这5天在芒市住1晚，再到腾冲住3晚。芒市安排大金塔、珍奇园和德宏味；到腾冲后先住和顺古镇，再把热海和一晚温泉住宿放在后半程。

四晚这样分

第1晚：芒市市区。

第2—3晚：和顺古镇外围或景区内靠近落客点的住宿。

第4晚：腾冲市区或热海方向、明确带温泉设施的住宿。

D1：抵达芒市→勐焕大金塔→晚饭。

D2：勐巴娜西珍奇园→午饭→乘车去腾冲→和顺古镇。

D3：和顺古镇完整一天。

D4：热海景区→温泉住宿。

D5：滇西抗战纪念馆→午饭→返程。

第一天，在芒市先吃一晚

抵达芒市后入住市中心。下午按到达时间去勐焕大金塔，沿开放参观区域看塔体和山城视野，宗教场所按现场礼仪要求参观。

晚饭到

梦幻德宏

，。手抓饭、柠檬撒苤、香茅小烤鸡和泡鲁达，撒苤的苦味与辣度点单时先问清。

晚上回市区住第一晚。

第二天，上午留在芒市，下午换城

早餐后去勐巴娜西珍奇园，按开放园路看植物、木化石和园区展陈。

午饭可到

百思特美食

。缅甸油面、甩粑粑、泡鸡脚等少量组合，吃完回酒店取行李。

下午提前约好芒市到腾冲的地面车辆，把行李、途中休息和和顺古镇落客位置一起说清。

抵达和顺后办理入住。和顺古镇当前实行实名购票，门票七日有效，游览时间7:30—22:00，具体按现场公告。

傍晚只走住宿周边街巷和水边，不在换城日塞满古镇。

第三天，把整天留给和顺

早餐后从和顺图书馆一带开始，按开放区域走和顺图书馆、文昌宫、和顺小巷、湿地和老街。古镇仍有居民生活，拍摄院落和居民空间时先尊重现场管理与住户。

午饭到

品腾冲·土锅子

。土锅子配大救驾或时蔬，人数少先确认土锅子分量。

下午继续走古镇另一侧，把前半天没有覆盖的街巷放在这一段。

晚饭到

牛牛家铜瓢牛肉

。铜瓢牛肉配薄荷、豌豆尖、土豆和主食，人数少先点小锅。

♨️

第四天，去热海，再住一晚温泉

早餐后退房，把大件行李交给当天接送车辆，乘车去热海风景区。

按当天开放路线游览地热景观，沿正规步道看热泉、蒸汽地貌和开放节点。景区里有坡道和台阶，穿防滑鞋，随身带水。

午饭按景区当天餐饮供应解决。

下午结束游览后直接去当晚温泉住宿。订房时看清住宿费用是否包含公共泡池、私人泡池、温泉票和使用时段，把“住宿”和“泡温泉”在订单里确认成同一天。

晚饭放在酒店或住宿附近，晚上不再换片区。

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第五天，腾冲城里收尾

早餐后退房，行李寄存或随车携带，到滇西抗战纪念馆参观。开放日、实名要求和当日展厅提前核对。

午饭后根据大交通去腾冲驼峰机场或汽车客运点；如果返程需要经保山、大理或昆明中转，把城际交通单独预留时间。

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