哈尼族，是我国西南云南独有的世居少数民族，主体聚居在红河、哀牢山、无量山流域。我国对哈尼族民族区域自治体系划分清晰，全国仅有1个哈尼族主体自治州、5个哈尼族主体自治县，全部集中于云南省。

统计口径：第七次全国人口普查常住人口数据；名录严格以国家法定民族自治行政区划为准，不含普通县、市辖区、县级市。

一、哈尼族自治州（1个）

红河哈尼族彝族自治州（云南省）

全国唯一以哈尼族为主体民族的地级自治州，是哈尼族文化根源、人口核心、文明发源地。全州哈尼族人口体量全国第一，包揽红河县、元阳县、绿春县三大哈尼核心聚居县域。

境内完整保留千年哈尼梯田农耕文明，拥有世界文化遗产哈尼梯田、哈尼多声部民歌、乐作舞、哈尼古歌等数十项国家级非遗。既是哈尼族人口最大聚居区，也是哈尼语言、民俗、服饰、土司文化的正统传承核心，是名副其实的「哈尼族文化大本营」。

二、哈尼族自治县（5个）

1. 墨江哈尼族自治县（普洱市）

全国唯一单一哈尼族主体自治县，国家官方定位的哈尼族核心自治标杆县域。

哈尼族常住人口22.22万，占比61.63%。

县域聚集哈尼族卡多、碧约、白宏、毫尼等全支系族群，是全国哈尼族支系最齐全、文化体系最完整的县域。依托北回归线特殊地理区位，形成独有的哈尼紫米文化、双胞民俗文化，是学界公认的哈尼族文化标准化传承基地。

2. 江城哈尼族彝族自治县（普洱市）

中老越三国交界边境自治县，滇南边陲哈尼文化门户。

哈尼族常住人口5.75万，占比47.29%。

地处三江交汇地带，是哈尼族西南边境重要聚居区，保留完整的哈尼年节、山地祭祀、边境村寨文化，是普洱南部哈尼文化辐射核心。

3. 元江哈尼族彝族傣族自治县（玉溪市）

滇中干热河谷哈尼文化核心区，国家级非遗发源地。

哈尼族常住人口8.95万，占比41.17%。

国内哈尼族棕扇舞原生发源地，区别于哀牢山梯田文化，形成独特的河谷农耕、热区民俗体系，是滇中地区唯一哈尼族自治县。

4. 金平苗族瑶族傣族自治县（红河州）

红河州边境多民族混居自治县，哈尼族为核心世居民族之一。

哈尼族常住人口9.33万，占比26.20%。

滇南边境哈尼聚居重镇，哈尼村寨沿哀牢山南麓连片分布，与苗、瑶、傣多民族交融共生，是边疆哈尼文化传承的重要板块。

5. 镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县（普洱市）

无量山流域哈尼族重要聚居自治县。

哈尼族常住人口2.54万，占比12.17%。

地处无量山腹地，是哈尼族西部支系传统聚居地，山林农耕民俗古朴纯粹，是普洱北部哈尼文化重要组成部分。

三、补充说明（核心特征总结）

1. 唯一性：全国地级哈尼自治州仅红河州1座，是哈尼族最高级别民族自治行政区，统领整个哈尼文化核心区。

2. 集中度极高：全国所有哈尼族自治州、自治县100%位于云南省，无省外分布，是中国聚居最纯粹、地域最集中的少数民族之一。

3. 层级清晰：红河州管辖梯田核心三县，普洱、玉溪分布边境与河谷自治县，形成「一州统领、五县支撑」的完整哈尼民族自治版图。

4. 文化分区明确：哀牢山片区以梯田农耕文化为核心，普洱片区以全支系民俗文化为核心，元江河谷以热区非遗文化为特色，共同构成完整的哈尼文明体系。