如果第一次走格聂｜我会选3天2晚牧场线

这一晚不要急着进山。理塘（海拔4000m）是进入格聂前非常重要的适应节点，建议把时间留给身体，而不是留给赶路。高海拔徒步，第一天的状态往往比装备更重要。