还记得今年5月份在马尔代夫的时候是57kg。那个时候拍照还是有点不自信，尤其是穿比基尼的时候……
于是回家后，继续干净饮食加强运动，终于从2月份的68.3减到现在的53kg！将近30斤！[偷笑R]
体脂率也达到了近几年最低17%！于是这次的旅行，记录了很多很多自己好状态的照片和视频……[派对R][派对R][派对R]
从金巴兰四季退房后，我们直接乘坐漂流的竹筏，在阿勇河上漂了两个小时，入住山妍四季，嘻嘻，这个体验是我从未有过的，太惊险刺激了！哈哈
具体大家等我的vlog呀！今天先来先上一下美图吧[害羞R]
#巴厘岛 #巴厘岛旅行 #奢华酒店 #度假酒店 #plog #plog日常 #人生照片 #旅行pov #旅行日记 #凌听雨