出发前，我把路线查了好几遍。

哪个景点值得去，门票怎么买，哪家小吃评价高，手机里收藏了一大堆。真正一个人走完7天，回来以后，景点反倒没有想象中那么重要。

让我记得最清楚的，是几次差点赶不上返程车，是住到第二晚才发现酒店太吵，也是第四天早上醒来，忽然哪儿都不想去。

60岁以后独自旅行，自由是真的，辛苦也很具体。没人催你，也没人替你看时间、拿行李、找回去的路。

如果你也准备一个人出门，这4件事，出发前最好想清楚。

一、每天出门前，先把回来的路找好

去程通常很好查。

高铁几点到，景区坐哪路公交，导航上写得明明白白。真正容易出问题的是回程。

有些景区下午五点以后公交明显减少；有些下车点和返程站点隔着一条马路；还有些古村、湿地和山区，进去时能叫到车，出来时却半天没人接单。

一个人出门，没有同伴留在原地看行李，也没人分头找车。下午站在陌生的路口，眼看天色暗下来，心里很容易发慌。

所以我现在每天出门前，先截好末班车时间、返程站点和酒店地址。上车后再问司机一句：“回来还在这里等吗？最晚一班是几点？”

去郊外景区，下午三点以后不再临时加景点。宁可早回一小时，也不把自己留在陌生地方等车。

二、连续住几晚，隔音、洗衣和电梯比房间照片重要

住一晚时，很多问题都能忍。

房间临街，晚上有车声；楼下是餐馆，油烟味重；酒店虽然写着有电梯，进门前却还有一段台阶。这些住一晚或许没什么，连住四五晚，人会越来越烦。

一个人旅行，酒店不仅是睡觉的地方，也是累了以后唯一能安心回去休息的地方。

订房时，我会先看最近的差评，重点找“隔音”“电梯”“热水”“床垫”和“洗衣”几个词。酒店附近最好有早餐店、便利店和药店，晚上打车回来，不用再走一段昏暗的小路。

房型尽量选可以取消的。连续住7天，也不要只因为便宜就一次订死。第一晚住得不舒服，后面还能调整。

三、7天行程里，第4天最好留出半天空白

前两天刚到一个新地方，精神通常很好。

早上走老街，中午逛博物馆，下午还能再去一座公园。到了第三天，腿开始发沉；第四天早上醒来，才发现前几天的疲惫一起找上来了。

这种时候，不必觉得“来都来了，不能浪费时间”。

第4天可以睡到自然醒，把衣服洗了，补一点水果和饮用水，中午回房间睡一觉。傍晚有精神，就去附近吃饭；不想出门，也不用勉强。

7天行程最多安排两座城市。换一次酒店已经够了，隔一天就拖着箱子换地方，看起来玩得多，实际大半精力都花在找车、退房和搬行李上。

给身体留半天，后面几天才不会越走越累。

四、一个人吃饭，要比两个人更早做打算

一个人旅行，吃饭有时比看景点还麻烦。

很多地方的特色菜按两三个人的分量做，一份鱼、一锅炖菜，一个人根本吃不完。想少点几样，又容易连续几天只吃面条、馄饨和包子。

走了一天，晚上再拿零食对付，第二天很容易没精神。

我的办法是尽量订带早餐的酒店。中午在十一点半左右去餐馆，人少，不用等位，也比较容易找到小桌。每天至少认真吃一顿热饭，地方菜点小份，吃不完就不勉强。

房间里可以备牛奶、面包和水果，临时饿了能垫一口，但不要把这些当成连续几天的正餐。

常用药、充电宝和证件当然也要带好。我还会把酒店名称、地址和家人电话写在纸上，放进钱包里。手机没电或网络不好时，拿给出租车司机看，比在路边着急翻手机管用。

每天晚上给家里发一句“已经回酒店”，不用长聊，只让他们知道自己平安。

一个人走了7天，照片可能没拍多少，景点也没有全部去完。

但每天都能找到回去的车，晚上睡得安稳，三餐没有乱，回来以后腿脚也没疼好几天。这样的独自旅行，才会让人愿意再出发一次。