如果说广东最适合养老的城市？那么我个人觉得肇庆就可以算一个，为什么这么说呢？肇庆这座城市不仅有青山绿水，还有日益完善的养老服务，加上越来越便利的交通。

对了这座被北回归线穿过的城市，森林覆盖率高、空气质量优良，得天独厚的生态，也越来越受到康养需求的长者前来定居养老。

当然对于我们喜欢看古迹的朋友而言，肇庆也是一座惊喜之城，这里不仅保存着罕见的宋代城墙，也保留着南方罕见的北宋木构建筑。

来肇庆第一站要去七星岩，看一看岭南第一观。因七座喀斯特山峰排列如北斗得名。来到这里不仅可以欣赏到南方特色的喀斯特地貌。

还可以看到历代保存下来的摩崖石窟，有唐朝李邕的《端州石室记》，还有清朝冯敏昌的《七星岩五首》和清朝黎简的四言韵语《南服陨石》，并称为“石室三绝”。

来到这里还要乘船穿行于湖山之间，看岩峰倒映，听水鸟低鸣，仿佛人在画中游。

接着要去市区逛逛，推荐游览路线：七星岩东门广场 --肇庆宋城墙 --披云楼 --肇庆博物馆 --宋城骑楼街 --梅庵。

肇庆市博物馆，通过千年文物读懂端州。整个博物馆虽然馆藏文物不多，但也有不少精品。

比如东晋陶水田耕作模型，这可是国宝文物，也是广东最大的晋代水田模型，通过这件器物，可以了解到千年前，肇庆的农耕就已经很成熟了。

除此之外像东晋玻璃器、明代银锭、汉代铜弩机、历代端砚精品，都值得好好看，都是岭南特色。

不远处还有宋城墙，这可是南方罕见的宋代古城墙，始建于北宋皇祐年间（1049-1054年），是广东省唯一主体基本完整的古城墙，被誉为“砖的博物馆”。

一定要登上城楼，俯瞰整个古城的全貌，很有生活气息。

看完宋城墙后，还可以步行前往梅庵，位于肇庆古城西郊的梅庵岗上，始建于北宋至道二年（996年），距今已一千多年历史。

相比福州华林寺和宁波保国寺两座南方宋代木构而言，肇庆的梅庵要小众很多，不过建筑群内的大雄宝殿完整保留了宋代木构建筑的形制和做法，斗拱为重栱出单杪三下昂，是广东现存北宋木构建筑的孤例，所以喜欢古建筑的朋友一定不要错过。

在这里，既能感受宋代建筑的营造之美，也能寻见六祖惠能与肇庆的千年因缘。

看完山水和古迹，还不要忘记走进肇庆的骑楼街，一座座民国风格的骑楼，和斑驳的骑楼柱子、老字号店铺的招牌，将肇庆的烟火气息演绎的淋漓尽致。

可以说肇庆这座小城，虽然名气不大，旅游景点也不够网红，但是每一个小儿精美的地方，斗值得你去慢慢走，慢慢品味。（作者：马且停，人生在于行走，旅途需要记录！）