说起昆明看日落、赏夜景的网红打卡地，长虫山一定榜上有名。

坐落于昆明北郊五华区，古称“蛇山”，昆明八景里的“北走蜿蜒”，形容的便是这座连绵起伏的山脉 。这里是昆明主城难得的360°全景观景高地，站在山顶，整座北市区、滇池、西山睡美人尽收眼底。白天徒步山林，傍晚等候漫天晚霞，夜晚俯瞰万家灯火，是无数本地人周末休闲、拍照散心的首选山野目的地。

长虫山的灵魂打卡点。大片天然的灰色岩石错落铺开，视野无任何遮挡，东可眺望城市楼宇，西边直面滇池与西山轮廓。

日落时分，金色阳光铺满城市天际线，岩石、远山、城市、湖水同框，随手一拍就是氛围感大片。夜晚这里也是观赏城市夜景、拍摄车流灯带的绝佳位置，很多摄影爱好者专门来到这里拍摄夜景长曝光照片 。

半山腰的休闲平台，路况平缓，自驾可以直接开到附近停车场。这里草坪开阔，视野优秀，不想辛苦徒步登顶的游客，在半山就可以欣赏城市风景。营地有休闲座位，适合朋友小聚、野餐休息，傍晚吹着山间晚风等候日落，松弛感十足 。

长虫山山脚的元代古刹，红墙黄瓦，古香古色，环境清幽安静。寺庙背靠山林，院内古树参天，香火常年不断。很多人爬山之前，会顺路进来逛一逛，祈福静心。从虚宁寺后山也有一条登山步道可以直达山顶，这条路线坡度较陡，更适合体力较好的徒步爱好者 。

半山腰一片红褐色的岩石山坡，地貌独特，自带西北山野的苍凉氛围感。这里很适合拍摄人像写真，岩石、蓝天、远处城市远景形成强烈的视觉对比，是很多博主私藏的小众打卡点位，打卡的时候脚下岩石湿滑，一定要注意安全 。

长虫山有多条上山道路，麦溪路入口的水泥路最为平缓，坡度小，路程友好，老人、小孩也可以轻松徒步上山。道路两侧松林茂密，绿树成荫，夏天走在林间步道凉爽舒适，沿途设置多处小型休息平台，边走边欣赏山林风光，沉浸式享受徒步的乐趣 。

半山腰·听风谷营地特色餐食

1、羊汤锅

选用本地散养黑山羊，汤底奶白浓郁，羊肉软烂无膻味，爬山过后吃上一锅热气腾腾的羊汤锅，暖身又解乏，适合多人聚餐。

2、烤罗非鱼、各类烧烤

炭火现烤罗非鱼，外皮焦香，鱼肉鲜嫩，搭配洋芋、茄子、烤五花肉，山野烧烤氛围感直接拉满。

3、铜锅洋芋饭，米饭混合火腿丁、洋芋，香气浓郁，是地道的山野农家风味。

山脚路边平价小吃（爬山前后打卡）1、炸洋芋、烧豆腐

昆明街头经典小吃，外酥里糯的炸洋芋配上秘制辣椒，石屏豆腐炭火烤到鼓起，蘸上单山蘸水，性价比高，快速补充爬山消耗的体力。

2、凉米线、凉卷粉

酸甜开胃，夏天爬山之后吃上一碗，清凉解暑。

3、羊肉米线

龙泉路沿线多家老牌米线店，羊肉汤底醇厚，肉片厚实，爬山结束来一碗，暖胃舒服 。

周边农家乐地道农家菜

爬山结束，可以驱车前往附近的农家山庄吃饭。

必点菜品：农家土鸡、野生时蔬、火腿、农家小炒、汽锅鸡。食材大多是农户自家种养，口味朴实，分量实惠，适合一家人或者朋友结伴聚餐。

龙泉路整条街上遍布各类滇菜馆、烧烤店、家常菜馆，选择十分丰富，丰俭由人 。

清晨日出 5:30–8:00

适合喜欢安静、热爱徒步、想要邂逅云海的游客。

雨后清晨，山间水汽充足，山顶大概率遇见缭绕云海，朝阳从城市上空缓缓升起，薄雾笼罩全城，画面仙气十足。

缺点需要早起，清晨山顶气温偏低，风大，一定要带厚外套。

最佳机位：虚宁寺上方半山岩石平台，是日出的绝佳观赏点 。

夜景打卡 19:30–21:00

夜幕降临，北市区的道路车流、楼宇灯光全部亮起，城市灯火璀璨，视野开阔，氛围感浪漫，非常适合情侣约会、朋友散心。

山上步道没有路灯，夜爬一定要打开手机手电筒，尽量结伴出行，注意脚下安全。周末傍晚上山车辆较多，半山腰之后容易堵车，很多时段私家车不能直达山顶，需要停车之后步行上山 。#昆明长虫山 #昆明日落打卡 #昆明周末爬山 #昆明周边游玩 #昆明夜景机位 #长虫山美食攻略