中秋 3 天小长假，带娃打卡魔都，下面 6 处免费点位，室内科普、滨江湿地、城市大公园、江南古镇搭配齐全，既能户外放电，也能感受中秋月圆的氛围感，地铁大多方便抵达。

#建议普及这一口#上海博物馆（人民广场馆，黄浦区）免费参观，公众号实名预约。国内顶级博物馆，青铜器、陶瓷、书画展品丰富，馆内有专门面向小朋友的文物讲解资源，带孩子近距离感受中华古文明。室内场馆不怕秋风阴雨，中秋午后过来研学很合适，逛完可以直接在人民广场散步。地铁 1/2/8 号线人民广场站。

共青森林公园（杨浦区）

免费入园，无需预约。上海市区老牌国家级森林公园，树林茂密，湖泊错落，大片开阔草坪可以野餐、放风筝。林间步道平缓，能捡秋叶、观察昆虫，还有儿童游乐区域。中秋时节园内秋意渐浓，傍晚湖边安静，很适合赏月。可以租自行车环湖骑行，孩子尽情撒欢。

前滩休闲公园（浦东）

免费开放，不用预约。黄浦江边宝藏滨江公园，自带网红沙滩、无动力滑梯、攀爬网，低龄小朋友可以挖沙玩耍。滨江木栈道视野开阔，能欣赏黄浦江江景，远眺对岸城市天际线。中秋傍晚来这里看落日，江边风清爽，夜晚赏月氛围感很强，全程平路，推婴儿车无压力。地铁 6/8/11 号线东方体育中心站。

闵行文化公园（闵行区）

免费入园，无需预约，园内的闵行博物馆免费、需公众号预约。公园自带大型免费无动力乐园，巨型沙池、滑梯、秋千、攀爬架，是孩子放电首选。大片草坪适合野餐，环湖栈道可以喂小鱼。逛累了顺路打卡闵行博物馆，了解上海西南本土历史，室内外一站式遛娃，中秋一天安排刚刚好。地铁 10 号线航中路站。

青溪老街（奉贤，青溪古镇）

免费进村，游船自费可选。商业化程度不高的原生态江南水乡，白墙黛瓦、古石桥，河道里小鱼成群，小朋友可以蹲在岸边观鱼。老街不拥挤，石板路相对平缓，沿街有海棠糕、油墩子等上海本地小吃。中秋期间会布置国风装饰，适合傍晚漫步，感受江南水乡的中秋味道。

世博文化公园（浦东）

免费入园，部分小展馆需要预约。超大城市公园，开阔大草坪、森林、湖泊，还有保留的世博场馆建筑。园内空间开阔，人不会扎堆，适合铺垫野餐、放风筝。秋天风景宜人，光污染少，中秋夜晚是市区赏月的好地方。可以沿着湖边散步，打卡双子山，亲子休闲放松。地铁 13 号线世博大道站。

中秋出行小提醒

上海博物馆、闵行博物馆必须提前公众号预约，带好身份证，周一闭馆，中秋假期正常开放，16:00 停止入馆；

前滩休闲公园、共青、世博文化公园都临水，带孩子务必看好，远离湖边、江边危险区域；

上海中秋昼夜温差明显，白天干爽，傍晚江边偏凉，备薄外套；户外做好防晒、防蚊虫；

草坪野餐做到无痕出游，带走垃圾，

禁止明火、卡式炉

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热门点位中秋晚上人流大，市区停车紧张，优先地铁出行，错峰游玩。