不来梅（Bremen）是德国西北部的联邦州，由不来梅市和不来梅哈芬市组成，面积419.38平方公里，人口约70.5万（2024年底）。
不来梅地处德国西北部沿海、威悉河下游。不来梅具有悠久的历史，早在公元8世纪就已建城。1827年为应对河道淤塞，修建不来梅外港。港口物流为该州经济支柱，不来梅哈芬港为德国第二大港口，也是欧洲最大的渔业港之一，主要进出口汽车、机械及化工产品。
戴姆勒奔驰（Daimler Mercedes-Benz）是不来梅最大的企业，员工数超过12500人。不来梅是德国重要的服务业和高科技产业基地。空中客车飞机机翼的最终组装在不来梅进行，空中客车集团防务与航天公司和OHB集团为太空实验室、载人火箭和卫星系统生产模块和部件。莱茵金属防务和阿特拉斯电子生产军用和民用的电子设备。与不来梅大学毗邻的科技园已发展为德国最大的科技园，为数千名高技能人才提供就业岗位。
2004年，不来梅市政广场和罗兰石雕像被列入联合国教科文组织的世界文化遗产。不来梅老城周围的城区到处可见被称为“不来梅式房屋”的低层联排别墅，施瓦赫豪森（Schwachhausen）区有大量别致的私人别墅，火车站附近的巴克霍夫（Barkhof）区有许多青年艺术风格的楼房。
