站桩十年不如通此一处！脚底这口“泉”不开，气永远上不来

清晨五六点，树下一排排身影，双膝微屈，双臂环抱，一站就是四十分钟、一个小时。汗珠子顺着鼻尖往下滴，小腿肚抖得像筛糠，脸上还得绷着一副“气定神闲”的模样。