当江南梅雨季的潮闷尚未散去，当华北平原被热浪炙烤得无处遁形，在中国地图的“鸡冠”顶端，小兴安岭腹地深处，有一座被万顷原始红松林包裹的城——
伊春
。
在北纬46°，东经127°，有四百万公顷的浩瀚林海，七百多条河流在山间穿行；没有喧嚣与尘土，森林、湿地、溪流样样俱全，山峦、水泽、溪谷景景俱美，简直是“神仙居所”！这里便是小兴安岭的腹地。
这里有保存最完好的原始森林——
高达 86% 的森林覆盖率，独特的湿地生态系统，广袤的森林、辽阔的湿地，让大量珍稀动植物赖以生存，这是一座无需修饰的天然宝库！
这里夏季平均气温只有
21-22℃
，晚风裹挟着松涛与草木香，是名副其实的“中国林都”“天然氧吧”。2026年这个夏天，不妨给自己放一个“森林假”，走进伊春，走进22℃的绿意里。
为什么是夏天去伊春
伊春四季皆景，但
夏季（6-8月）是最舒适的季节
。山林绿意盎然，林间野花遍地，空气清新治愈，蚊虫偏少、气候凉爽，彻底告别盛夏燥热，
7-8月更是避暑黄金期
。
1、气温
：夏季平均气温仅
21-22℃
，白天在二十多度左右，晚上还要穿上一件薄外套。
2、森林覆盖率
：伊春森林覆盖率超高，整座城市镶嵌在林海之中。
3、负氧离子
：在五营红松林海，负氧离子浓度极高，是名副其实的“洗肺”之地。
4、时令馈赠
：6月可邂逅漫山野花，
7-8月恰逢蓝莓成熟季
，可在林区体验采摘乐趣。
小提醒：7月中旬至8月底是绝对旺季，
价格翻番、房源紧张
，务必提早预订酒店；如果想避开人潮，
6月
或夏末秋初也是极佳选择，森林绿色非常浓烈，空气里弥漫着松木香味。
️ 三条官方夏季线路，总有一条适合你
2026年夏季，文旅伊春重磅推出“畅游伊夏”系列线路。为你精选其中三条最经典的，并做了松弛化改造，避免“特种兵式”赶路。
线路一：「逐风伊夏」自驾观光五日游（经典全景）
这是一条纵贯小兴安岭的经典自驾黄金线，串联起伊春最精华的山水与人文。
路线骨架：
乌带公路 → 乌翠房车营地 → 上甘岭溪水国家森林公园 → 五营汽车营地 → 五营红松林海景区 → 小兴安岭户外运动谷 → 汤旺河汽车营地 → 汤旺河林海奇石景区 → 嘉荫茅兰沟国家森林公园 → 嘉荫恐龙国家地质公园 → 嘉荫中俄界江
行程节奏建议
：
1、D1
抵达伊春，自驾驰骋在“中国最美森林公路”
乌带公路
，穿行于层峦叠翠的林海间，傍晚到上甘岭溪水公园踩水。
2、D2
上午
五营红松林海
，下午深入小兴安岭户外运动谷，夜宿五营汽车营地或汤旺河。
3、D3
全天
汤旺河林海奇石景区
，枕着松涛入眠。
4、D4
北上嘉荫：
茅兰沟
峡谷徒步 +
恐龙国家地质公园
。
5、D5
嘉荫中俄界江游船，看界江风光，返程。
线路二：「探秘伊夏」南部采风三日游（摄影爱好者首选）
这条线路是摄影爱好者和自然爱好者的天堂，汇聚了伊春南部最绚烂的四季风光。
路线骨架
：
透龙山景区 → 朗乡花海景区 → 大箐山森林公园 → 大箐山影视文化风情小镇 → 仙翁山国家森林公园 → 金祖峰景区 → 金山鹿苑 → 峰岩山寨
亮点
：徜徉朗乡花海，登顶大箐山邂逅云海日出，在金祖峰迎接晨光穿透云海，在金山鹿苑与萌鹿互动，一步一景，处处皆画。
线路三：「追光伊夏」北部采风四日游（深入腹地）
深入小兴安岭腹地，解锁林都北部最原生态的自然秘境。
路线骨架
：
宝宇森林生态小镇 → 兴安湖水库 → 兴安国家森林公园 → 鄂伦春风情度假村 → 上甘岭溪水国家森林公园 → 五营红松林海景区 → 新青国家湿地公园 → 汤旺河林海奇石景区 → 茅兰沟国家森林公园 → “伊春号”界江游船
亮点
：在宝宇森林生态小镇与梅花鹿亲密接触，于兴安湖水库感受湖光山色；在鄂伦春风情度假村体验鄂伦春民俗文化；走进溪水、五营红松林海呼吸纯净空气；在新青国家湿地公园邂逅白头鹤等珍稀鸟类；最后乘“伊春号”界江游船，一览两岸中俄风情。
不能错过的六大清凉地标
一. 汤旺河林海奇石风景区（5A级核心）
伊春唯一的国家5A级景区，以稀有的花岗岩石林地貌景观闻名，堪称“树在石上长，石在林中藏”的天然地质博物馆。森林覆盖率高达99.8%，夏季平均气温约18-23℃。
1、门票参考
：门票+观光车约
90-95元
（2026年8月20日起旺季门票调整为90元，观光车25元）
2、营业时间
：日场 8:00-17:00（旺季7:30-17:00，16:30停止入园）
3、必打卡
：
一线天
（两块26米高巨石夹缝仅35-45cm，只能侧身通行）、林海观音、弥勒顶观景台、氧吧长廊（1.5公里沿溪木栈道，负氧离子5万/cm³）
4、玩法建议
：游玩4-5小时，先逛东区奇石核心，西区森林留最后慢悠悠散步。清晨5:30-10点，晨光穿透石缝形成丁达尔光束，是
拍照黄金时段
。
二. 五营红松林海景区
拥有亚洲规模最大的红松原始群落，是认识小兴安岭森林生态的最佳课堂。
1、门票参考
：门票+环保观光车
78元
2、营业时间
：8:00-16:30
3、必体验
：乘坐“少奇号”森林小火车穿梭绿荫隧道、打卡红松王、天赐湖倒影
4、适合
：森林浴、亲子自然教育，建有儿童乐园
三. 金山鹿苑
“东北小奈良”
——半开放式天然养鹿场，数百头梅花鹿与马鹿在山谷间自由奔跑，草甸、溪流、树林构成一幅童话世界。
1、门票参考
：成人票
52元
2、营业时间
：6:00-18:00
3、玩法
：买一袋玉米粒（约10元）便能近距离投喂，小鹿温柔亲人
4、出片秘诀
：想拍空镜必须
早8点前到
，下午人多到鹿都被喂撑了不爱搭理你
四. 上甘岭溪水国家森林公园
距离市区较近，集森林、湿地与溪流于一体，步道平缓，有着“世外桃源”般的优雅和美丽，很适合全家老小漫步吸氧，夏季可在浅水区踩水捞鱼。
1、门票参考
：门票+电瓶车
68元
2、营业时间
：7:30-16:30
3、玩法
：夏季水量充沛，孩子可在浅水区踩水捞鱼，体验森林中的玩水乐趣
五. 茅兰沟国家森林公园
被誉为“
北方小九寨
”，是伊春山水风光的天花板。峡谷幽深、溪流清澈、瀑布飞流，原生态自然风光绝佳，峡谷徒步吸氧，水雾飘飘。
1、门票参考
：门票+观光车
82-85元
2、营业时间
：7:00-16:30
3、必看
：黑龙潭、茅兰瀑布
六. 新青国家湿地公园
东北知名的原生态湿地，内有
白头鹤栖息繁殖地
。春夏水草丰茂、候鸟纷飞。
1、门票参考
：成人票
38元
2、玩法
：沿着木栈道漫步，看水鸟嬉戏、风吹湿地，运气好还能撞见丹顶鹤开屏
七. 嘉荫恐龙国家地质公园与中俄界江
嘉荫是“恐龙之乡”，蕴藏大量珍稀恐龙化石；而嘉荫中俄边境风光，江水澄澈、风光壮阔，可打卡界碑、远眺对岸俄罗斯风光。
1、门票参考
：恐龙国家地质公园
55元
2、营业时间
：8:30-17:00
住在森林里：住宿选择
伊春的住宿逻辑很简单——
跟着行程走
。
️ 伊美区（市区）｜首次游玩/返程首选
交通、餐饮最便利，酒店、民宿选择丰富，性价比高。平价连锁酒店120-180元/晚，中端森氧酒店220-350元/晚，部分新开业高档型酒店暑期577元起。下楼即夜市早市，去各景点中转方便。
汤旺河区｜玩石林、五营优选
靠近汤旺河石林、茅兰沟等核心景区，周边有特色山林民宿、度假酒店，静谧舒适，方便次日早起游玩景区。原木森林民宿180-320元，步行10分钟到汤旺河景区；高端城堡酒店600元起，可观林间星空。
金山屯小镇｜亲子游
特色民宿200-360元，步行直达鹿苑，部分民宿提供林间露营体验。
⚠️
旺季预警
：7-8月避暑旺季房源紧张，建议
提前7天线上预订
，不要轻信路边拉客农家院。
伊春—金山屯小镇
交通：自驾是王道
伊春景点较为分散，
自驾（最推荐）自由度最高
，全程柏油路路况极佳，沿途皆是林海风光，随走随停。公共交通耗时较长、灵活性低，不适合多景点串联。
外部交通：
1、高铁/火车
：哈尔滨高铁至伊春约2-3小时，班次充足、性价比高，是多数游客的首选出行方式
2、飞机
：伊春林都机场，开通北京、哈尔滨等多地航线，直达便捷，适合省外游客
3、自驾
：哈尔滨出发约4-5小时
内部交通：
1、自驾
：伊春景点较为分散，自驾自由度最高，全程柏油路路况极佳
2、公共交通
：市区有公交往返，去往汤旺河等景区可乘坐火车，票价低廉（低至15.5元起），适合穷游党，但耗时较长、灵活性低
3、包车/拼车
：适合懒人、亲子家庭，省心省力，不用操心路线和停车问题
跑哈伊高速前往伊春游玩，
停靠伊春收费站扫码即可享受伊春所有景区8-9折专属优惠
！
舌尖上的林都：吃什么
伊春美食主打原生态山林食材，新鲜地道、风味独特：
1、铁锅炖
：东北特色招牌，铁锅炖大鹅、炖小鸡、炖鱼，配菜丰富、汤汁浓郁，贴玉米饼子绝了
2、山野菜
：刺嫩芽、蕨菜、婆婆丁等纯天然山野菜，清炒、凉拌皆可，鲜嫩爽口
3、林区烤肉
：肉质新鲜、分量扎实，焦香四溢，搭配本地蘸料，烟火气十足
4、冷水江鱼
：嘉荫大宽道美食街品尝界江鲜鱼，让味蕾在江河的馈赠中尽情绽放
5、蓝莓季限定
：7-8月野生蓝莓成熟，蓝莓汁、蓝莓果酱不可错过
6、东北小吃
：粘豆包、大碴粥、朝鲜冷面
觅食地图：
升辉早市：蓝莓、山野菜、东北小吃
林都美食街、伊春夜市：地道杀猪菜、醇香美酒、铁锅炖
嘉荫大宽道美食街：品尝界江鲜鱼
夏季出行必备清单
伊春的夏天“温柔”里藏着小挑战，这份清单请收好：
薄外套/冲锋衣必带
：白天二十多度，晚上还要穿上一件薄外套，早晚温差大
长袖长裤+驱蚊液
：林区蚊虫偏多，穿短裤被叮了十几个包红肿痒三天可不是闹着玩，
长袖长裤+驱蚊液是保命装备
防滑运动鞋
：景区内多为木栈道+碎石路
防晒三件套
：帽子、墨镜、防晒霜（紫外线虽不毒，但林间反射强）
肠胃药+感冒药
：早晚温差大，加上生冷食物混杂，备一点更安心
⚠️ 7月下旬到8月上旬多降雨，林区蚊虫较多，建议准备防雨和防蚊装备；部分林区路段无信号。
走进伊春的夏天，其实是走进一种
久违的生活节奏
——早被松涛唤醒，午在溪边踩水，傍晚看鹿群归林，夜里盖着薄被听风过林梢。这里没有商业化的喧嚣，只有纯粹的自然治愈。
当城市的夏天越来越像蒸笼，伊春依然守着22℃的山风，守着那片从未被惊扰的红松林海。
趁夏天还在，趁绿意正浓，走进伊春吧。
