2026年国庆期间乌海正值葡萄采收旺季，沙海与湖泊相映成趣，结合2026年最新文旅动态，为你整理了这份高性价比的国庆出行攻略。

🌤️ 出行基础信息

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气温参考

‌：国庆期间乌海平均气温9~23℃，昼夜温差大，沙漠区域风力较强，建议携带防风外套和薄毛衣，户外游览做好防晒保暖。

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交通福利

‌：国庆10月1日-7日期间，7座及以下小客车高速免费通行，自驾出行可节省高速通行成本。

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文旅活动

‌：2026年5-12月乌海推出8大主题、300场促消费活动，国庆期间将有大量沙水互动、葡萄采摘类特色文旅体验项目上线。

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错峰提示

‌：国庆热门景区建议早7:30前抵达，避开9:30-16:00的人流高峰，沙湖游览体验会大幅提升。

📅 3天2夜经典行程

D1：沙湖休闲风光线

上午：游览‌

乌海湖生态旅游区

‌，沙水相连的独特景观，可体验水上摩托、环湖骑行项目，秋日湖面风平浪静，出片率极高，游览时长约3小时。

下午：前往‌

金沙湾生态旅游区

‌，作为乌海亲子游热门点位，沙丘连绵起伏，沙色呈金黄，可体验滑沙、沙漠越野项目，游览时长约3小时。

晚上：入住乌海湖周边高性价比酒店，推荐选择带免费停车场的房型，方便次日自驾出行。

D2：葡萄采摘体验线

全天前往海勃湾区千里山镇葡萄采摘园，国庆期间数万亩葡萄园迎来采收旺季，可亲手采摘阳光玫瑰、妮娜女皇、无核白等特色品种，体验秋日丰收乐趣。

下午顺路打卡周边葡萄酒庄，品尝本地酿造的特色葡萄酒，沉浸式感受“第二个吐鲁番”的秋日甜蜜氛围。

D3：城市人文收官线

上午：逛乌海博物馆，了解黄河沿岸塞北文明的发展脉络，游览时长约2小时。

下午：游览甘德尔山生态旅游区，登顶俯瞰乌海湖全景，观赏成吉思汗巨型雕像，游览结束后返程。

🍜 必吃本地特色

乌海什锦铜火锅：秋冬暖心暖胃，咕嘟咕嘟煮满各类食材，是本地秋冬必尝特色。

水果糖醋里脊：乌海本地特色西北菜，酥脆外皮裹着酸甜酱汁，咬开能吃到新鲜水果粒。

黄米凉糕：裹着蜜豆和桂花酱，软糯清甜，解辣又解腻，是本地经典餐后甜点。

💡 实用出行贴士

沙漠区域紫外线较强，建议携带防晒用品和墨镜，做好防晒措施。

所有热门景区均支持实名制线上预约，建议提前通过官方公众号购票，刷身份证直接入园，避免现场排队。

国庆期间葡萄采摘园人气较高，建议错峰前往，可提前电话咨询采摘园当日开放品种，提升采摘体验。