最近工作好忙，总觉得压力很大😮💨
周末出门踏青，放松一下🥰
玄武湖、中山陵的能量真的好强，公园20分钟效应是真的！
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近期的工作生活琐事扎堆💼
总觉得烦躁憋闷…经期前后情绪也很down☹️
夜里辗转难眠，浑身提不起气力…
从前总觉得只是想太多心态不好，慢慢发现情绪和身体本就紧紧相连…
想要改变心情，不只要经常出门，吹吹湖边的风，看看湖光树影，满眼开阔风景给身心补足能量⚡️
同时也要做好身体调养❤️
朋友推荐的北京同仁堂加味逍遥丸，用来日常调理很合适👍
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踏青散心、规律作息、少钻牛角尖，内外双向关照自己💗女生要好好爱护自己～
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