七月的风带着雨季的湿润，吹进了西翥的山林。如果你正想找一处离城不远、又能彻底放松身心的去处，那一定别错过五华区西翥街道沙朗祭天山——这个七月，徒步、古村、捡菌子，一次打包给你。

第一站：祭天山古道

每一步都是视觉盛宴

祭天山古道2026年3月被列入第四次全国文物普查不可移动文物名录

从沙朗极乐宫（区级文保单位）旁古道出发，沿着祭天山一路前行。从山脚启程，就像推开了一扇通往秘境的大门。

脚下是松软的泥土和落叶，耳边是鸟鸣与风声。越往上走，视野越开阔，远处群山如黛，层层叠叠一直延伸到天边。近处野花在风中摇曳，阳光给每一片叶子都镀上了金边。站在山脊线上俯瞰沙朗坝子，白族民居星星点点散落在绿色田野间，那一刻你会觉得所有的汗水都值了。

这里还是露营观星的绝佳地点。夜幕降临后，银河清晰可见，那种震撼，任何镜头都无法完全捕捉。

打猎山至白沙箐一带堪称天然画廊——高山草甸上，野花铺满大地，与远方的山峦形成强烈色差；白沙箐谷底耀眼的白色沙洲是千年冰川融水冲刷出的石英砂滩，阳光下宛如一条坠落人间的银河。站在垭口回望，层叠的山峦如绿色巨浪般推向天际——

徐霞客笔下“滇山多赭，唯此苍翠欲滴”的赞叹，说的正是这样的风景。

第二站：七月限定

林间捡菌妙趣横生

进入七月，雨水下透，山林里的野生菌纷纷冒头。西翥街道的山林中，青头菌、奶浆菌、干巴菌、牛肝菌等野生菌种类丰富。徒步途中，踩着厚厚的松针钻进林间，眼睛盯着树根下、腐叶层，一不小心就能发现一窝刚冒头的菌子。这种“寻宝”般的惊喜是城市里难以体会的乐趣。

第三站：母格老村

藏在山麓的百年时光

母格老村位于沙朗坝子西北边、祭天山东麓。“母格”是彝语译音，“母”意为马，“格”意为关，合起来的含义就是“关马养马的地方”。清朝时期，六十多户外地人迁居至此，逐渐形成了今天的母格自然村。

走进老村，约80栋砖瓦（土坯）结构的传统民居保存较为完整，青瓦土墙错落有致，仿佛时光在这里按下了暂停键。村后就是祭天山脉，千亩天然常绿阔叶林环绕四周，负氧离子含量极高。村中还有百年古柏树、黑龙潭、白龙潭等自然与人文景观。

如今的母格老村正在焕发新生——民宿、制香非遗工作室、茶空间、咖啡、公共阅读空间、心理疗愈等多元业态陆续入驻，古老村落正与现代生活温柔相融。漫步在青石板巷弄间，喝一杯咖啡、翻几页闲书，或者什么都不做，只是静静感受山风吹过百年土墙的温度。

实用攻略

路线推荐：

沙朗古镇→极乐宫古寺→祭天山古道→母格老村，全程约8公里精华环线

导航位置：

沙朗大村（自驾可直接导航）

公共交通：乘坐C68路公交车至西翥街道沙朗宝泉路下牌坊下车即可到达沙朗大村

门票：

免费

温馨提示

七月雨后菌子最多，建议穿舒适徒步鞋，自带竹篮或布袋装菌；不认识的菌子千万不要采食，安全第一。

这个七月，来西翥祭天山吧！在百年古村里歇脚，在千年古道上行走，在林间低头寻找大自然的馈赠——最美的夏天，不在远方，就在西翥的山水间。