加州是美国人口最多、经济最强的州
位于美国西南部沿海的加利福尼州（以下简称加州）是美国经济实力最强州，2024年名义GDP约4.1亿美元（超过日本的2024年名义GDP）居美国各州第一，占美国GDP总量的14%。加州南邻墨西哥，东与内华达州和亚利桑那州相邻，西濒太平洋，陆地面积约41.1万平方千米居美国各州第三位（仅次于阿拉斯加州和德克萨斯州），人口3900多万（2025年）居美国各州首位。
加州下辖洛杉矶县、圣贝纳迪诺县、圣迭戈县、萨克拉门托县、圣克拉拉县、圣华金县等58个县（县为美国二级行政区，县辖若干个市镇）；洛杉矶县是美国人口最多的县，该县面积10578平方千米，2025年有人口约965万；圣贝纳迪诺县是美国土地面积最大的县，土地面积约52073平方千米。加州建有洛杉矶市、圣迭戈市等480多个建制市，其中人口最多的十个城市依次是洛杉矶、圣迭戈、圣何塞、旧金山、弗雷诺斯、萨克拉门托、长滩、奥克兰、贝克斯菲尔德和阿纳海姆。加州也是美国城市化水平最高的州，2025年城市化水平为94.2%（美国城市化水平平均为80.0%）。
美国第二大城市、“天使之城”——洛杉矶
位于加州西南部太平洋沿岸的洛杉矶是洛杉矶县的县府及美国第二大城市，美国西海岸最大城市，美国重要的工商业、国际贸易、科教和娱乐中心，有“天使之城”之称。洛杉矶市面积1216平方千米，人口约387万（2025年），下辖海港区、好莱坞区、都会区、海滨区等9个区。
位于洛杉矶市的洛杉矶港是美国最大的集装箱港。
洛杉矶于1542年由西班牙人所建，1821年归属墨西哥，1846年成为美国领土，1850年正式为加州的一个城市，19世纪末至20世纪初发展为特大城市，21世纪后为美国重要的经济中心之一。洛杉矶市海陆空交通发达，拥有洛杉矶国际机场、洛杉矶港等交通站场。位于洛杉矶市的洛杉矶国际机场是一座通航于1930年的4F级国际机场，美国门户型枢纽机场，共有九座航站楼，可与北京、上海、广州、成都、东京、首尔、纽约等100多座城市直航，2025年旅客吞吐量7774万人次居全球各大机场第12名、美国各大机场第五名（仅次于亚特兰大杰克逊机场、达拉斯-沃斯堡机场、芝加哥奥黑尔机场和丹佛机场）。位于洛杉矶市中心以南40千米圣佩德罗湾的洛杉矶港是美国最大的集装箱港，拥有7个集装箱码头，2025年吞吐量为1024万标箱居西半球各港第一名。
位于洛杉矶市好莱坞区的好莱坞是全球最具影响力的电影产业中心。
洛杉矶市是美国高等教育重镇，拥有加州大学洛杉矶分校、南加州大学等高校。位于洛杉矶市内的加州大学洛杉矶分校是一所建于1919年的公立研究型大学，世界百所顶尖大学之一，王牌学院有大卫格芬医学院、安德森商学院等，现有在校学生4.4万名，培养有28位诺贝尔奖得主，2025QS世界大学第40名。主校区位于洛杉矶市内的南加州大学是一所建于1880年的私立研究型大学，其下的电影艺术学院有“好莱坞黄埔军校”之称，现有在校学生4.7万名，2025QS世界大学排名第125名。
位于洛杉矶都会区阿纳海姆市的迪斯尼乐园是一座开园于1955年的全球第一座迪斯尼主题公园。
洛杉矶市与周边的长滩、尔湾、阿纳海姆、圣安娜、伯班克、帕萨迪纳等120多个市（属洛杉矶县或橙县）组成的洛杉矶都会区（美国人口普查局标准都会统计区）总面积12562平方千米，人口1284万（2025年）居全美各大都会区第二名（仅次于纽约都会区）。位于洛杉矶市南面30千米佩德罗湾沿岸的长滩市是洛杉矶都会区第二大城市，人口约45万（2025年），以港口物流、制造业、旅游业为经济支柱，拥有美国第二大集装箱港——长滩港（该港2025年集装箱吞吐量988万标箱居全美各港第二名）。位于洛杉矶市东南面的尔湾是加州橙县的一座城市，正式建市于1971年，由美国尔湾公司统一整体规划建设，现面积170平方千米，人口约32万（2025年），以高科技制造业为经济支柱，有“美国第二硅谷”之称；尔湾市拥有一所美国名校——加州大学尔湾分校，这是一所建于1965年的公立研究型大学，其犯罪学、计算机、生物、工程等学科强，培养有5位诺贝尔奖得主，现有在校学生3.7万名，2025QS世界大学第307名。距洛杉矶市中心56千米的圣安娜是橙县的县府，人口约31万，是洛杉矶都会区内的第五大城市。距洛杉矶市中心45千米的阿纳海姆是橙县的一座城市，人口约34万，是洛杉矶都会区第三大城市（仅次于洛杉矶市和长滩市），以旅游业和会展业为经济支柱，建有加州迪斯尼度假区（包含两座独立主题乐园、三家迪斯尼直营酒店和迪斯尼市中心特区），迪斯尼度假区内的迪斯尼乐园是世界第一座迪斯尼乐园，开园于1955年，是睡美人城堡所在地。位于洛杉矶市中心东北16千米处的帕萨迪纳是洛杉矶县的一座建制市，人口约14万，建有世界百所顶尖大学之一的加州理工学院；加州理工学院是一所建于1891年的私立理工类研究型大学，培养有49位诺贝尔奖得主，2025QS世界大学第13名。坐落在洛杉矶市西北部的伯班克是洛杉矶县的一座建制市，人口约11万，是华纳兄弟影视公司、华特迪斯尼影视公司的拍摄基地，有“世界媒体之都”之称；伯班克是《财富》世界五百强企业华特迪斯尼公司的总部所在地。
洛杉矶在国际上有很高的知名度，在2024《全球城市500强》（由GYBrand全球品牌研究院发布）榜单中列第6名，高于香港、上海等城市。洛杉矶在2024《世界城市名册》（由GaWC发布）中被定为“世界一线城市”。洛杉矶曾举办了1932年第10届夏奥会、1984年第23届夏奥会。洛杉矶有中国驻洛杉矶总领事馆。洛杉矶与我国广州市是友好城市。
位于加州西南部太平洋沿岸的洛杉矶是美国西海岸最大城市，有“天使之城”之称。
世界四大湾区之一的旧金山湾区
位于加州北部的旧金山湾区是世界四大湾区之一（指东京湾区、纽约湾区、粤港澳大湾区和旧金山湾区），是一个环绕旧金山海湾的大都会区，行政上包括旧金山县、圣克拉拉县、圣马特奥县、阿拉米达县、索拉诺县、马林县、纳帕县、索诺马县和康特拉斯科县等九县，有旧金山市、圣何塞市、奥克兰市、库比蒂诺市、帕罗奥多市、红木城、圣克拉拉市、伯克利市等101个建制市，总陆地面积1.8万平方千米，总人口约751万（2023年）。
位于旧金山市与马林县之间跨金门海峡的金门大桥是旧金山市的地标建筑。
旧金山湾区是世界著名的高科技研发中心之一和美国西海岸重要的金融中心，以高科技产业为经济支柱，有发达的电子信息、汽车零部件、新能源、新材料等制造业，苹果公司、英伟达公司、思科系统公司、英特尔公司、富国银行公司、维萨公司、雪佛龙公司、谷歌公司等《财富》世界五百强企业总部设在此区。全球总部在圣克拉拉县库比蒂诺市的苹果公司是一家家消费电子与软件生态巨头，业务覆盖美国、墨西哥、中国、英国等170多国，全球雇员近17万，2026《财富》世界五百强排名第6名。坐落在圣克拉拉县圣克拉拉市的英伟达公司是一家GPU与AI算力龙头企业，全球雇员4万余名，2026《财富》世界五百强排名第28名。旧金山湾区是美国重要的高等教育中心，有斯坦福大学和加州大学伯克利分校两所世界百所顶级大学；斯坦福大学在圣克拉拉县帕罗奥多市（人口约7万），是一所建于1891年的私立研究型大学，培养有80多位诺贝尔奖，2025QS世界大学排名第6名；加州大学伯克利分校在阿拉米达县伯克利市（人口约12万），是一所建于1868年的公立研究型大学，培养有110位诺贝尔奖得主，2025QS世界大学排名第12名。
位于旧金山市区的九曲花街。
位于旧金山湾旧金山半岛上的旧金山市是加州唯一市县合一（旧金山县与旧金山市合一）的行政区，别名三藩市、圣弗朗西斯科，面积601平方千米，人口约83万，是湾区第二大城市，美国西海岸重要的国际贸易中心及金融中心之一，也是联合国的诞生地（1945年《联合国宪章》在此签署），美国文化旅游名城。旧金山于1947年为西班牙人建立的居民点，1848年因附近发现金矿而迅速兴起，1915年因举办巴拿马-太平洋世界博览会而兴旺。旧金山市总部经济发达，是富国银行有限公司（简称富国银行）、维萨公司等世界五百强企业的总部所在地；富国银行是美国四大商业银行之一，业务覆盖美国、中国、新加坡、印度、法国等多国，在我国上海、北京、香港等地设有分行，2026《财富》世界五百强排名第80名。旧金山市是美国高等教育重镇，有加州大学旧金山分校、旧金山州立大学、旧金山大学、旧金山城市学院、旧金山艺术学院等高校。加州大学旧金山分校是一所建于1864年的公立医学类大学，前身是托兰医学院，下设医学院、药学院等学院，有在校学生22000余名，培养有10位诺贝尔奖得主，其临床医学学科位列软科世界大学学术排名全球第二名。旧金山州立大学是一所建于1899年的公立大学，下设艺术学院、公共事务学院、商学院等，设有与北京师范大学合办的孔子学院（美国西部首家孔子学院），有在校学生3万余名。旧金山是世界著名的旅游城市，有金门大桥、旧金山唐人街、渔人码头等。位于旧金山市与马林县之间金门海峡之上的金门大桥是一座建成于1937年的跨海大桥，大桥全长2780米，为旧金山市的地标，旧金山城市象征。旧金山是世界名城，在国际上有较高知名度，在2024《全球城市500强》榜单中列第11名，高于芝加哥、悉尼、柏林等世界名城。旧金山在2024年《世界城市名册》中被定为“世界一线城市”。旧金山有中国驻旧金山总领事馆。旧金山与我国上海市是友好城市。
位于旧金山湾区圣克拉拉县帕罗奥多市的斯坦福大学是世界百所顶尖大学之一。
位于湾区南部的圣何塞是圣克拉拉县县府，面积466平方千米，人口99万，为湾区最大的城市，也是加州仅次于洛杉矶和圣迭戈的第三大城市。圣何塞市于1777年由西班牙殖民者所建，是加州最早的移民地，曾在1849-1851年间为州府，如今为“硅谷”核心城市。圣何塞市交通便利，有2条铁路和一个机场——诺曼•峰田圣何塞国际机场，诺曼•峰田圣何塞国际机场是一座通航于1965年的国际机场，可直飞北京、东京等城市，2025年旅客吞吐量超1200万人次，是湾区重要的三大机场之一。圣何塞市建有圣何塞州立大学、圣何塞大学等高校；圣何塞州立大学是一所建于1857年的公立综合性大学，现有在校学生3万余名，曾被评为美国就业最好的50所大学之一。圣何塞是世界名城，在2024《全球城市500强》榜单中列第77名。
旧金山湾区圣克拉拉县库比蒂诺市是苹果公司全球总部所在地。
旧金山唐人街是美国西部最大的唐山街，是旧金山著名旅游景点。
位于旧金山湾东北部西濒旧金山湾的奥克兰是阿拉米达县府，面积138平方千米，人口约44万，是湾区第三大城市（仅次于圣何塞和旧金山），湾区核心城市之一。奥克兰于1852年建镇，1854年设市，1869年成为南太平洋铁路的西部终点，1936年连接奥克兰和旧金山市的奥克兰海湾大桥建成，二战期间因军事工业而兴旺。奥克兰是美国西部重要的交通枢纽，是三条横跨北美大陆铁路的西部终点（南太平洋铁路、西太平洋铁路和圣大非铁路），拥有美国西海岸重要大港——奥克兰港（该海港是美国第四大集装箱港，目前年集装箱吞吐量在240万标箱左右）。奥克兰有旧金山——奥克兰海湾大桥、奥克兰动物园、福克斯剧院等旅游景点。奥克兰与我国大连市是友好城市。
美国的菜篮子和果篮子——加州中央谷地
加州中央谷地是一片位于加州中部四面环山的内陆巨型平原，又叫大谷地，南北长720千米、东西宽65-95千米，总面积约4.7万平方千米，总人口约720万。加州中央谷地分北部的萨克拉门托谷地和南部的圣华金谷地两部分，东有内华达山脉，西有海岸山脉，谷地内有萨克拉门托河（加州第一大河流）、圣华金河等河流流过。大谷地属萨克拉门托县、弗雷诺斯县、优洛县、马德拉县、图莱里县等十多个县，主要城市有萨克拉门托、弗雷斯诺、马德拉、斯托克顿等。
位于加州中央谷地南部的弗雷斯诺是弗雷诺斯县府，是加州中央谷地最大城市。
大谷地是美国农业精华之地，是美国农业产值最高的连片地带，出产葡萄、杏仁、开心果、番茄、柑橘、疏菜等200多种农作物，以占全美1%的耕地产出全美25%的食物、40%水果坚果。大谷地发展农业的自然条件优越，这里为地中海气候，光照强（全年300天以上是晴天），昼夜温差大，冬季温和多雨，无霜期长，生产的水果坚果品质极高；大谷地紧邻旧金山湾区和洛杉矶都会区，消费市场巨大。
位于加州中央谷地北部萨克拉门托河与亚美利加河交汇处的萨克拉门托是加州首府。
位于大谷地北部萨克拉门托河与亚美利加河交汇处的萨克拉门托是加州首府及大谷地北部中心城市，人口约54万（2025年）居大谷地各城市第二位。萨克拉门托于1839年建立居民点，1854年成为加州首府，现为萨克拉门托谷地的中心城市，目前以行政管理、医疗教育和农产品集散为经济支柱。萨克拉门托建有加州州立大学萨克拉门托分校、太平洋大学-麦克乔治达学院等高校；加州州立大学萨克拉门托分校是一所建于1947年的公立综合性大学，现有在校学生3万余名。位于戴维斯市（萨克拉门托都会区戴维斯市，距萨克拉门托约24千米）的加州大学戴维斯分校是一所建于1959年的公立研究型大学，下设兽医学院、农业与环境科学学院等，其兽医学学术水平全球第二、美国第一，现有在校学生近4万名，2026QS世界大学第137名。萨克拉门托是世界名城，在2024《全球城市500强》榜单中排名第215名。萨克拉门托与我国济南市是友好城市。
位于萨克拉门托的加州议会大厦是萨克拉门托地标性建筑。
位于大谷地南部圣华金谷地中央的弗雷诺斯是加州弗雷诺斯县府，有人口56万居加州各城市第五名（仅次于洛杉矶、圣迭戈、圣何塞和旧金山），是整个大谷地最大城市。弗雷诺斯建有加州州立大学弗雷诺斯分校、弗雷诺斯太平洋大学等高校。加州州立大学弗雷诺斯分校是一所建于1911年的公立大学，农业、园艺、护理、教育是学校强项，现有在校学生2万余名。弗雷诺斯是去往优美胜地国家公园、美洲杉国家公园的必经门户城市，交通发达，建有优美胜地弗雷诺斯国际机场。弗雷诺斯是世界名城，在2024《全球城市500强》榜单中列第287名。弗雷诺斯与我国马鞍山市是友好城市。
加州第二大城市——圣迭戈
位于加州最南部的圣迭戈（也译为圣地亚哥）是加州圣迭戈县的县府，加州第二大城市及美国第七大城市，美国西部重要的工商重镇，美国西海岸最大的海军基地及美国本土第二大海军基地（仅次于弗吉尼亚州诺福克）。圣迭戈面积965平方千米，人口约141万（2025年）。圣迭戈于1796年由西班牙人建立居民点，1821-1848年间归属墨西哥帝国上加利福尼亚，1848年后划入美国，1850年正式建市，1915年巴拿马-加州博览会在此举办，1919年起成为美国太平洋舰队核心母港，二战后发展为美国西海岸最大的海军基地及美国工商业重镇。
圣迭戈市内的圣迭戈军港是美国西海岸最大的海军基地。
圣迭戈工商业发达，是美国三大生物医药集群地之一（另两个是旧金山湾区和波士顿），有生物医药、军工、电子通讯等工业，是高通公司、因美纳公司等大企业总部所在地；高通公司是一家无线通讯芯片供应商，业务覆盖全球100多国，2026《财富》世界五百强企业第359名。因美纳公司是全球新一代基因侧序龙头企业，业务覆盖全球140多国，全球雇员一万名。
位于圣迭戈的加州大学圣迭戈分校是世界百所顶尖大学之一。
圣迭戈也是美国高等教育重镇，有加州大学圣迭戈分校、圣迭戈州立大学、圣迭戈大学等高校。位于圣迭戈市的加州大学圣迭戈分校是一所建于1960年的公立研究型大学，世界百所顶级名校之一，设有斯克里普斯海洋研究所（世界顶级海洋科研机构，学术水平全美第一）、雅各布斯工程学院等，培养有28位诺贝尔奖得主，2025QS世界大学第72名。
圣迭戈城市品牌价值较高，在2024《全球城市500强》中排名第60名，高于成都、利雅得、日内瓦等世界名城。圣迭戈市与我国烟台市是友好城市。
加州的国家公园
加州自然风光优美，生态优良，建有优美胜地国家公园、约束亚树国家公园、红杉树国家公园、美洲杉国家公园、拉森火山国家公园、尖顶国家公园、国王峡谷国家公园、海峡群岛国家公园等8个国家公园，是美国拥有国家公园最多的州。
位于加州东部内华达山脉中的优美胜地国家公园是世界自然遗产。
位于加州东部内华达山脉的加州优美胜地国家公园是成立于1890年的国家公园（公园大部分在加州马德拉县境内），面积约3100平方千米，以受冰川侵蚀的花岗岩地貌为核心，有约塞米蒂山谷、酋长岩、半穹顶等标志性景观，还有北美地区最高的约塞米蒂瀑布和树龄超3000年的巨杉林；公园有约塞米蒂瀑布、哨兵瀑布等众多瀑布，其中约塞米蒂瀑布高740米，1984年加州优美胜地国家公园被列入《世界遗产名录》。优美胜地国家公园建有优美胜地博物馆，这是一家拥有550万件物品和档案的博物馆，馆藏有历史文物、动植物标本、民族志材料、考古和地质材料等，是美国国家公园管理局中规模最大的博物馆。优美胜地国家公园是美国最热门国家公园之一，近年的年接待游客数在420万左右居全美各国家公园第5名。
位于加州东部内华达山脉西坡的美洲杉国家公园内的谢尔曼将军树是世界体积最大的单体树。
位于加州东部内华达山脉西坡的美洲杉国家是一家成立于1890年的国家公园（公园大部分在图莱里县境内），西距弗雷诺斯约120千米，面积1653平方千米，海拔跨度为417米至4418米，境内有美国本土最高峰——惠特尼峰（海拔4418米），公园内以拥有世界体积最大的树种——美洲杉（也叫巨杉）而闻名，有谢尔曼将军树（高83.82米，地面周长31.1米）、格兰特将军树（高81.5米，地面周长32.8米）等世界体积最大的树，其中谢尔曼将军树是公认的世界体积最大的单体树。巨杉也叫美洲杉，是柏科巨杉属常绿乔木，原产地在美国内华达山脉。美洲杉国家公园核心地标是谢尔曼将军树、国会环形步道等。
位于加州东南部的约束亚树国家公园。
位于加州东南部圣贝纳迪诺县、河滨县一带的约束亚树国家公园是一家以生长有大片约束亚树和仙人掌而闻名的美国国家公园，面积约3218平方千米。约束亚树国家公园地跨莫哈韦沙漠和科罗拉多沙漠，西部的莫哈韦沙漠生长有大片的约束亚树，这是一种乔木状短叶丝兰，高12-15米，寿命200-300年，为莫哈韦沙漠特有；东部的科罗拉多沙漠生长有大片的跳仙人掌、加州桶仙人掌等。约束亚树国家公园是美国热门国家公园之一，年接待游客300万人次左右。