有人说，拉萨的节奏，是被阳光拉长的。

不同于都市里步履匆匆的喧嚣，这座海拔3650米的日光城，自带一种松弛又安稳的底气。风绕着街角慢行，云贴着雪山舒展，连时光都在这里放缓了脚步。

而藏在这座古城里的咖啡馆，是拉萨最温柔的留白，让穿行于山海的旅人，终于有一处角落，放下疲惫，静享光阴。

今天这份拉萨咖啡地图，带你解锁最极致的“布宫同框自由”和最地道的“古院漫时光”。

Part 1 与布达拉宫同框：

这些天台把浪漫框进窗

01 藏A咖啡

作为拉萨较早把楼顶拍摄与咖啡绑定在一起的咖啡馆，藏A咖啡的第五层露天平台拥有毫无遮挡的布达拉宫视线。店家甚至配备了电影级摇臂和专职摄影师，你完全不用纠结角度和参数。白天喝一杯印有藏文的酥油茶拿铁，晚上天台还会开动造雪机——人工飘雪配上灯光映照下的布宫，完全是另一种视觉震撼。

地址：城关区太阳岛阳岛路颐堤半岛A座5楼

营业时间：10:30-22:30

02 格萨甲波藏式观景咖啡餐厅

这是一家藏在酒店里的咖啡厅，上到三楼，布达拉宫的美景直接框进窗里。室内窗边和沙发是“懒人机位”，露台的视野更绝——咖啡香混着高原风，氛围感直接拉满。推荐下午光线最佳时前往。

地址：拉萨市城关区林廓南巷与鲁固六巷交叉口东北40米

03 星月菩提咖啡厅

位于时代潮流广场4楼，消费一杯咖啡即可上到观景楼顶。古朴高雅的装修风格，提供各种饮品和西餐，观景台上可以近距离欣赏布达拉宫。

地址：城关区八廓时代潮流广场4楼

Part 2 在百年古院里喝咖啡：

时光把醇香煮成了故事

拉萨八廓街，这条有着1300多年历史文化沉淀的老街，分布着56座古建大院。如今，这些古老的院落里飘出了咖啡香——传统与现代在这里奇妙交融。

01 森厦咖啡

《日光之城》同款

这大概是拉萨最有故事的一杯咖啡。贡桑孜大院是热播剧《日光之城》的取景地，剧中主角创业的咖啡店原型就在这里。

三个从小在大院长大的藏族小伙，把自家卧室和储藏室腾出来开了这家店。店内摆满了从家里搬来的老物件——旧茶杯、老电视机、老桌子。白墙、红顶、黑窗沿，阳光透过微风中飘动的“香布”洒在精美的木雕窗花上。在这里喝咖啡，喝的不只是风味，更是三代人的大院记忆。

地址：八廓街道林廓南路37号1-3号

02 柠渡咖啡（夏扎大院）

偏院回廊里的静谧

藏在八廓街夏扎大院的偏院或回廊下，不在主街所以格外安静。装修融合西藏传统与复古风，大大的露天院落很适合晒太阳拍照。这里没有旷野的豪情，却有“将时间沉淀、再慢慢煮开的耐心”。值得一提的是，柠渡还是一家助残企业，运营着“无声咖啡”项目。

地址：城关区鲁固一巷13号夏扎大院南侧

03 玫恰咖啡（大昭寺店）

洞穴壁画

“玫恰”来自藏语，是一种藏族古老的生火器具。大昭寺店的穹顶绘有古格王朝风格壁画，洞窟般的空间里仿古火炉火光跃动，咖啡香气氤氲缭绕。为了还原壁画，团队翻阅了大量古籍、请教了多位专家，聘请专业画师精心绘制。

地址：丹杰林路1号香巴拉酒店二楼

营业时间：9:00-凌晨3:00

04尧西平康大院里的咖啡屋1838年的时光

八廓巷子里的尧西平康大院始建于1838年，完整保存了原有的西藏传统建筑风格。院内闹中取静，小小的咖啡屋将传统与现代完美融合。坐在古院里喝一杯咖啡，享受“日光城”独有的蓝天白云，一切惬意而美好。

地址：北京东路尧西平康古院

提示：咖啡馆每周一公休不营业。

打卡小贴士

穿搭建议：浅色系或西藏传统服饰最出片，拍照更有氛围感。

最佳时间：下午光线最佳，布宫在阳光下格外耀眼；上午10点和下午5点的光线最柔和。

咖啡特色：一定要试试酥油拿铁、青稞dirty，木碗装的咖啡是高原独有的仪式感。

写在最后

当然，拉萨的咖啡馆远不止于此。我们分享的这几家，是根据社交平台的热议与大家的推荐做的一次小小筛选，或许并不能代表每一位朋友的喜好。

拉萨的美好，也并不局限于几家店铺。希望你可以慢慢闲逛，遇见一家合自己心意的小店，喝一杯咖啡，好好感受这座城市慢悠悠的温柔时光。

【主编：谭其露丨编辑：李铭予】

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