潮新闻客户端 记者 张亦盈

这个夏天，一项叫“瀑降”的户外运动，在年轻人的朋友圈里刷了屏。

花几百块钱，坐车进山，把自己挂到几十米高的瀑布中间，让水流从头顶猛砸下来——这听起来像“花钱找罪受”，体验者也常磕碰得浑身淤青。可奇怪的是，大多数人从瀑布上下来，第一句话都是：“爽，还想再来。”

山水从“站着看”变成了“走近玩”，这届年轻人，正在用一种很新的方式重新发现自然。瀑降到底是什么？年轻人为什么甘愿“被瀑布暴打”？

游客在瀑降。图/视觉中国

什么是“瀑降”

瀑降，也称溪降，从溯溪运动演化而来。与溯溪的自下而上相反，瀑降从上游向下游，由瀑布主体缘绳下跃或顺水滑降。1996年6月，法国探险家克尼格将这项运动引入至中国。

简单来说，瀑降是借助专业器材自上而下穿越无人溪谷、深潭和瀑布的极限运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑、长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击力，瀑降比普通的岩壁下降更有挑战性。

打开社交平台，瀑降“招募贴”比比皆是。有风君在杭州一个瀑降群里看见，临安40米“原生态野瀑”周末发团，10人小团，398元一人。“招募帖”还特地标注了“0基础小白友好，持证教练带队，全套安全装备”“全程台阶路，15分钟徒步到瀑布，不虐腿”“双机位摄影师拍摄，底片视频全部赠送，当天出素材刷朋友圈”等等。

安全友好、门槛不高、出片率高，这些信息精准击中都市年轻人的每一个需求点。

社交媒体上的瀑降贴比比皆是。图/小红书

在小红书上，不少瀑降攻略也给出了提示，“防蚊防晒是基础”“鸭舌帽一定要带，降落过程可以防止水打在脸上”“户外墨镜或者泳镜可以防止水溅眼睛不舒服”“怕冷的姐妹建议穿长袖紧身速干衣，潜水服可以选择”。

一位户外俱乐部领队告诉有风君，瀑降对体能和技术都有一定要求。新手最好在专业教练指导下从速降练起，掌握动作要领后再挑战水流和湿滑岩壁的双重考验。

年轻人为何爱上“被瀑布暴打”

瀑降的走红并非偶然。8月初，旅游出行APP“同程旅行”发布的一组数据显示，平台上“溯溪”“漂流”“瀑布”等关键词搜索热度环比涨超138%。其中18至40岁的青年群体是消费主力。

瀑降。图/视觉中国

瀑降为何有如此大的吸引力？

从游客旅行方式的变化来看，过去，人们进山的流程无外乎停车、看见瀑布、拍照走人。而瀑降让人真正走进了瀑布内部，沿瀑布水幕绳降而下，在激流与水雾中完成“勇敢者游戏”。

“从瀑布上下来，水雾打在脸上特别凉快，这种与自然融为一体的感觉太棒了。”一名曾经完成过瀑降挑战的游客告诉有风君。另一位瀑降爱好者坦言，瀑降吸引他的，是来自于这项运动的挑战性，“看到其他人看不到的风景，接触到瀑布中那些隐秘的角落。”

有风君所在的400人瀑降群中，有七成以上是女性。一大原因是，瀑降真的很出片。

小春是一名瀑降“小白”，原是奔着出片去参加活动的，但等真正到了现场，她才发现，成片很帅，但出片不易。

“看着其他人照片中都是一脸淡定，但等真站到瀑布顶上，腿先不听使唤了。”小春说，脚下是垂直的岩壁，水不断往下冲，她紧张得心脏扑扑跳。

下降过程中，小春记得水不停往身上砸，很疼；脚要在岩壁上找落点，滑了好几次；水声很大，几乎盖过教练的指令声。空中拍照环节，手要控制绳索，身体还得尽量稳住重心，她出发前一次次确认过要摆拍的动作，实际做起来难度却非常大。

不少体验者提到，第一次体验会撞击岩壁出现淤青、擦伤，甚至有“失温”“力竭”的情况，但大家都无一例外地表示，“有机会还会再尝试”。“太解压了。”一名瀑降爱好者表示，瀑降提供的是一段足够强烈、具体的体验，让人暂时离开日常生活，在激流与恐惧中重获久违的“身体感知”。

热度之下暗藏风险

小红书中还有一条高赞帖子给这股瀑降热潮泼了一盆冷水。

一名户外博主发贴表示：“作为户外老驴，真心劝一句：瀑降绝对不是网红玩水项目，是高危极限运动！”他抛出一个被人忽视的事实，大部分人只怕落水溺水，却不知道瀑降致死的最高风险，是窒息。

不少人疑惑，没沉水里，为什么会窒息？博主解释，瀑布高速冲击崖壁，会产生超大范围浓密水雾。水雾快速挤压、稀释周边空气，你呼吸的每一口空气都混满细小水珠，氧气含量急剧降低。这相当于人体持续吸入含水雾气，肺部慢慢缺氧、呛咳、呼吸困难。

更危险的是直面主水柱时，高压水流像大水桶从头顶浇下来，口鼻被水雾完全覆盖，呼吸瞬间受阻，短短几十秒就会缺氧窒息、大脑空白，根本来不及反应。

除了窒息，低温山泉还会快速带走瀑降者的体温，让身体抽筋僵硬；水流的巨大冲击力则会直接冲偏身体，湿滑岩壁加上乱流，瀑降者被困后根本无法脱身。

就在半个月前，河南一名男子在瀑降时发生意外被困半空，在瀑布中溺水持续两分多钟，多次窒息，全身多处擦伤，事后出现严重应激反应；6月，温岭一男子在乐清瀑降时不慎因意外离世。这也为这项新晋网红运动敲响了警钟。

该博主在帖子里还贴出了一份“保命清单”：坚决避开主水流降落，全程侧身控绳，只走侧边无水雾区；雨后水量暴涨立刻放弃；全程佩戴专业头盔、防水护脸；下水前充分热身，不空腹不喝酒；绝不独自瀑降、绝不跟野团。

瀑降火了，但安全不能掉队。当越来越多人宁愿周末早起，进山挨一顿“瀑布打”，享受征服自然的同时，千万还要多一份对于未知的谨慎。

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