转自：沈阳晚报

结合9月气候特点，气象专家和文旅业内人士共同推荐以下几处适合秋季游玩的地点。这些推荐综合考量了气象条件的适宜性、景观的时令特征以及户外活动的舒适度。

1

棋盘山国际风景旅游区——

登山望水，层林初染

推荐理由：

棋盘山森林覆盖率高，9月气温适宜登山，不会像夏季那样汗流浃背，也不会像深秋那样寒风刺骨。棋盘山海拔在200-400米之间，按气温垂直递减率计算，山顶气温比市区低1-2℃，9月登山体感正好处于“微凉舒适”区间。

此时山间部分槭树、黄栌开始变色，秀湖碧波映衬山色，空气负氧离子含量高。站在山顶远眺，9月能见度好，视野开阔，可以清晰看到沈阳城区的天际线，是沈阳近郊秋游首选。气象专家建议选择晴朗微风的上午登山，午后山顶紫外线较强，需做好防晒。

2

北陵公园（清昭陵）——

古松银杏，历史秋韵

推荐理由：

北陵公园内有300余年历史的古松林，9月松香阵阵，林间凉爽宜人。园内银杏大道在9月下旬逐渐转黄，金黄叶片与红墙古建相互映衬，秋意浓厚。

沈阳市气象服务中心高级工程师安昕从气象角度补充表示，北陵公园古松林冠层郁闭度高，林内气温比林外低1℃-3℃，相对湿度略高，形成独特的“森林小气候”。清晨薄雾和午后暖阳交替，光线条件非常适合散步、摄影。气象专家提示，9月下旬至10月上旬是观赏银杏的最佳时段。届时银杏叶片由绿转黄，在秋日阳光照射下呈现半透明的金黄色，与古建筑的红墙灰瓦形成强烈视觉对比。

3

浑河滨水慢道——

骑行徒步，晚风不燥

推荐理由：

浑河水面能调节局地小气候，9月傍晚河边温度比市区低1℃-2℃，微风不燥。安昕解释，水体的比热容大，白天吸收热量、夜间缓慢释放，因此河岸区域的气温日变化比城市腹地小，傍晚时分尤其凉爽宜人。

滨水慢道两侧芦苇抽穗、野花盛开，日落时分光线柔和，适合骑行、慢跑、亲子徒步。气象专家建议选择晴朗微风天气前往，日落前1-2小时出发最为合适，既可以享受傍晚的凉爽，又能欣赏夕阳余晖下的河面波光。傍晚河边体感偏凉，建议加一件薄外套。

4

沈阳世博园（植物园）——

彩叶初现，秋花正艳

推荐理由：

9月世博园内百合、菊花等秋季花卉进入观赏期，部分彩叶树种开始变色，园林景观层次丰富。园区地势平坦、步道完善，加上9月日照充足、气温舒适，非常适合举家出游、露营野餐。

世博园占地面积大，植被多样，不同区域的小气候略有差异：草坪开阔区域日照充足、升温较快，适合上午活动；林缘地带午后有树荫遮蔽，体感更凉快。建议游客上午游览花卉展区，午后转往林荫步道或湖边休息，可有效避免午后较强紫外线。

5

稻梦空间——

金黄稻浪，丰收画卷

推荐理由：

9月是沈阳水稻灌浆成熟期，稻梦空间内大片稻田由绿转黄，艺术稻田画进入最佳观赏期。秋高气爽，蓝天白云与金色稻浪形成强烈色彩对比，适合拍摄“丰收大片”。从气象角度分析，稻田区域地势开阔、通风良好，9月空气湿度适中，体感干爽。

但开阔地带紫外线辐射比城市区域更强，午后长时间在田间游览建议佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜。此处户外空间大，通风好，体感舒适，是感受沈北秋日田园风光的好去处。

6

东陵公园（清福陵）——

登高望远，古松红叶

推荐理由：

清福陵依山而建，108级台阶步步登高。9月空气通透，登顶后可远眺浑河与城市轮廓，视野极佳。园内古松苍翠，周边红叶树种陆续变色，历史建筑与秋色交融，文化氛围浓厚。

东陵公园地处沈阳东部丘陵地带，地形起伏大，早晚气温比市区略低，清晨前往需适当增添衣物。9月中下旬，园内部分红叶树种进入变色初期，红绿相间、层次分明，是摄影爱好者不可错过的时机。

沈阳日报全媒体记者 徐佳婷 摄影 靳军