转眼间，2026年已经过去2/3了，很多人在城市忙忙碌碌，积攒了大半年的劳累。
也许你正需要一场治愈人心的旅程。
正好酷暑已过，天气愈发凉爽、舒适；正好中秋小长假就要来了。
骑驴就挑了14个地方，如果你累了倦了，就挑一个去小住几日，找寻内心的宁静吧~
1.内蒙古·阿尔山
中国最精彩的边陲小城
阿尔山，一个小小的县城，却
包揽了大半个中国的绝美景色
。
中国4大草原、巍巍的大兴安岭都坐落在这里，它背靠
森林
，面朝
草原
，集
原始湖泊、火山、冰川、温泉、探险
于一体。
©图虫：欧阳冰川
阿尔山环境相当优美，是中国人均森林密度最高的地方，也是空气最清新的地方之一。在这里，还可以和小鹿亲密接触。
©图虫：秦淮旧梦
现在阿尔山
正值秋季，这是它最美的时候
。层叠错落的树林草原，尽是不同色调的金黄。中国最美早秋就在阿尔山等你~
©图虫：Sahara章
景点：
阿尔山口岸、阿尔山火车站、阿尔山国家森林公园等
2.云南·建水
在依然“活着”的古城过慢生活
建水，一座依旧活着的古城。
每一块青石板上都是当地人朴实的脚印，古城四处都是岁月流过的痕迹，满满的都是生活气息...
©图虫 何兆贤
买一个四大名陶之一的
紫陶
；尝一尝当地特色的
建水豆腐、汽锅宴
；随意漫游古城，也能解锁专属于你的惊喜。
©图虫 快乐摄影人cdf
你还可以坐上
临安小火车
，到终点站团山村，在淳朴而缓慢的生活里，忘记城市喧嚣。
©图虫 伯朗是个拍照片的
坐标：
云南省红河哈尼族彝族自治州建水县
景点：
建水古城 、朱家花园、朝阳楼、十七孔桥、建水文庙、团山村、燕子洞、建水古井等
3.汕头·南澳岛
住进清净的海上绿洲
南澳岛，一颗
“海、山、史、庙”
美景交织的粤东海上明珠。
©图虫 jieyu16
来到这儿，沿着环岛公路骑行，看海浪拍打着岩石，沙鸥从海面拂过，白色风车在蓝天下转动，都十分的惬意。
©图虫 是东柚啊
©图虫 麻辣大脑袋
而青澳湾的海水澄澈，金黄柔软的沙滩绵延2400多米，漫步于此，让人一不小心就忘记了时间。
还有各种让你吃到扶墙的海鲜，在这里住上三五天都舍不得走。
©图虫 OKKMAN0
坐标
：
广东省汕头市南澳县336省道附近
4.辽宁·本溪
百般丹枫艳，唯有她先红
本溪，
中国最美的“枫叶之都”
。这里的枫红，总是要比其他地方来得更早一些。
©图虫 吴摄师
当秋天的第一场霜降临时，这里的
关门山、洋湖沟、老边沟
……枫叶便以迅雷不及掩耳之势，红遍山林。
©图虫
每年的9月10月，
这里变成一个大大的调色盘
。
金黄
的落叶松，
火红
的火炬树，
赭黄
的柞树，
酱紫
的槭树，
墨绿
的松树，
赤红
的枫树，漫山遍野的各种颜色……甚至连天空都给足了面子，秋高气爽、湛蓝无比！
©图虫：荒影
坐标：
辽宁省本溪市
赏枫地
：关门山、洋湖沟、老边沟
5.湖南·长沙
没有一个吃货能拒绝长沙
有人说，
长沙真的太适合散散心了。
累了的时候，找个周末，就打个飞的或是坐高铁，到长沙吃吃喝喝。
©图虫：HongGemGem
在这里，不用做攻略，就循着辣香，哪里的食客多就往哪钻，吃碗米粉，来盘口味虾、捆鸡，再喝杯茶颜悦色……
©图虫：牌楼路小青年
让美味来满足你的胃，慰藉你的心，简直不能更舒坦。
©图虫：WR.LILI
坐标：
湖南省长沙市
交通：
长沙黄花国际机场、长沙南站（高铁）
7.浙江·南浔古镇
江南唯一中西合璧的水乡古镇
在浙江湖州，有一个南浔古镇。这里是
“文化之邦”
和
“诗书之乡”
，积淀着浓郁的历史文化，也有着江南水乡诗画一般的神韵。
©图虫：王腾达
走过斑驳古旧的
通津桥
，来到依河而立的
百间楼
感受古韵，然后再去雅致静谧的
小莲庄
。
©图虫：姚硕成
或是在
嘉业堂
捧一卷书消磨时光，再去试试
浔蹄、双交面、千张包
…在南浔的时光，舒适又恬静。
©图虫 Mkkk
坐标：
浙江省湖州市南浔区南浔镇人瑞路51号
7.甘肃·甘南
远离尘世的天堂净土
甘南是梦中的香巴拉、媲美西藏的梵天净土、远离尘世的圣境天堂，这辈子一定要去一次！
△扎尕那 ©图虫 追光的游历男
九色甘南，包罗万象。
你可以去
桑科草原
看花海磅礴，去神圣的
郎木寺
沐佛辩经，去仙境般的
扎尕那
看云雾缭绕的山间村落。
△桑科草原 ©图虫
在城市终日奔波的人，看到这般惊艳的美景，一定会忘掉尘世所有俗事，与大自然浑然一体。
©图虫 shine任
参考路线：
碌曲→尕海乡→玛曲 →郎木寺→降扎乡→迭部（5天）
景点
：郎木寺、拉卜楞寺、扎尕那、桑科草原、天葬台
8.福建·平潭
满足你对海岛的所有幻想
平潭，由
126个岛屿
组成的的海岛县，素有
“千礁岛县”
之称。这里是大陆距离台湾本岛最近的海岛，仅68海里。
©图虫 佛山-育
其
主岛平潭岛
，是
“蓝眼泪”
出现最频繁的地方之一。
星星点点的蓝光，犹如天上的星星坠落于海，绵长的海岸线一片晶蓝，梦幻到让人觉得有些不真实。
北港村
错落有致的
石头厝
，那不就是世人“建一所房子，面朝大海，春暖花开”的乌托邦；
在
最美环岛路
上骑着小电驴，在
长江澳风车
看落日和赶海，都会让你产生“此景只应天上有”的虚幻感。
©图虫 客半山居
坐标：
福建福州市平潭县
景点：
平潭岛、北港村、猴研岛、海坛古城
9.广西·河池
住进山水里，寻找“长寿”的秘诀
河池这座小城，极少出现出现在人们的旅行清单中，即使是法定假期人也不多。
©图虫：凹巴
但看似名不见经传的它，却处处是
不输桂林的喀斯特山水
，有着壮阔
不输金沙江的河湾峡谷
，险峻
堪比“怒江72拐”的七百弄
；
©图虫：护花小兵
还有可以潜水的洞穴、可以水游的天坑，以及公认的
“世界长寿之乡”巴马
，吸引着无数养生爱好者来此定居。
©图虫：小草浪花
坐标：
广西河池市
自驾参考路线：
柳州—罗城—怀群—宜州—金城江—东兰—武篆—巴马—百鸟岩—百魔洞—三门海—凤山 —返程
10.江苏·无锡
最适合生活的“江南小镇”
无锡本就是极其宜居、适合生活的“江南小镇”
。
来这温润水乡住上几日，你能真正体会到，什么是安逸又治愈的生活。
©图虫：VitoLife
无锡，似乎有真正的宁静，那是一种山水相融的自在悠闲。诗情画意的江南水乡，“吴侬软语”的腔调，无不让人沉醉...
©图虫：有一个鳘
你可以融入当地人的生活，喝点黄酒、吃吃豆花、打打麻将，过几日简单的舒服日子。
©图虫：鹿米卷
坐标：
江苏省无锡市
11.山东·青岛
沉浸在蓝天碧海的风情里
在中国所有城市中，
青岛无疑是十分独特的。
不输东南亚的碧海蓝天，更胜德国古堡的红瓦建筑，叫板镰仓的文艺街巷…青岛，每一处都是风情。
©图虫 健忘的行摄世界
你可以走走悠扬清新的
栈桥
，去
八大关
看绿树掩红瓦的欧式建筑，在
文艺的小巷子
里拍拍照片，
©图虫 青岛风光
走累了，就去
吃吃海鲜喝喝青啤
。这座山海相依的宝藏城市，日子过得逍遥又自在~
©图虫 曦玥姑娘
坐标：
山东省青岛市
12.新疆·阿勒泰
解锁最美秋景
如果你想多玩两天，不如坐飞机直达阿勒泰！去沉浸在阿勒泰天堂般的绝美风光里，忘却人间，恣意游玩吧~
©图虫：王家骏
这里的
喀纳斯、月亮湾、可可托海
……每一处景色，都极尽色彩，能满足你对仙境的所有想象。
这个季节的
禾木村
，更是美得犹如神的自留地，漫山遍野层林尽染，仅是不经意间看一眼，已然心醉。
©图虫：街边玩水
中国最有风情的西北村落，白哈巴村
也非常值得一去。来到这里，你可以静静漫步在村落之中，好好感受秋日风情。
©图虫 sydmo
景点：
喀纳斯、禾木村、可可托海等
13.浙江·象山
霸占浙江1/6海岸线的小县城
静卧宁波海边的象山，是一座
既安逸、又可以看到烟火气的小县城
。
©图虫：晓舟摄影
它是浙江乃至全国少有的兼具
山、海、港、滩、涂、岛
的地方，三面环海，600多座岛礁星罗棋布。
©图虫：晓舟摄影
来到这里，街巷傍晚的对话和饭菜香味，公交车报站的象山话，石浦渔港码头传来的船鸣，步行街入夜后嘈杂的喧闹声，鲜香的海鲜味…
让你不自觉地，也加入到本地人的自在悠然中。
©图虫：蝈蝈向南飞
坐标：
浙江省宁波市象山县
14.广西·黄姚古镇
在千年古镇中，将生活过成诗
与人声鼎沸的丽江、乌镇相比，黄姚就像一本被人遗忘在书架上的千年诗集，独居一隅，古朴优雅。
©图虫：黑白道y
这里是广西四大古镇之一，被誉为
“中国第一风水古镇”
，有典型的岩溶山水古镇景观。
©图虫：山汉摄影
这里游人不多，有一种幽静闲散的兴致。从广州前往，只需乘坐
1.5h高铁
，中秋小长假去小住3日，舒服得刚刚好。
©图虫：何兆贤
红叶期：
广西壮族自治区贺州市昭平县黄姚镇
景点
：带龙桥、石跳桥、郭家大院、亦孔之固、永安门、吴氏宗祠、欧阳予倩故居
趁着秋意渐浓，
趁着中秋小长假，
是时候来一场心灵之旅了。
愿这个世界的温暖善意，
治愈你所有的烦恼忧愁。
