清凉大理｜在夏天结束之前，再来一趟大理

2026-08-26 13:45 旅游攻略 9 0

四时之气，常如初春

寒止于凉，暑止于温

有风的大理

光照充足，风光秀丽

生态良好，气候宜人

河流湖泊众多，森林植被繁茂

历史悠久，文化灿烂

是绝佳避暑之地

董孟良摄

“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”

大理的自然美景举世闻名

配套的旅游六大要素齐全

交通便捷，接待设施完备

避暑选大理

吃住行游购娱都在美景中

那叫一个“好在”

洱海

杨继培摄

风光明媚，素有“高原明珠”之称，是国家级重点风景名胜区。作为大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在，从空中俯瞰，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。夏天来洱海，迎风骑行，廊道漫步，看日出，赏日落，住民居，享民俗，认真呼吸，慢慢生活，遇见更快乐的自己！

苍山

赵康才摄

又名点苍山，是世界地质公园，历次的地壳运动造就了它磅礴的气势。苍山十九峰夹十八溪形成梳状地貌，由于山势陡峭，气候的垂直差异极大，具有寒带、温带和亚热带的垂直气候，植被茂密，孕育着丰富的动植物资源。洗马潭索道，全面向游客展示苍山独特的地质特点、险峻的冰川遗址、秀丽的山色风光、神奇的溪谷秀色、多样的植被花卉，以及罕见的野生动物奇观。“山巅之湖”洗马潭海拔3920米，在这里停留，慢赏云卷云舒，惬意自在！

西湖

赵立林摄

洱海的重要水源之一，是云南第一个天然的国家湿地公园。湖中有六村七岛，构成村内有湖、湖中有村的天然村湖田园画景，环山倒影，碧水翠苇，风景如画。夏季，西湖鲜活清新，荷花静静绽放，村居朴实秀美，大片的湿地、绿油油的庄稼、肥美的牛羊、翻飞的鸟、苍翠的树林，令人心旷神怡。除了传统观光，帆船、桨板、皮划艇等新潮水上项目全新上线，让游客能以更动感的方式丈量这片湿地秘境，感受自然与人文交织的奇妙韵律。

鸡足山

杨世茹摄

因山形如鸡足而得名。除了是佛教圣地，鸡足山风光俊秀雄奇，天柱佛光、华首晴雷、万壑松涛、飞瀑穿云等景色蔚为壮观。7—9月，正逢雨季，在云雾之中时隐时现的鸡足山犹如仙境，一进山，人就能静下来。这个时节，各种野生菌亦纷纷破土而出，来这里不但可以享受视觉大餐，还能满足吃货充满期待的味蕾。此外，日出、晚霞也非常绚丽，如果在金顶住宿，还可以欣赏到满天星光，或者巨如车轮的明月。

石门关

一条张性断裂从山体通过致使其破裂，又经流水沿断裂面不断侵蚀，加之重力垮塌等原因，形成绝壁对峙，犹如两扇轰然推开的巨门，被誉“苍山之门”。集“雄、险、奇、秀、幽”的自然景观以及独特的历史文化、民族风情、生活习俗等人文景观于一体，可开展高空栈道、全地形摩托车体验、飞拉达攀岩、鸟类监测拍摄等户外项目。在雨季丰水期，关内水帘瀑布和石门河水流量大，甚为壮观。

绝佳的自然风光之外

大理也能提供独一无二的

人文历史浸润滋养

这里文化底蕴深厚，文化遗产资源富集

走进大理

就是走进一幅人文历史画卷

能让心灵得到放松和滋养

崇圣寺三塔

段海林摄

国家5A级景区，集苍洱风光、文物古迹、佛教文化、休闲度假于一体。以8个世界之最，集历代建筑之精华，汇佛教雕塑、彩绘之经典而成为全国最大的佛教单体寺院，寺内599尊（件）铜铸帖金佛像、法器庄严宏伟，白族木雕《大理国描工张胜温画梵像卷》堪称珍品。苍松翠柏与亭台楼阁相互映衬，旅游精品与佛教文化完美结合，整个寺院大气磅礴、金碧辉煌，重现了“灵鹫山圣地，妙香国佛都”的胜境。

大理古城

段海林摄

来大理，必到古城。白墙青瓦、流水潺潺，有着1200多年的建造历史，东临洱海，西倚苍山，形成“一水绕苍山，苍山抱古城”的棋盘式格局。这里文化氛围浓郁，各国友人汇集，是观光度假、文艺交流的绝佳之地。道路两旁的小吃、熙熙攘攘的人群、精致的手工艺品，以及流传在大街小巷的民谣，呈现的既是今天的大理，也是从前的大理。喜静的，就往巷子里拐，咖啡、茶、酒，奇奇怪怪的小玩意儿，一路走一路寻，总会遇到你心仪的“大理”。

喜洲古镇

马雯摄

青瓦白墙，雕梁画栋，九曲小巷，四围香稻，是老舍笔下的“世外桃源”，亦是白语里的“欢喜之洲”。作为中国白族风情第一镇，是白族生活的活态体验和白族文化的集中展现。这里的白族民居建筑别具特色、形式多样，有三坊一照壁、四合五天井、六合同春、走马串角楼等。这里规模大、具有代表性的标准白族院落达120多院，百年古屋151幢。夏日，喜洲风景如画。蓝天白云下，碧畴万顷间，小火车载着游客在稻香弥漫中缓缓驶向“诗和远方”……

沙溪古镇

国家历史文化名镇，古镇上的寺登街是世界纪念建筑遗产和茶马古道上唯一幸存的古集市。这是一个没有世俗喧嚣浸染、古老宁静穿越了茶马古道千年历史的小镇。古老的土木结构建筑上斑驳的沙土墙面，延伸的沙石古道小径，像陈旧的古画，散发出泛黄的颜色与味道。沙溪阡陌纵横、溪河相间、青山绿水，一派田园古国景象，能够涤荡世俗烦闷，使人融入隔世的静谧、安详之中。玉津桥旁边有许多马匹，骑马观赏黑潓江以及对岸一望无际的田园，可以体验当年马帮在这里行走的感觉。

巍山古城

熊发寿摄

又叫蒙化城，是南诏古国的发祥地。古城建于明洪武年间，迄今已有600多年的历史。城内保留了明清以来的文庙、北社学、南社学、等觉寺、双塔、东岳宫、崇正书院、文华书院、玉皇阁、萧公祠等一大批古建筑和古民居。这些古建筑规模宏伟，造型大方，结构严谨，工艺精湛，具有较高的历史、文化和艺术价值。这是一座真实而鲜活的古城，老百姓油盐柴米酱醋茶的生活就发生在古老文化积淀的环境中，而南诏文明的深远背景则又在一间铺子、一种小吃或一条街巷等等不经意的场景中片段闪现……