南方的朋友

今天体感温度又冲40℃了吗？

全国入伏“蒸桑拿”的时候

吉林还稳稳守着

均温22℃的舒服温度

而这座藏在长白山脚下的

宝藏小城

正成为今夏避暑游

新晋顶流清凉目的地

近日，同程旅行

发布了

《2026避暑游趋势报告》

一批“清凉小城”成为避暑新宠

我省抚松县入选

2026全国避暑游热门县域TOP10

“抚松县气候凉爽，当地的长白山国际度假区为暑期亲子家庭客群提供了山地滑草、水上娱乐及森林康养等丰富多彩的娱乐休闲活动。”

没有闷热窒息的高温

只有温柔治愈的晚风

自带降温buff的湖水山林

简直是

暑假带娃避暑、全家惬意度假

神仙目的地

跟着吉吉解锁这座宝藏小城

解锁满分夏日清凉

长白山西坡位于抚松县松江河镇地域内，是四坡中火山地貌最为壮观、最具典型性的风景区，

这个角度看天池没有任何遮挡，可以看到最完美的全貌。

但是

需要攀登1442级台阶才能看到天池

，虽然累，但是也显得登顶后的风景尤为珍贵。碧蓝湖水澄澈如镜，倒映着无垠蓝天，奇峰与碧水相拥，林海与山川共舞，一眼望去，视觉清凉“天花板”。

抚松县坐拥两个国家级旅游度假区，提供互补的一站式度假！在

长白山华美胜地度假区

的葵鹿庄园与小鹿、羊驼亲密互动，或去森林探索乐园体验UTV越野、真人CS；在

长白山万达国际度假区

则可乘坐观光缆车直达山顶观景台俯瞰林海，打卡汉拿山温泉在森林中泡汤放松，或在万达水乐园尽情释放活力！动静皆宜，玩法翻倍。

夏天的清凉，是森林与漂流给的！奔赴长白山脚下的原生态秘境，在

露水河长白山狩猎度假区

整片静谧的红松林海中呼吸负氧离子超高的清新空气，漂流在澄澈的碧泉河里，独享清凉。漫步木栈道、打卡《人世间》同款白桦林，投喂林间小鹿，尽享山野野趣。

玩够了山野，就去

仙人桥温泉旅游度假区

躺平，天然稀有氡温泉驱散整日旅途疲惫，错落山林泡池温润养身，清幽静谧的环境适合静心康养，给避暑旅途添一份舒缓暖意。

走进300余年历史的中国传统村落

“锦江木屋村”

，观赏无钉榫卯结构、红松木为材的木刻楞建筑与木烟囱；在观景台远眺长白山与林海全景；沉浸式体验手工摊煎饼、石磨豆腐等非遗项目，夏天来这里满眼碧绿，一定要穿上满族服饰拍一组关东风情大片！

作为“中国人参之乡”，抚松藏着悠久的参韵文化！这里的

万良长白山人参市场

，是亚洲最大的人参交易集散地。漫步市场，皆是浓郁参香，听古老的人参传说、品一盏醇厚回甘的地道参茶，沉浸式感受抚松专属的人文底蕴。返程带上优质人参特产，把抚松的山野诚意带回家～

可以选择自驾出发，一头扎进长白山万顷林海！G331国道（抚松段）绝对是条宝藏路线，串联起长白山西麓的精华风光，一路包揽古村落、森林、山泉与度假小镇，夏日风光满分，沿途林海相伴，随手拍都是公路大片！是自驾、康养、民俗探秘的黄金之选！

旅游小贴士

全程核心动线（不走回头路）

DAY1：抚松县城→长白山西景区→长白山万达国际度假区（住宿）

DAY2：锦江木屋村→长白山华美胜地度假区（住宿）

DAY3：露水河狩猎度假区→万良人参小镇→仙人桥温泉度假区（温泉住宿）

美食：

人参鸡汤、东北铁锅炖、东北粘火勺，来了必须整两口！

天气 & 穿搭指南

7月抚松气温18-22℃，山区昼夜温差大！

日常穿搭：短袖+薄防晒外套

长白山山顶：防风外套必备，风大温度骤降

漂流专属：速干衣裤、全套换洗衣物

老人小孩：备薄长裤、外套

必备物品：防晒霜、遮阳帽、一次性雨衣（登长白山禁止打伞）、驱蚊液、晕车/肠胃药品、手机防水袋（漂流刚需）

交通：

高铁直达长白山西站（距西坡25公里）、飞机落地长白山机场（距西坡8公里）；落地后租车自驾最方便（抚松景点较分散）。

这个三伏天

告别闷热酷暑

奔赴宝藏小城抚松

赴一场盛夏之约

带娃开启清凉的暑假生活！

你去过抚松吗？