白露一过，长白山就开始换装了。

从漫江镇到东岗镇，G331国道抚松段这9公里，一夜之间变成调色盘：白桦金黄、枫叶绯红、松林墨绿，衬着远处覆雪的主峰，一路开过去，像穿行在一幅没有尽头的油画里。

但光有风景还不够。此刻的抚松，正赶上一件一年只此一次的大事——野山参下山了。

山参王雕像立在G331旁，采参人从山里抬出今年的“参宝”，木屋村升起炊烟，露水河的皮筏漂进落叶里……这9公里浓缩的，不只是长白山的秋天，更是参乡人一年中最丰盛的日子。

出发吧，趁山正变色、参正下山。

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为什么偏偏是这9公里

G331国道吉林段，自驾圈里都叫它“中国最美边境风景道”。其中抚松段（漫江镇—东岗镇），又被称作“最美9公里”——不长，却浓缩得惊人。

它把吉林省唯二的两家国家级旅游度假区串在了一起：长白山万达国际度假区、长白山华美胜地，一路还毗邻“长白山最后的木屋村落”锦江木屋村、画乡雪村大碱场村，道路两旁原始森林茂密如画，随手一停，就是绝佳的望长白山机位。

这段路的另一重身份，是抚松“人参之路”的起点。山参王雕像就立在华美胜地度假区大门对面，寓意福禄安康、人生如意，是G331沿线必拍的打卡地标，也是读懂抚松的第一眼。

此刻正值白山“五花山”最浓的时节，林海换彩、层林尽染，红枫白桦与江水交相辉映——一年里最好看的颜色，正在这9公里上铺开。

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这个时节来抚松，赶上的是“参王下山”的盛事

九月的抚松，有一件比红叶更值得等待的事：山参下山。

就在9月8日，2026年长白山野山参下山开秤活动在抚松启幕，10位放山“把头”携今年采到的“参宝”同台竞秀，推举掌秤、评选参王，宣告新一年野山参交易正式开秤。这是国家级非物质文化遗产“长白山采参习俗”流传千年的仪式感，也是参乡一年中最热闹的开场。

想当一次“放山人”？在长白山万达国际度假区、华美胜地度假区和铂尔曼酒店，都可以跟着参把头走进林下参园，拨土寻参、红绳锁参、亲手抬参，把“百草之王”的生长故事听个明白。挖完参，再去仙人桥温泉，用富含60余种矿物质的氡泉洗去一身疲惫——上山挖参、下山泡汤，是抚松人独有的秋天。

懂行的人还会把万良镇排进行程。“中国人参第一镇”正迎来一年中最旺的交易季，全世界约七成的人参在这里交易，野山参市场一品一码、全程溯源，野山参文化博物馆里还藏着百年参王。而抚松的人参宴，从笨鸡炖林下参到蜜汁人参、拔丝人参，足足150多道菜，每一道都是传承千年的养生哲学。

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锦江木屋村：300岁的村子，是秋天里最慢的一站

从漫江镇出发，几分钟就能拐进一座藏了300多年的村子——锦江木屋村。

它始建于清康熙年间（1677年），是长白山深处保留至今的满族木屋群落，50余栋“木刻楞”老屋无钉无铆，红松原木为墙、木片苫顶，木墙、木瓦、木烟囱，被称为“长白山最后的木屋村落”。秋阳斜照时，原木泛着温润的光，炊烟从屋顶升起，像走进了关东的旧时光。

村子里可以这样慢慢过：逛逛民俗博物馆，到观景台远眺林海；跟村民学摊煎饼、磨豆腐、剪满族蜡花；再披上东北大花袄，拍一组自带故事感的关东风情照。

中秋前后，“月满林海情醉参乡”系列活动就在木屋村和露水河展开，山林赏月雅集、木屋中秋民俗体验、非遗手作望月会、山野拜月祈福——在300年的木屋里过中秋，大概是这个秋天最有仪式感的事。

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两大国家级度假区：秋天也能玩出“动静皆宜”

9公里串起的两家国家级旅游度假区，把秋天拆成了两种过法。

在长白山华美胜地，白天可以去葵鹿庄园喂小鹿、逗羊驼，钻进森林探索乐园玩UTV越野、真人CS；入夜则换一场热闹——每晚的“山海幻夜”主题夜游，主题花车巡游、NPC互动、非遗打铁花、飞天凤凰演艺和篝火派对轮番上演，全部免费开放。1600℃的铁花在秋夜炸开，像流星雨落在林海上空。

在长白山万达国际度假区，最推荐的是坐观光缆车直达山顶观景台——脚下是五彩林海，远处是长白山主峰，秋天就该从这个角度看。玩累了，去汉拿山温泉泡一泡，看雾气氤氲里的斑斓山林；也可以在水乐园、山地自行车、滑草桨板之间，把假期填得满满当当。

住宿上，从华美胜地的野奢度假酒店，到万达的国际品牌酒店群，推窗即是秋色，多数还附赠温泉、水乐园等项目通票，一站式“躺秋”毫无压力。

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露水河狩猎度假区：把整个秋天“漂”一遍

从万达再往北走约一个半小时，就是露水河长白山狩猎度假区。秋天的它，是很多人私藏的“彩蛋”。

最不能错过的是碧泉河漂流。这条四季恒温6—8℃的矿泉河，河水碧绿清澈，秋天河面上铺满金红落叶，皮筏顺流而下，像漂进一条流动的油画——《人世间》等电视剧都曾在这里取景，它也被称为“长白山最美漂流”。

除了漂流，还有一整天的玩法：沐氧园里做森林浴，白桦林间偶遇松鼠和小鹿，骑ATV越野摩托穿林越岭；这里是依法设立的狩猎场，想体验持证狩猎、实弹射击，需提前按规定办理手续，并有专业猎导一对一陪同。

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一条9公里的路，怎么玩出两天的秋

Day 1｜遇见参乡：抵达长白山机场/漫江镇→打卡G331山参王地标（华美胜地大门对面）→锦江木屋村（约1公里，5分钟车程）逛古村、尝农家菜→长白山华美胜地度假区（约20公里）入住，玩UTV越野、葵鹿庄园→入夜看“山海幻夜”打铁花与篝火派对。

Day 2｜漫游林海：长白山万达国际度假区（约70公里）坐观光缆车赏秋、泡汉拿山温泉→午餐来一顿人参宴→下午延伸至露水河长白山狩猎度假区（约85公里），碧泉河落叶漂流→返程或夜宿。

顺路吃：木屋村的杀猪菜、小笨鸡炖蘑菇、铁锅炖；华美胜地的高丽火盆、韩式拌饭；万达人参宴、林蛙锅，一路把山野秋味吃个遍。

参乡寄语

抚松有句话：“想轻松，到抚松；到抚松，享轻松。”

趁山参刚刚下山、林海正在变金，趁这个季节最饱满的样子还在——沿着G331最美9公里，来抚松，把长白山的秋天一口气看完。

编辑：彦召

校对：张也

审核：吴悠