替你试过了！玩桨板只有0次和无数次🌊🏄♀️
终于亮马河解锁夏天限定的快乐！谁再说桨板难我第一个不服🌊第一次在亮马河玩桨板，纯纯零基础小白，本来做好了疯狂落水翻车的准备，结果直接开挂！下水前在河边浅跑2公里热热身，很怕抽筋归途系列运动长袖透气又导汗，剪裁很好很显瘦再换上泳衣，先是有桨板老师的要点教学，到
打卡大城｜亮马河上泛舟，解锁另一种夏夜打开方式
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数说北京丨解锁水岸边的生活新方式
近年来，一系列特色活动陆续来到朝阳公园的水岸边，不断释放滨水消费新活力。依托得天独厚的水岸优势，朝阳公园全年举办多场文商旅体活动，比如一年一度的北京朝阳国际灯光消费季，公园水岸会呈现炫彩的光影，同时配合多样的…
爱故都｜亮马河，这里流淌着独属北京的松弛感
前不久，北京朝阳亮马河国际风情水岸入选国际城市更新优秀实践案例库首期全球十大杰出实践。这项由联合国人居署与上海大学共同发起的国际权威荣誉，是对亮马河从历史古道到国际水岸蜕变的高度认可。这条全长9.3公里的河流，贯穿朝阳核心区域，流淌六百年时光，见证朝代更迭、城
打卡大城｜走走这儿的“专用巡河路”
西城区松林节制闸初夏时分，北护城河新街口与德胜门之间的松林节制闸区域，流水倒映着栈桥与古树，远处古朴的城墙和现代的高架桥同框。松林节制闸所在的通道，是给北护城河以及下游亮马河、坝河补水的重要通道，去年，松林节制闸与船闸周边近300米的围栏以及近30平方米的发电