近日，同程旅行发布《2026避暑游趋势报告》，晋城陵川县凭借南太行峡谷云海与太行古村民宿避暑两大特色，位列全国避暑游“黑马”目的地TOP7。

这座藏于太行山东南端的小城，正以山水为屏、凉风为扇，向渴望逃离酷暑的人们发出清凉邀约。

陵川，

南太行的“天然氧吧”

01

如果说避暑是一场身心的迁徙，那么陵川的山水便是最慷慨的收容所。

陵川县位于山西省东南部，这里平均海拔1300米，太行群峰如天然屏障，层层阻隔热浪，穿谷山风昼夜不息。全域夏季均温仅22℃，6至8月降雨充沛，空气湿度舒适，伏天夜里仍需薄被护身。

而这份清凉舒适的体感，背后是整座山林在默默发力。这里森林覆盖率超50%，东部山区高达96%，负氧离子峰值达8.9万个/立方厘米，连续多年获评“全国百佳深呼吸小城”。

图源：陵川融媒

“不登王莽岭，不识太行山”。

王莽岭是陵川避暑首选地。云海、日出、奇峰、松涛、挂壁公路、红岩大峡谷、立体瀑布，构成了八百里太行最著名的自然景观。刚步入王莽岭，便被凉爽、舒适、清新包裹；山顶盛夏均温仅18℃，清晨观日出云海，午后漫步高山草甸，傍晚看落日铺满天际。山脚下锡崖沟挂壁公路藏着“太行江南”，瀑布水雾扑面，自带降温buff。

图源：太行云顶王莽岭

从王莽岭“太行云顶”而下，峰峭崖险，崇山峻岭之中，有一处远离尘世的“世外桃源”——

锡崖沟

。太行锡崖沟国家级旅游度假区地处北纬35°黄金宜居带，具有凉爽舒适的森林峡谷小气候。沿栈道一路前行，观景看山，神怡气爽，杂念皆抛。

走进去，最撼动人心的，是那条锡崖沟三代人历时三十年在悬崖峭壁上凿出的7.5公里挂壁公路，被誉为“中国乡村筑路史上的奇迹”，车行于此，犹如在山腰走钢丝，惊险无比。

图源：山西文旅融媒体中心

若想寻一处更幽静的山中秘境，不妨把脚步交给

黄围山

，相比前几处的开阔壮丽，这里更显隐世独立。

这座南太行别具特色的著名风景区，以险峰、溶洞、古道、飞瀑、奇峡及红豆杉林为特色，“黄围灵湫”为陵川古八景之首。森林覆盖率达90%以上，年均温8-10℃，夏季气温20-24℃。奇峰峻巍、林木萧森、溶洞怪异，文化历史可追溯至春秋战国，与红豆杉自然保护区重合，并因奇特地质地貌被命名为省级地质公园，集地质遗迹、古建寺庙和人文景观于一体。

遇见陵川的又一种清凉

02

赏遍山水之清凉，不妨再往山野深处走一走——那里，古村落正以另一种方式抵御着时光的燥热。这些藏于太行褶皱里的村庄，青石板路、明清老宅、袅袅炊烟，以慢下来的节奏和沉静的古韵，为旅人提供一方安顿身心的清凉院落。

丈河村

，因一条丈余宽的廖东河环村绕行而得名。这里自然风光秀美，人文沉淀厚重，完整保留古朴与原始生态，被评为“晋城市最美乡村”“山西省最美旅游村”。

图源：山西经济日报

村依灵山而建，山环水绕，风光秀丽，古迹众多。其中，最出名的是建在80米高悬崖绝壁被称为“太行小悬空寺”的南崖宫。其建于明朝以前，与恒山悬空寺类似都是以梁柱插石缝支撑背倚绝壁，下临深谷，可见当初修建者的用心，可谓“巧夺天工”。

位于陵川县西河底镇与高平市交界处的大山深处，还有一座安静的村落——

黄庄村

。这里老房子众多，古建筑仍为村民住所，生活气息与历史记忆交织。

清朝时期，黄庄村里出了一位官员叫杜怀典，出了一个富商叫杜世发，出了一位节妇是杜怀典的妻子冯氏。

杜世发的民宅，在黄庄村里被称为“新房院”，坐落在黄庄旧村的中心，是黄庄村民居古建筑群中规模最大的一处。民居内影壁上雕刻着欧阳修的《醉翁亭记》，书法、雕工都非常精细。

在杜世发老宅旁边，是村中的重要地标——节孝牌坊，始建于清嘉庆年间，为当时朝廷表彰村妇冯氏所修，雕刻精美，细如发丝、栩栩如生。

节孝牌坊北面是杜怀典故居的新宅，黄庄人称为“牌坊院”。老宅迎门东屋山墙上有一幅特殊砖雕艺术品——四条屏风，上有“则笃其庆”四字，分别雕有竹枝腊梅、桂花牡丹、荷花芦苇、石榴海棠、画面形象逼真、凹凸更显美感。这三个与杜氏有关的古建筑，完美地诠释了当时黄庄人对德行的追求。

沿着太行一号旅游公路继续前行，位于晋豫三县交界的

“太行一号”旅游公路“第一村”——浙水古村

近在眼前。村落元末明初建村，是一个有着800年历史的古村落，曾是繁华的太行古驿站。

图源：太行日报

村内保留十余处明清古民居、明代观音堂大庙以及古驿街商铺旧址，古韵浓厚。这里群山环抱、河水穿村，“熊山吐月”为当地古景，生态宜人、清凉避暑。该村先后获评中国传统村落、国家森林乡村、山西省历史文化名村，如今依托文旅资源，成为南太行知名的休闲度假古村。

图源：太行日报

陵川的夏天，

连舌尖也很“清凉”

03

风景饱了眼福，古建安了心神，接下来，该轮到味蕾登场了。陵川的夏天，连舌尖都是清凉的。从街头小摊到山间茶寮，当地人用最朴素的智慧，把消暑这件事变成了一道道活色生香的风物诗。

寻清凉夏天，怎能少一碗凉皮？

秀姑凉皮

是陵川人的独家创造——把火龙果、菠菜打成汁和进面里，做出来的凉皮粉绿相间、色彩斑斓，光看着就食欲大开。口感更是没得说，劲道爽口、薄绵透亮，一盘“多巴胺凉皮”下肚，暑气散了大半。

图源：陵川融媒

若还想换个口味，街头巷尾随处可见的

黑米皮

同样诱人。

需要选用饱满圆实的黑香米，倒入清水中慢慢浸泡两个小时，再将其捞出打磨成浆，与事先准备好的面浆按比例混合，搅拌均匀，上笼蒸熟。蒸好的面皮切成条状，碗底铺上细密筋道的面筋，码上清爽的黄瓜丝，各色调料依次调入，一碗绵软爽滑、劲道十足的黑米皮就端到了面前。凉拌吃，清爽开胃；炒着吃，锅气十足，怎么吃都对味。

图源：陵川融媒

吃饱喝足，临走前别忘了带上一杯

连翘茶

。

陵川素有“太行药乡”之称，连翘产量占全国四分之一。山间采摘连翘冲泡，冰镇后清润回甘，自带山野清苦香气，是行走山路必备的解暑饮品。一杯下肚，暑气顿消。

图源：陵川融媒

从太行群峰围作的天然屏障，到古村院落藏着的岁月静好；从山风穿谷而过的22℃夏天，到一碗凉皮的舌尖慰藉。

这座把清凉刻进肌理的小城，将山水、古建与烟火气交织成一幅完整的避暑画卷。无论追寻自然秘境，还是探访古建遗珍，抑或只想在山风里放空片刻，这座南太行的“天然氧吧”都会以最舒展的姿态，安放每一颗渴望出逃的心。

这个夏天，来陵川，让这里的凉风，吹走你所有的燥热与疲惫~