俄罗斯首都

莫斯科

，市中心纬度大概在北纬55.45度，比中国最北的黑龙江省漠河市还高两度。这个纬度在东部的西伯利亚，已经是极端的苦寒之地，不利于人类生存和发展，不可能有多少人。没想到莫斯科的人口密度还如此之高，甚至超过了中国绝大多数城市！

莫斯科市跟中国广东省

东莞市

差不多大，莫斯科市面积2563平方公里，人口1315.5万人（2024年1月数据）；东莞市面积大约2460平方公里，截至2025年末常住人口1080万。

对比才发现，莫斯科人口超级密集，密度达到

5133人/平方公里

！

由于我国的城市是广域的范围，多数包含了县域，因此，莫斯科市的人口密度超过了我国绝大多数城市。我国人口密度大的城市：北京市1328人/平方公里，广州市2530人/平方公里，厦门市3105人/平方公里，上海市3926人/平方公里，东莞市4259人，都不如莫斯科高。

中国人口密度高于俄罗斯莫斯科的，只有香港、澳门两个特别行政区，以及台湾省台北市，内地只有深圳市（9136人/平方公里）。

要知道，俄罗斯联邦面积高达1709.82万平方公里，是世界上最大的国家，总人口1.46亿，全国的人口密度才8.5人。莫斯科市的人口密度是全国平均水平的600余倍。因此，网上一直流传的俄罗斯人口分布直观图非常形象，这种比例并不夸张：

另外一个高峰——俄罗斯第二大城市

圣彼得堡

，面积1439平方公里（还没有我国珠海、厦门大），人口数量也达到大约560万，人口密度3891人/平方公里，接近我国上海市。

包括莫斯科、圣彼得堡在内的俄罗斯大城市，位于东欧平原，虽然纬度已经比较高，但大陆西岸远没有东岸同纬度冷，莫斯科最冷月平均气温-10.2℃，靠海边的圣彼得堡-8℃，

莫斯科市是俄罗斯联邦的直辖市，四周被同为联邦一级行政区的莫斯科州包围，莫斯科州有4.7万平方公里，人口682.6万。

如果算上市区周围属于莫斯科州的卫星城，莫斯科都市区人口据说能达到1700万，超过了全国的十分之一，这个集中度是非常惊人的。

即便莫斯科市和莫斯科州看做一个整体，面积4.96万平方公里，也没有我国“东方莫斯科”哈尔滨市（5.31万平方公里），但人口几乎已经到2000万。

莫斯科是俄罗斯联邦的政治、经济、文化、金融、交通、工业制造、科技、教育中心以及最大的综合性城市。按照人口规模，莫斯科也是欧洲第一大城市，人口第二的伦敦是883万，比莫斯科少得多。土耳其伊斯坦布尔人口1566万倒是超过莫斯科了，但属于地跨亚欧两洲的城市，有30%的土地在亚洲。

俄罗斯地域虽然广阔，但由于纬度高，相对还宜居的土地太少，人口、城市和主要经济区集中在东欧平原部分，这是自然和经济规律，不以人的意志为转移。这些区域太靠近欧洲，一马平川，缺乏地形屏障，地缘风险也挺大，历史上有冲突的时候，往往招致很大的损失。