今年的中秋和国庆没有撞在一起，所以放假的常规操作是“上5休1上5休3上3休7上3休1”，但也有学校和企业为了避免大家舟车劳顿，直接放假13天。

不管是常规操作，还是调休，出门游玩是肯定的；很多人还在纠结去热门景区人挤人，还是去街头巷尾寻找地道美食；广东罗定已经把双节文旅玩法拉满了——9月25日到10月5日，整整11天的“龙跃泷江·舟行万里”龙舟赛系列活动，从白天的龙舟竞渡到深夜的无人机灯光秀，不用出省就能体验一场集赛事、美食、非遗、夜游于一体的沉浸式狂欢。

这份专为粉丝精心整理的全攻略，把赛事安排、周边打卡点和本地老字号美食一次性讲透，照着玩就能把11天的快乐全部拉满。

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一、11天龙舟赛核心安排

1、9月25日：活动正式启幕，首场水上醒狮、高空水上飞人特技巡演率先开场，直接把现场氛围感拉满，当天还同步开放龙舟主题美食嘉年华和非遗文创市集，提前来的游客第一天就能吃遍本地特色小吃。

2、9月26日-10月1日：龙舟赛前预热期，江滨公园全天开放亲子游乐园、“罗品嘉年华”农特产展销，中秋主题文艺晚会、汉服NPC巡游轮番登场，游客可以提前打卡龙舟主题美陈和灯谜长廊，集章兑换专属文创礼品。

3、10月2日：龙舟赛预赛正式开启，20多支本地龙舟队伍同台竞技，100米往返直道竞速项目全程高能，岸边观赛视野无遮挡，当天夜间还将上演非遗打铁花、荧光水上飞人、火壶特技等水上非遗展演，氛围感直接拉满。

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4、10月3日：龙舟赛复赛与总决赛上演，当天将决出本届赛事的冠亚季军，现场氛围达到顶峰，晚间国庆主题文艺晚会搭配千架无人机编队表演，泷江夜空将呈现专属龙舟与节日主题的灯光图案。

5、10月4日-10月5日：赛后休闲体验期，龙舟宴、特色民俗展演持续开放，游客可以近距离和龙舟吉祥物“开开”“阳阳”互动打卡，深度体验罗定龙舟文化的细节魅力。

二、其它推荐玩法

1、非遗文创市集，这里汇聚了罗定本土的手艺人摊位，能买到龙舟主题的手工摆件、泷江风光明信片，还能现场跟着传承人体验传统龙舟模型制作，带一份独一无二的伴手礼回家。旁边的“罗品嘉年华”农特产展销区，能试吃罗定本地的新鲜粉葛、大米、茶叶，都是当地农户直接带来的地道好物，价格比超市实惠不少。

#广东罗定龙舟赛将热闹11天#

2、江滨公园的亲子游乐园，里面设置了龙舟主题的充气城堡、趣味划船体验区，不用去远处就能让孩子玩上大半天，家长还能在旁边的休息区边吃小吃边看娃，全程不用赶行程。

3、夜间的亮点更是不容错过，9月25日、10月1日至3日的江滨公园，每晚都有不同主题的专场晚会，中秋夜的赏月灯谜会、国庆夜的红歌专场演出，氛围感直接拉满。10月1日到3日的无人机编队表演、江面非遗打铁花秀，在岸边找个视野好的位置，随手就能拍出刷爆朋友圈的大片。

三、本地人私藏的老字号美食，吃遍罗定烟火气

早餐类老字号

1、无招牌柴火云吞店

开店时长‌：40多年；地址‌：罗定太阳城临时市场旁

特色亮点‌：全罗定独一份坚持用柴火老灶煮云吞的老店，门口就能看到堆着的柴火，煮出来的汤底比煤气煮的更清甜入味。店里最多的时候四五个人同时现包云吞，皮薄得像薄纱，裹着新鲜肉馅，一口一个。

必点菜品‌：净云吞8元一碗，云吞面，最低消费仅5元，还能打包生云吞带回家煮。

2、兴记云吞面

开店时长‌：两代人传承几十年；地址‌：罗定龙乡楼旁边

特色亮点‌：早餐搭桌等位是常态，坚持手工现做，食材绝不隔夜，是无数罗定人心中的“老味道”。

必点菜品‌：云吞面6元起，牛腩粉，特色加了榨菜的炸酱面，口感独特。

3、龙乡楼

开店时长‌：老牌粤菜老字号；地址‌：罗定市工业大道一路6号；营业时间‌：06:00-13:30，16:30-20:00

特色亮点‌：罗定本地老牌粤菜酒楼，交通便利，门口有停车位，适合家庭周末聚餐。早茶时段人气最旺，是本地人选早茶的经典去处。

必点菜品‌：肠粉、凤爪、蒸排骨，招牌驰名烧味，人均消费约70元。

小贴士‌：附近有多条公交线路可达，坐罗定10路、1路到中国银行站、龙城乐园站下车步行几分钟就到。

正餐类老字号

1、安记小吃(人民北路店)

开店时长‌：本地经营多年的老牌快餐店；地址‌：罗城人民北路145、147号；营业时间‌：10:00-24:00；特色亮点‌：开在老城区核心路段，是周边居民和上班族的日常食堂，性价比很高。

2、英得利餐厅

开店时长‌：30年以上老字号；特色亮点‌：罗定人心中老牌的正餐选择，主打本地家常风味，食材新鲜味道扎实。

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3、宵夜糖水老字号

津津糖水档

特色亮点‌：表面是糖水店，实际是隐藏的宵夜档，价格实惠性价比极高，是罗定本地人深夜觅食的经典去处。逛完江滨公园看完夜景，顺路过去点一碗糖水加一份小吃，是很多人夜晚的固定行程。

4、本地特色老字号伴手礼

肥四鱼腐店

特色亮点‌：罗定皱纱鱼腐的老牌店铺，品质在本地口碑拉满，作为有着七百多年历史的省级非遗美食，他家的鱼腐薄如蝉翼，久煮不烂，鲜甜软滑，是来罗定必带的伴手礼。

这个中秋国庆假期，不用挤去热门景区看人山人海，来罗定跟着龙舟的鼓点，吃着传承几百年的地道美食，吹着泷江的晚风看灯光秀，11天的嗨玩体验，绝对是这个假期最值得安排的行程之一。