我国哈尼族人口最多的10个县
我国哈尼族人口前十县（统计口径：第七次全国人口普查常住人口；不含市辖区，只统计县、自治县、县级市）：
中国哈尼族之都：墨江
哈尼族，是我国西南地区历史悠久、文化体系完整的古老山地民族，世代聚居在云南哀牢山、无量山之间的红河、澜沧江流域。依托千年梯田农耕文明、完整的支系体系与独特的民俗文化，哈尼族形成了高度集中、圈层清晰的聚居格局。
我国哈尼族自治1州5县
哈尼族，是我国西南云南独有的世居少数民族，主体聚居在红河、哀牢山、无量山流域。我国对哈尼族民族区域自治体系划分清晰，全国仅有1个哈尼族主体自治州、5个哈尼族主体自治县，全部集中于云南省。
元江老寨，哈尼族千年古寨，整个哈尼部落文明最早的发源地！
走进云南元江的深山褶皱里，很多外来游客第一站会直奔名气响亮的梯田景区，跟着人流打卡拍照，看完便匆匆离开，很少有人愿意往更深的山间小路走一走。等真正踏入元江本地人口中的哈尼老寨，才会猛然意识到，我们此前了解到的哈尼文化，仅仅只是浮在表面的一角，这座静静矗立上千年
守着层层梯田世代耕作，元江咪哩的哈尼族人，把土地刻进了骨子里
驱车走进玉溪市元江县西部的哀牢群山，很多人第一眼只会被连绵起伏的梯田吸引，可很少有人会深究脚下这片土地名字背后的故事。单单两个哈尼音节组成的咪哩，藏着一整个族群延续上千年的生存密码，读懂这两个字，才算真正看懂山谷里世代耕耘的哈尼人家。