中秋去哪玩？

踏访侗乡古驿道，赴一场会唱歌的山野之约。

在黔东南的群山褶皱里，榕江把最原汁原味的侗乡藏得很深——大利侗寨的青石古道被岁月磨得发亮，宰荡的侗族大歌穿过鼓楼飘出山谷，归柳的层层梯田在晨雾里静静铺展。这一次，我们不做车窗外的过客，用脚步把三座侗寨连成一条线。赛动黔景·徒旅贵州 [行走黔驿古道，聆听侗歌天籁]榕江山地徒步大会，一条 14.2 公里的侗寨古道穿越线，不竞速、不赶路、慢下来。走过的是古道花桥，遇见的是歌声炊烟，收获的是"体育 + 旅游 + 民族文化"融合之美的沉浸式体验。

即日起，报名通道全面开启。名额有限，报满即止。限报300人！

期待与你在侗乡古道相遇。

活动基本信息：

活动名称：赛动黔景 徒旅贵州 [行走黔驿古道，聆听侗歌天籁]榕江山地徒步大会

指导单位：贵州省体育局

主办单位：贵州省山地户外运动发展中心、黔东南州文体广电旅游局、榕江县人民政府

承办单位：榕江县文体广电旅游局、栽麻镇人民政府

公益宣传：贵州省体育彩票管理中心、贵州省体育文化宣传信息中心

活动时间：2026 年 9 月 26 日

活动地点： 大利侗寨--宰荡--归柳

活动线路：侗寨徒步线（全程 14.2 公里，累计爬升 593 米，累计下降 672 米）

活动规模： 总计 300 人（全国招募，报满即止）

参与对象 ：全国户外徒步爱好者

起点：大利侗寨寨门停车场 终点：归柳侗寨停车场

活动日程：

活动线路：

大利侗寨（起点）→ 丰登村 → 宰荡侗寨 → 归柳侗寨（终点）。全程 14.2 公里，累计爬升 593 米，累计下降 672 米。

线路亮点：

穿越大利、宰荡、归柳三大侗寨，沉浸式感受侗族人文风情✅；途经丰登村，鼓楼花桥、青石古道、梯田溪流一路相伴✅ ；全程饮水 / 补给 / 医疗 / 引导员覆盖；✅ 徒步体验不竞速，禁止跑步前进，安全尽兴✅； 倡导无痕徒步，守护侗乡生态。

▼ 沿途村寨：

（一）大利侗寨

大利侗寨坐落于榕江县栽麻镇大利村利洞溪畔的深山幽谷之中，距榕江县城东北约25 公里，距贵广高铁榕江站仅 17 公里。四围青山、古林苍苍，翠竹连片，从龙潭瀑布流出的溪水穿寨而过，是一片远离尘埃与喧闹的净土。村寨始建于明代，距今已有 500 余年历史，现存清代中晚期古民居 29 幢、古粮仓 10 座、鼓楼 1 座、花桥 6 座、古戏楼 1 座、石板古道 4 条、古树 128 棵。寨中除常见的侗族吊脚木楼外，还保存有颇具地方特色的四合木楼，其中保存最完好的一座始建于 1781 年，占地 260 平方米、楼高 16.6 米；大小风雨桥六座，最长的达 30 余米，实为侗乡所罕见。村寨至今仍保存和流传唱侗族大歌、演侗戏的习俗，寨子里有老年大歌队、中年妇女歌队、少年童声歌队等。2012 年，大利侗寨被列入"中国第一批传统村落"；2013 年，大利古建筑群被国务院公布为第七批全国重点文物保护单位；2014 年被公布为全国第六批历史文化名村；2017 年获批国家 3A 级旅游景区；2019 年被评为贵州省乡村旅游重点村。

（二）宰荡侗寨

宰荡侗寨隶属榕江县栽麻镇，坐落于九万大山山脉腹地，距榕江县城约 26 公里，平均海拔约 718 米，森林覆盖率达 90% 以上。全村 619 户 2875 人，其中侗族人口占 96% 以上，是典型的侗族聚居村落，2025 年 7 月被评为"全国文明村镇"。村寨完整保留侗族传统建筑体系：民居以纯木结构的干栏式吊脚楼为主，不用一颗铁钉，全靠榫卯咬合搭建，青瓦覆顶，错落有致；寨内核心建筑为清代乾隆年间建造的侗族八角鼓楼，楼高 12 米，以 4 根经柱、8 根檐柱支撑，底层中央设圆形火塘，窗格雕刻花鸟虫鱼、双龙抢宝等图案，檐飞角翘、八面玲珑，是寨民集会议事、休闲娱乐、传唱大歌的核心场所。另有两座清代始建、民国重修的风雨桥（花桥），亭廊式七开间结构，连接山间青石板古道。宰荡是侗族大歌的核心发源地与传承地，被誉为"歌的海洋"，寨内拥有 15 支不同年龄段的侗族大歌队伍，有县级以上非物质文化遗产代表性传承人 48 人（其中国家级 1 人、省级 1 人、州级 2 人）。侗族大歌侗语称"嘎老"，是多声部、无伴奏、无指挥的民间合唱艺术，早在宋代便有文字记载，被誉为"东方魔音"。2017 年 3 月，宰荡入选第二批国家级民族特色村寨。

（三）归柳侗寨

归柳侗寨位于宰荡以东的山间谷地，是本次徒步线路的终点。层层梯田沿山势铺展，吊脚木楼与古道、溪流相依而建，炊烟与山间云雾相融，是一处安静质朴的侗乡古寨，也是徒步全程收束身心的终点站。

活动报名：

▼ 报名时间：即日起，报满即止（具体截止时间以组委会官方通知为准）。

▼ 报名形式：个人报名（无需组队），按报名先后顺序确认名额。

▼ 报名费：报名费 39.9 元/人。

▼ 报名权益：（1） 赛事号码布（2） 赛事参赛服一件

（3） 活动专属包

（4） 完赛奖牌（完成全部路线者）

（5） 完赛证书

（6）活动积分10000分（7）免费获得定制纪念摆台1个（现场扫码定制，自付邮费）

物资以实物为准

报名须知：

（一）参加办法

1. 各省、自治区、直辖市、贵州省各区市，各行业体协及户外运动爱好者均可报名参加活动。

2. 资格要求：报名选手须年满 5 周岁且不超过 75 周岁，身体健康者。

3. 本届活动以个人方式参加，按活动章程进行报名。

4. 所有参加者必须自行办理活动期间的「人身意外伤害保险」（投保金额不低于人民币 20 万元、附加医疗 1 万元），保险时间须覆盖往返路途及活动期间；报名时须出具健康证明与保险单据。如因个人原因未办理保险或保险不符合要求，活动中发生的后果责任自负；替他人参加、蹭参加、倒卖名额及使用非本场活动号码布的违规者，均无法获得相关保障。

（二）活动规则

1. 为确保活动公正、公平与安全，全体选手必须服从组委会及工作人员统一指挥，必须按规定线路徒步，不得自辟捷径，途中不得搭乘车辆。

2. 所有队员必须采用徒步方式完成全程，不得跑步前进。活动设有收容人员，沿路跟随徒步队伍，途中如不能继续坚持徒步，可由收容人员收容，被收容者应出示号码布，由收容工作人员登记，取消当日徒步成绩。

3. 整个行程设置一个关门点于终点，终点关门时间为活动当日 17:00。关门时间内仍未到达终点的队员，将被取消成绩并强制收容。

4. 活动沿途设置补给点与卫生间；队员每人可在补给点凭空水瓶领取矿泉水 1 瓶，并把空水瓶投放到指定地点。

5. 所有队员必须在规定时间内出发。

6. 队员行进途中必须自行收集自身垃圾，并投放至各关门点的垃圾箱。

7. 对违反上述规则的队员，其他队员可拍照为据，就近向裁判员、工作人员反映情况，或抵达终点后向组委会提供证据。

8. 队员必须妥善保管自己的号码布，号码布相当于队员参加活动的身份证；号码布丢失将无法记录成绩，也不能享受组委会提供的服务。活动结束后号码布可留作纪念。

9. 违反以上规则的行为一经发现，组委会有权进行处罚，并取消成绩。

10. 奖励办法：完成全部路线即可获得完成线路纪念品（完赛奖牌、完赛证书）。

健康要求：

报名者须身体健康，无以下疾病方可报名：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其它心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.孕妇 / 其他不适合剧烈运动的人群。

注：报名者应充分评估自身体能与健康状况，客观判断活动难度与风险，量力而行。活动中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者自行承担责任。

报名步骤：

第一步：长按识别报名二维码，进入报名页面；

第二步：点击我要参加→填写个人信息（姓名 / 身份证 / 手机号 / 紧急联系人）→填写完成点击提交；

第三步：阅读并确认活动须知，点击知晓；

第四步：支付报名费；

第五步：支付成功后，保留报名成功截图，作为签到凭证。

签到领物

：

领物时间活动前一日 09:00 — 17:00（具体时间以活动前通知为准）。

领物地点待定（以活动前通知为准）。

领物凭证：1. 本人有效身份证件原件及复印件；2. 本人健康证明与人身意外伤害保险单据；3. 签署完成的《参赛承诺书》（现场领取纸质版签署）；4. 如需代领，代领人需携带被代领人的身份证复印件（正反面）；5. 禁止重复领取、冒领物资。

无痕徒步 · 文明倡议：

1. 垃圾带走：沿途产生的所有垃圾请自行携带，投放至终点指定垃圾桶。

2. 不攀折、不刻画：保护侗乡自然植被与古树名木。

3. 不喧哗、不污染：保持村寨安静，不污染水源。

4. 规范行走：不踩踏农田植被、不开辟新路、不破坏地貌。

5. 文明徒步：尊重当地侗族民俗与村民生活，守护侗乡山水之美。

6. 除了脚印，什么都不留下；除了回忆，什么都不带走。

活动须知：

1. 小雨正常举行。2. 遇暴雨、雷电、地质灾害等不可抗力，活动将延期或取消，以官方公众号、短信、活动群通知为准，组委会保留调整路线、时间及现场安排的权利。3. 侗寨山区气候多变，请携带防风防雨衣物及舒适的徒步鞋。4. 活动线路经过村寨，请尊重当地侗族民俗，爱护村寨环境与公共设施。5. 本活动最终解释权归组委会所有，未尽事宜请关注官方通知。

报名退改说明：

本次活动报名成功后，不接受任何形式的退费、改期、换人、名额保留及延期使用（因病需要退费，须提供三甲医院证明）。

请各位参与者务必认真核对活动时间、自身行程及身体状况，谨慎报名。凡提交报名并完成缴费，即视为已知晓并认可本退改规则，后续不予受理任何退改申请。

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