新重庆-重庆日报 记者 刘翰书

中秋、国庆“双节”将至，9月22日，记者从璧山区举行的2026年秋季文旅系列活动新闻发布会上获悉，围绕“秋醉璧山香满园”主题，该区开出“5+N”秋季文旅“自然处方”，以五大核心板块和30多项特色体验，邀请市民和游客解锁璧山秋日魅力。

9月22日，璧山区举行2026年秋季文旅系列活动新闻发布会。通讯员 曾清龙 摄

活力养体方——以体育赛事串联山水幽香。9月26日，“骑跑中国”2026 骑跑两项全民系列赛重庆・璧山站暨千年成渝古道越野赛将鸣枪开赛，赛事设置亲子体验组，赛道配套中药养生茶歇、本草香道体验；11月，璧山马拉松金牌赛事将开跑，把中医康养融入赛事全流程，提供赛前体质调理、赛中定制补给、赛后经络放松服务，让跑者在山水奔跑中舒缓身心。

田园养形方——丰收果香带来舌尖滋养。秋日璧山瓜果飘香，璧城、河边的火龙果，大兴的菲油果，正兴早的熟柑橘挂满枝头，健龙的罗氏虾、来凤的生态鱼鲜味十足。9月24日，第二届“鱼超”争霸赛暨“来凤鱼”美食文化季将开启，活动将持续一个月，游客可观厨艺比拼、逛星光夜市，品味国家级美食名片“来凤鱼”。

清雅养颜方——岐黄药香呵护好气色。秀湖湖畔2.3万平方米中医药文化街区将汇聚国医坐诊、针灸推拿、中医美容等近30项特色中医体验，智能脉诊、舌诊设备让传统中医药可视化；石斛馒头、中药奶茶等药食同源美食，也将一改大众对中药苦涩的固有印象。

古韵养神方——书香文脉浸润精气神。拥有400多年历史的重庆现存唯一完好文庙，将于9月28日举办开庙大典，开展祭孔大典、开笔礼、非遗研学等活动；10月22日谢唯进故居将正式开放，推出红色史料展与研学线路。重庆中医药学院、重庆生命科技城也将同步开放打卡，配套中医汉服摄影、国风游园等活动。

山水养心方——草木清香涵养心境。璧山依托完善的五级中医药服务体系，落地重医附一院青杠老年护养中心、中铁满庭芳・渝康城等康养项目，百草湖乡自然疗愈基地免费向公众开放，可体验八段锦、中药手工DIY。9月底璧善堂乐岁山康愈中心将开园，融合中医问诊、药膳、森林疗愈、康养民宿业态，打造沉浸式疗愈空间。

除五大核心板块外，璧山区同步准备N项特色活动，由各镇街推出30余项文旅体验项目，实现“镇镇有活动、处处有惊喜”。这个秋天，市民游客可到璧山赶秋、赏秋、晒秋，在自然山水、美食文脉中，开启一场身心兼顾的秋日康养之旅。