云南芒市腾冲8日游6

2026-09-17 00:00 旅游攻略 1 0

最后一天，我们只有一个行程就是高黎贡山热带雨林徒步。高黎贡山，是横断山脉中西侧山地，位于云南怒江傈僳族自治州全境和保山市西部，怒江西岸，为怒江与伊洛瓦底江的分水岭。高黎贡山植被具有明显的水平地带性和垂直分布规律，由下至上形成热带季雨林、亚热带常绿阔叶林、落叶阔叶林、针叶林、灌丛、草丛、草甸等8个山地垂直植被类型。腾冲境内的高黎贡山属于整个山脉的南段，平均海拔较低，在山体中下部密布热带雨林。

高黎贡山距离腾冲开车约1.5-2小时，再加上徒步和午餐的时间整个行程大概需要9-10个小时。高黎贡山徒步属于受管制的项目，所以有硬性要求，必须预约本地向导，游客不能自己独自进山。

不允许游客独自进山的主要原因有3条：1，热带雨林内部多数没有开发，进去很容易迷路，而且热带雨林中有毒动植物，淤泥潭可能对游客的安全带来威胁。2，高黎贡山是中国和缅甸的界山，不排除越界的可能。3，山间很多地方无手机信号，发生意外无法求助。

高黎贡山徒步需要提前准备很多装备，包括但不限于：雨衣，雨靴，速干衣裤，登山杖，食盐（防蚂蟥），雪套等。这些装备如果从家带过去太费劲，当地买费时费事，就用一次也是浪费。所以，我给大家的建议是在当地报个小地接团，这种小团一般都是由户外运动俱乐部承接。他们会出向导负责接送旅客到高黎贡山，并且俱乐部会帮你准备户外装备，你自己只要带速干衣裤即可。

我们就报了一个小团，每个人580，一家三口优惠到1700。我们这个相对是偏贵的，最便宜的一个人大概400元。但是，贵有贵的原因。向导带你进山贵有贵的带法，便宜有便宜的带法。我们的向导一路上会给你介绍各种植物，蘑菇，帮你照相。有的向导就是闷头带路，你跟着走一圈除了淤泥啥都没看到。

这里提醒家里有高个子成员的注意一下。虽说户外俱乐部负责准备所有装备，但是如果家庭成员里有人的脚太大或太小可能会比较麻烦。因为，人家准备的雨靴最大就是43号的。我们家，我和儿子的脚都是44号的。所以，我们只能自备雨靴。

在前一天下午，入住北海粮仓后，我和老婆专门开车去了一趟腾北市场（腾冲比较大的集贸市场和小商品市场），我们在这里找到了44号雨靴。

另外，在报团的时候还需要选择线路，一般户外俱乐部会提供不同难度的线路供游客选择。如果，各位不是登山爱好者或者驴友，建议就选最容易的线路。考虑到儿子还在发烧，所以我们也是选择最容易的路线。这条线路全程2.5-3小时徒步，步数不到1万步，全程海拔变化最大落差80米，适合带小朋友或者老人的休闲徒步。

当然，也有给驴友准备的高难度路线，全程9公里，其中2公里需要攀爬45°的陡坡。

出发那天早上，我们特意早起，酒店给我们准备了单独的早饭（正常开餐是8点，我们需要7:30吃早饭）。吃完早饭带上全套装备和补给（更换的衣服袜子，自己买的雨靴，脉动，能量补充零食等），开车去户外俱乐部集合。儿子的状态一般，早上量体温38度，不过已经超过18小时没吃退烧药了，所以应该属于感冒退烧阶段。上车前他吃了一颗芬必得。

到达集合点，我们把装备和补给搬上向导的车，去接了另一家3口。然后，就向高黎贡出发了。路上我睡了一觉，醒来时已经快到进山集合营地了。我们在这里停下，去上厕所（后面徒步的都是雨林，没地方上厕所）。然后，大家去领雨靴，我和儿子就把自己买的雨靴穿上。换完雨靴，我们从前进营地开车进山。进山没多久，天下起雨来，而且电信和联通的信号都没有了，只有移动还有信号。老婆和儿子都是单卡电信，所以只有我的双卡双待还能上网。

从前进营地开车大约20分钟导游在路边停车，然后给我们分发一次性雨衣，让我们在车里穿好雨衣再下车。这里就有一个坑提醒大家：进山的物资要么用双肩包背，要用单肩包一定是那种带子长可以斜挎在肩上的，千万不要用那种单肩同侧小挎包。因为，包要罩在雨衣里面，同侧单肩挎包容易从肩膀上滑下来，如果没有雨衣你可以随手拉一下，但是穿了一次性雨衣后，从领口伸手进雨衣里面拉带子很麻烦。

我们穿好雨衣，向导给每人发了一只登山杖，就带着我们开始进山了。路线整体坡度不大，就是路况很差，热带雨林的环境不管外面下不下雨，地上都是泥泞的。向导说这个路线还算好的，属于比较成熟的路线，中间很多泥泞的地方都有前人留下的垫路木头，而且这个路线是没有蛇和蚂蝗的。如果选择那种高难度的路线，就需要预防蛇和蚂蝗了。

我们往山里走了一段路，导游给我们讲解路上看到的“毛毛球”森林。这里的“毛毛球”实际上是‌球状附生苔藓‌。由于高黎贡山常年湿度极高，适宜苔藓生长，苔藓在树干、岩石和枯枝上生长成圆滚滚的球状。让人感觉像是置身外星球。苔藓球松软翠绿，触感柔软，上面还有一层水珠。导游把我们带到一株毛毛球树下，这里有放好的木梯，方便游客坐上去打卡拍照：

打卡“毛毛球”后继续往雨林里走。向导不时停下来给我们讲解路上看到的各种植物，比如见血封喉、野生黄连、野百合等。越往雨林深处走，道路越泥泞，有些地方甚至还有淤泥潭。同行的小胖子没有按照导游的路走，一脚踩进淤泥潭，雨靴差点拔不出来了。又走了一段，远远听见哗哗的流水声，绕过一道土坡，看到了一条林中小溪，小溪上架着一座木桥：

跨过小溪继续往前走，空气湿度估计超过90%。我穿了冲锋衣，外面是雨衣，出的汗散不出去，全身都湿漉漉的，分不清是汗水、雨水还是露水。向导说，加把劲前面带你们去看国家一级保护植物，号称“冥界之花”的水晶兰。我们几个一听精神一振，加快跟上向导。我们爬上一处山坡后终于看到了传说中的“冥界之花”，如下图3所示，正中央白色的小花：

水晶兰又称银锁匙，是杜鹃花科水晶兰属多年生草本腐生植物。水晶兰全株无叶绿素，白色，肉质。水晶兰茎叶中完全没有叶绿素，不能进行光合作用，只能腐生在树林下的枯枝败叶中。水晶兰被列入《中国生物多样性红色名录—高等植物卷（2020）》，保护级别为近危（NT）。

看完“冥界之花”我们又往前走了一段路到达了此次徒步旅程中唯一休息站——一处坐落在林中小溪边的小木屋。我脱下雨衣，和冲锋衣，这时候就看出速干衣的优势了，我贴身穿的速干短袖风一吹很快就干了。从背包里翻出饼干、面包、八宝粥和脉动开始补充能量。从11点左右进山已经走了1.5个小时，路程过半。木屋旁小溪边还有一架秋千，趟过溪水可以坐上去拍照。

在木屋休息了10分钟，大家很自觉地把包装纸和垃圾放在向导准备好的垃圾袋里。每一位向导都要负责把游客产生的垃圾带出雨林，防止破坏这里的生态。

离开休息站，雨终于停了，阳光通过雨林植物的缝隙在地面留下斑驳的光影。回程的路就比较快了，唯一多停留的一处是同行的游客发现了一株野生灵芝，如下图4所示：