朱自清在散文《南京》里写：“逛南京像逛古董铺子，到处都有些时代侵蚀的遗痕。你可以摩挲，可以凭吊，可以悠然遐想。”

秋天逛

南京

，其实更像翻开一本泛黄的诗集 ，风一吹，满城梧桐银杏沙沙作响，仿佛六朝的风，替你翻动书页。

六朝古都、十朝都会，南京的底蕴沉淀千年。

等到秋日到访，你才会读懂何为金陵：明孝陵 600 米石象路绚烂如画，栖霞山红叶漫山层林尽染，玄武湖落满一地金灿灿的银杏。此刻 “南京” 二字太过现代，这座城，理应唤作

金陵

。

交通格外友好，上海高铁 1.5 小时直达，北京最快 4 小时可达。周末拎包出行，便捷程度堪比近郊短途。

烟火吃食更是出彩，江苏省 “百县千味” 地标美食名录中，南京上榜135道地标美食，从早到晚吃法不重样，好吃程度不输扬州。

趁着秋意来临，一起赴一场金陵之约。

01

把金陵的秋天

一帧一帧装进眼睛里

明孝陵石象路:南京最美600米

要说金陵秋色的灵魂，那一定是石象路。

作为明孝陵神道的第一段，这里便是广为流传的 “南京最美 600 米”。

六百余年光阴，12 对石兽静静伫立路旁，狮子、骆驼、大象、麒麟，沉默守护着这片土地。

乌桕、银杏、枫香交错生长，鎏金、酡红、丹橙层层晕染，古老石像生掩映在斑斓秋色之间，如同油画场景。

清晨前来氛围感最佳，薄雾未散，阳光穿过枝叶缝隙洒落，整条道路好似打翻的调色盘，一步一景，步步皆画。

栖霞山:金陵第一明秀山

老南京流传一句老话：

春牛首，秋栖霞。

栖霞山与北京香山、苏州天平山、长沙岳麓山并称中国四大赏枫胜地。

秋日来南京，不来栖霞山看红叶，总归是一种遗憾。漫山野枫、枫香、羽毛枫次第变色，从浅黄过渡到炽红，层层叠叠铺满整座山林。

雨后清晨体验感尤佳，湿润空气裹挟山林气息，阳光穿透水雾形成柔光光柱，整座山林恍如走入动画梦境。

玄武湖梁洲银杏大道:闯入金色童话

梁洲银杏大道生长着数十株树龄五十余年的银杏老树，深秋时节，铺开一条盛大的金色长廊。厚厚的落叶铺成黄金地毯，阳光穿过枝叶，洒落满地细碎光斑。

部分年份秋季，景区会在枝头设置

“银杏伞” 艺术装置

，金叶飘落之时，光影透过伞面温柔漫开，氛围感直接拉满。抬眼是满树金黄，脚下是簌簌落叶，沉浸式坠入秋日童话。

颐和路:梧桐深处的民国旧梦

一条颐和路，半部民国史。

道路两侧梧桐树叶慢慢晕开焦糖色调，这里留存264处院落，225栋民国建筑，多数为文保单位，是国内民国公馆遗存最为集中的片区，被誉为 “民国建筑博物馆”。

青砖路面铺满落叶，脚步踩上去沙沙作响。黄墙红瓦藏在梧桐浓荫之中，无需刻意找角度，随手一拍，就是民国氛围感大片。

南京大学鼓楼校区:百年银杏与北大楼的守望

从颐和路步行十分钟，便可抵达

南京大学鼓楼校区

。

北大楼是南大的精神地标，青砖墙体爬满葱郁常春藤，钟楼静静伫立。这里前身是金陵大学旧址，属于全国重点文物保护单位，整座校园就是一座露天民国建筑博物馆。

深秋楼前银杏大道满目鎏金，风起之时，金黄叶片回旋飘落，落下一场温柔的黄金雨。坐在草坪上，一杯咖啡，沐浴秋日暖阳，书卷气与秋色相融，收获独属于金陵的慢时光。

美龄宫:大自然馈赠的梧桐项链

高空俯瞰陵园路，两侧梧桐树勾勒出一条硕大的金色项链，环山道路是链条，美龄宫主楼便是那颗镶嵌其间的绿宝石。

坊间流传这是蒋介石赠予宋美龄的浪漫设计，并无确切史料佐证，但不妨碍这份自然景致足够动人。故事真假不必深究，眼前的美景，早已足够治愈。

老门东:烟火缭绕的金陵旧梦

最金陵是城南，最城南是门东。

老门东地处中华门以东，拥有一千七百多年聚居历史。青石板街巷，白墙黛瓦，串串灯笼次第悬挂。

傍晚走进街巷，鸭血粉丝汤的热气升腾，梅花糕的甜香、牛肉锅贴的油香四处弥漫。夜幕降临，灯笼尽数点亮，一瞬间，恍若穿越回旧时金陵。

钟山体育公园：紫金山脚下的 “小呼伦贝尔”

地铁2号线钟灵街站1号口出站，步行约10分钟，也可以骑共享单车直达。千亩起伏大草坪，免费入园，草坪区域无围墙可24小时进入。

站上缓坡，整座

紫金山

就在眼前铺展开来。草坪中央那棵网红

“孤独的树”

，是标志性打卡机位。

傍晚夕阳顺着山脊缓缓落下，树的剪影伫立在金色草甸之上，随手一拍，就是电影海报质感。

秋日来临，红枫、银杏、水杉层林尽染。园内还留存1931年奠基的

民国中央体育场旧址

，石砌牌坊拱门搭配漫山秋色，复古胶片氛围感直接拉满。

带上野餐垫，往草地上慵懒一躺，看流云漫过山头，看小孩迎风放风筝。这是南京最慷慨的 “城市会客厅”，不花一分钱，壮阔山景、辽阔草甸、温柔落日，尽数呈现在眼前。

民国中央体育场旧址建筑区域有开放时段；园内禁止明火烧烤。可串联灵谷寺、美龄宫安排一日游，自驾导航钟山体育公园停车场。

01

金陵的魂

藏在声音和故事里

南京方言:市井里鲜活的烟火气

南京话没有吴语的软糯，自带一股直爽的江湖气，却藏着最地道的人间烟火。

老城南口语里，玉米叫 “油珠珠”，螃蟹戏称 “八只脚”，蟑螂唤作 “灶马鸡”，依照样貌习性取名，生动又有趣。

漫步老城

南街巷

，听街坊大妈闲聊砍价，听早餐摊主一句熟悉的 “啊要辣油啊？”，这才是原汁原味的金陵腔调。

南京白局:六百年的方言活化石

何为白局，便是白唱一局，旧时艺人无偿演唱，由此得名。

起源南京织锦机房，由云锦织工传唱发展而来，距今已有六百年历史。

唱词记录织锦工序、织工日常，诉说云锦行业兴衰流转，被称作南京方言的活化石。去到

甘家大院的老茶馆

，还能听见传承人用地道南京话，演绎金陵烟火百态。

03

一口金陵

五脏六腑都服帖

鸭血粉丝汤：来南京绕不开的美味

来南京不吃一碗鸭血粉丝汤，总觉得少点什么。

小潘记的鸭血粉丝汤，鸭血滑嫩，鸭肫脆爽，粉丝软滑。汤底以老鸭长时间熬煮，鲜醇浓郁。这家店也入选 2025 江苏省米其林指南必比登推介，十几元，就能收获这份地道金陵美味。

牛肉锅贴：一口爆汁的酥脆

蒋有记始创于 1922 年，南京清真老字号，秦淮八绝代表小吃。

锅贴现包现煎，外皮煎至金黄酥脆，咬开瞬间滚烫肉汁迸发，牛肉鲜香混合葱姜香气。纵然排队许久，入口那一刻，一切都值得。

梅花糕：江南的秋日甜意

老门东三条营的陆氏梅花糕，外壳焦香酥脆，内里是绵密滚烫的红豆沙。

捧一只刚出锅的梅花糕，豆沙甜而不腻，暖意从手心蔓延到心底，拍照自带氛围感，是属于江南深秋的小浪漫。

盐水鸭：没有一只鸭子能游出南京

南京人一年吃掉上亿只鸭子，绝非虚言。

韩复兴始创于清同治1866年，实打实的中华老字号。

盐水鸭皮白肉嫩，肥而不腻，秋日上市的桂花鸭，肉质还裹挟淡淡的桂花香气。切上一盘盐水鸭，小酌一杯，吹秦淮河晚风，这才是南京的正确打开方式。

糖芋苗 & 赤豆元宵：甜进心底

蓝老大糖粥藕店的糖芋苗，芋头软糯，淋上桂花蜜，入口绵柔留香。莲湖糕团店桂花赤豆元宵，红豆沙绵密，甜糯适口却不齁。一碗甜汤下肚，江南独有的温柔，尽数体会。

有人说南京，是一座把历史刻进骨子里的城市，是把浪漫藏进秋天的城。

石象路的斑斓神道，栖霞山漫山红叶，玄武湖金色银杏，颐和路民国老洋房，南大校园的书卷秋色，秦淮河的灯影桨声…… 一幕幕画面串联，就是一部不愿落幕的电影。

上海 1.5 小时高铁可达，上百道地标美食等候品尝。

两天一夜周末行程，相机和胃，都可以被充分填满。

南京的秋天格外短暂，一场秋雨，便会打落满街金黄。趁银杏未落尽，枫叶尚艳，趁着心底还为金陵心动，买一张车票，奔赴这里。