洛哥2025年失业率约13%，青年失业率高达37.2%。15-24岁的年轻人，三个人里就有一个没有工作。

女性劳动参与率只有15.1%——也就是说，85%的适龄女性不工作或找不到工作。

这些数字落在一个家庭里是什么样子？

我在舍夫沙万住过一个民宿，老板是个五十多岁的男人，以前在法国打了二十年工，攒了钱回来盖了这栋房子。他三个孩子，大儿子在卡萨布兰卡送外卖，二女儿嫁到了西班牙，小儿子高中毕业在家待了两年。他跟我说：“我当年去法国，是因为这里真的挣不到钱。现在我的孩子还是要走同样的路。”

摩洛哥侨汇占GDP的8.1%——这意味着大量摩洛哥人在国外打工，把钱寄回家。这是这个国家最大的“外汇收入”之一。

一个摩洛哥人在欧洲餐厅打工一个月挣的钱，可能比他在老家干一年挣得还多。

六、外国人的钱和本地人的钱不是同一种钱

我在摩洛哥的三年里，见过太多外国游客和短期居住的人对物价的判断完全失准。

一杯咖啡馆里的拿铁35迪拉姆，游客说“好便宜”。但对月入3000迪拉姆的本地人来说，这35迪拉姆是——一公斤西红柿加一公斤土豆加一公斤黄瓜再加三张公交车票。

一顿游客餐厅的塔吉锅120-150迪拉姆。本地人吃的街边摊，一份三明治加一杯薄荷茶25迪拉姆。差价五倍。但游客看到的是“摩洛哥消费低”，本地人看到的是“我一天的工资只够吃三顿饭”。

这不是谁的错。这是收入结构的问题。摩洛哥人均GDP约4763美元，按购买力平价算约12222美元。但“人均”两个字掩盖了巨大的不平等。一个在法国跨国公司工作的摩洛哥白领月入15000迪拉姆，跟一个在农田里干活的农民月入2000迪拉姆——他们生活在同一个国家，但过着完全不同的生活。

我在马拉喀什的最后一个晚上，去了常去的那家小馆子。老板阿卜杜拉问我什么时候回来。我说不确定。他笑了笑，说：“你回来的时候，薄荷茶还是5迪拉姆。”——他说的不是茶，是他知道自己的价格永远不会变，因为他的客人不会突然变得更有钱。

七、他们怎么活下来的

写到这里，你可能会问：月入3000迪拉姆的人，到底怎么活下来的？

答案是：靠非正式经济、靠家庭网络、靠忍耐。

摩洛哥有一个庞大的非正式经济部门。街边没有营业执照的小摊贩、打零工的建筑工人、帮人打扫卫生的阿姨——这些人的收入不计入官方统计，但他们是真实存在的。他们不交税、不交社保，也拿不到最低工资保障。他们的收入可能比最低工资还低，但至少有一口饭吃。

家庭网络是另一个支柱。一个在城里工作的年轻人，房租可能由父母出，或者跟兄弟姐妹合租。

婚礼随礼是负担，但婚礼也是社交投资——你今天随出去的钱，明天你结婚的时候会收回来。

这是一种非正式的“互助保险”。

还有就是忍耐。我在摩洛哥见过的普通人，对“生活很难”这件事有一种近乎平静的接受。不是麻木，是知道抱怨没有用。

一个在非斯开出租车的司机跟我说：“真主给了我们这片土地，我们就在这里活着。

欧洲好，但那里不是我的家。”

他说这话的时候，车窗外是夕阳下的老城。金色的光照在那些千年不变的屋顶上。我突然意识到——对于很多人来说，生活不是用来“改善”的，是用来“继续”的。

八、回国之后我才真正看明白

离开摩洛哥之前，我一直觉得那里“穷”。回国之后，我才发现自己之前的判断有多浅薄。

穷是一个太简单的词。摩洛哥的问题不是穷，是收入与支出的结构性错位。物价不高，但收入更低。房租不贵，但房租占收入的比例太高。食品便宜，但一顿饭吃掉一天的工资。

这不是“穷”能概括的。这是一种精细的、脆弱的平衡——每个人都在用尽全力维持这个平衡不崩塌。

我回国后第一次去超市，看到一盒进口牛油果标价39.9元。我下意识换算了一下——55迪拉姆。在摩洛哥，一公斤牛油果卖30-50迪拉姆。那一刻我突然明白了房东那句话的真正含义——“你一个月交的房租，比我邻居三个月挣的都多。”

他说的不是数字。他说的是：你生活里的一个普通选择，可能是另一个人一整年的计划。

我在摩洛哥住了三年。

三年里我学会了怎么跟摊贩砍价、怎么在斋月里找到开着的餐馆、怎么用最少的钱撑过月底。

但我始终没有学会的，是像当地人那样坦然接受“不够用”这件事。

他们不是不在乎。他们是太习惯了。

离开的那天，阿卜杜拉在馆子门口送我。他说：“回去好好挣钱，下次来的时候请我喝咖啡。”我说好。然后他补了一句：“别请太贵的，35迪拉姆那种就行。”

我笑了。他也笑了。

那个笑里没有什么深刻的东西。就是一个普通人在普通日子里开的普通玩笑。但我知道，那杯35迪拉姆的咖啡，他可能一年都不会喝一次。

旅行Tips：

货币与汇率：摩洛哥使用迪拉姆（MAD），2026年8月汇率约为1 MAD ≈ 0.73 CNY。人民币在摩洛哥无法直接兑换，需先换欧元或美元再到当地兑换。机场汇率差，市区兑换点更划算。

住宿预算：卡萨布兰卡市中心一居室月租约5500迪拉姆起，老城区便宜些但条件简陋。短期游客民宿每晚150-400迪拉姆，青旅床位80-150迪拉姆。

日常餐饮：街边小吃（三明治、烤肉卷）20-40迪拉姆，本地小馆塔吉锅50-90迪拉姆，游客区餐厅翻倍。一瓶水3-5迪拉姆，一杯薄荷茶5-10迪拉姆。

公共交通：拉巴特-萨累有轨电车单程7迪拉姆。城市间火车：卡萨布兰卡到拉巴特普通座约80迪拉姆，高铁Al Boraq经济座165迪拉姆。长途巴士Marrakech市内票价5迪拉姆。

小费文化：摩洛哥有小费习惯但不是强制。餐厅通常给账单的5-10%，酒店行李员10-20迪拉姆，导游50-100迪拉姆/天。出租车一般不找零，多出的零钱就当小费。

购物砍价：市集和露天市场一定要砍价，从报价的三分之一开始谈。超市和明码标价的商店不讲价。本地人买菜的市场价格比游客区便宜30-50%。

网络与通讯：手机卡可以在机场或市区购买，Maroc Telecom和Orange覆盖最广。4G流量套餐每月约100-150迪拉姆（10-20GB）。咖啡馆和酒店大多有免费Wi-Fi但速度一般。

斋月注意：斋月期间穆斯林白天禁食，很多餐馆白天关门，只有游客区和大型酒店营业。

日落之后全城苏醒，夜生活丰富但作息完全颠倒。非穆斯林白天可以在自己住处吃喝，公共场合进食不太合适。