前阵子连续热了快 10 天，上周日傍晚总算刮起点江风。

我牵着我家柯基往宝山滨江跑，站在堤上那一刻，江风裹着水汽扑过来，狗毛都被吹成中分。

我差点以为自己到了崇明岛。

说实话，养狗之后周末最愁的就是去哪儿。

市区公园不让进，远的郊野公园开车一小时起步，狗还没玩爽我先累瘫。

宝山这 6 个地方是我这大半年一个个踩出来的，近的地铁能到，远的也不过 50 分钟车程。

关键是

狗能真正撒开跑

，不是那种 "只能牵绳走两步" 的假友好。

朗香公园

是最让我意外的一个。

沪太路 3133 号，7 号线上大路站 1 号口出来走 460 米就到，是上海为数不多开在公园里的宠物服务中心，整整

12 万平米

。

进门最绝的是分了

绿、黄、红三个区

。绿色区可以松绳让狗自由跑，黄色区必须牵绳，红色区宠物压根不能进。

我家那位平时见狗就激动的主，在绿色区跟一只边牧追了足足 20 分钟，舌头吊得老长还不肯停。

旁边就有咖啡店，我点了杯冰美式坐着看它疯，那种感觉真的比逛商场治愈十倍。

它家还有

洗护、寄养、亲宠露营

，想待半天完全没问题。

不过说真的，宠物乐园那块草坪不算特别大，

大型犬挺多

。

我家柯基就被一头金毛撞了个屁股蹲，吓得夹着尾巴跑回我脚边。

美兰湖

是喜欢玩水的狗一定要冲的地方。

7 号线坐到终点站，1 号口出来走 5 分钟就是湖边，

免费

。

我家狗第一次看见湖，犹豫了三秒直接冲进去，水花溅得我一裤子，它倒好在水里刨得欢。

湖边草坪一大片，环湖走一圈大概

40 分钟

。沿途垃圾桶和卫生间都密，不用攥着便便袋走半天。

湖边咖啡店还卖

"爪布奇诺"

，给狗舔的那种，我家那位喝完意犹未尽追着店员跑。

周末湖边停车场免费但车位紧张，建议尽量早到。晚了只能停美兰湖大道那边，参考价 6 块钱一小时。

南大公园

适合想让狗彻底放电、又怕它跑丢的。

15 号线南大路站 3 号口出来走 300 米，

免费 24 小时

开放。

它有

独立的遛狗区域

，封闭度很高，跟儿童活动区是分开的，这点我特别安心。

不过我去的时候宠物区绕一圈也就 15 分钟，不算大，而且

没有宠物饮水设施

。

⚠️一定记得自己带水。我上次就是忘了带，狗喘得不行，最后跑到公厕接了瓶自来水才救回来。

公园外面祁骆路 142 号那边路边可以

免费停

，周边还在建设，车位不紧张。

盛宅公园

是这 6 个里最新、也最原生态的一个。

2026 年元旦才重新开放，在顾村泰和西路，原来是外环防护林带改的，足足

86.83 公顷

，比我想象中大太多。

里面大片草地、草坡、树林、绿道，小圈走 2 公里、大圈 3 公里，

人特别少

。

我家狗在里面钻树林、闻草地，折腾了一个半小时还精神得很。

停车参考价 5 块钱一小时，

30 分钟内免费

，单日封顶 50，门口就是停车场。

它里面还有个

"城市猫岛"

，猫奴可以顺便去撸猫。

缺点是

离市区远

，开过去大概 25 公里、50 分钟。公交要 7 号线南陈路站换 828 路，不算方便。

宝山滨江公园

适合傍晚去散步追日落。

3 号线水产路站 1 号口出来骑共享单车约 1.5 公里就到，

全天免费

。

江风很大，步道也长，沿路

垃圾桶密

，捡完便便不用拎很久。

但它是开放环境，有骑行道。⚠️一定要牵好绳，我亲眼见过一只狗突然窜到自行车道上，差点被撞。

停车可以选宝杨码头停车场，参考价

10 块钱能停 8 小时

，性价比很高。

菊盛公园

是顾村附近一个特别小众的社区公园。

7 号线顾村公园站下来走大概

10 分钟

。

刚进去觉得也就那样，狭长一条，往里走却发现有河道、有大草坪，

空间比看着丰富多了

。

适合性格安静、喜欢嗅闻的狗，慢悠悠逛半小时刚好。

周边

停车位不太好找

，更建议住在附近的人顺路去，专门跑一趟不太值。

说句实在话，游客来宝山都奔着顾村公园樱花去。

我们养狗的反而更愿意钻这些没名字的小地方 ——

人少、狗自由

，不用看人脸色。

实用信息汇总

✅

朗香公园

：

沪太路 3133 号，7 号线上大路站步行 460 米，06:30-20:00 开放，免费入园，停车参考价 5 元 / 小时，三色分区 + 咖啡 + 洗护 + 露营

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美兰湖

：

7 号线终点站步行 5 分钟，全天免费，湖边停车场免费（周末紧张），可玩水 + 爪布奇诺

✅

南大公园

：

15 号线南大路站步行 300 米，全天免费，独立封闭遛狗区，祁骆路 142 号免费停车，务必自带水

✅

盛宅公园

：

泰和西路 3360 弄，全天免费，停车参考价 5 元 / 小时（30 分钟免费 / 日封 50），原生态大草坪人少

✅

宝山滨江

：

3 号线水产路站骑行约 1.5 公里，全天免费，宝杨码头停车场参考价 10 元 / 8 小时，傍晚追日落最佳

✅

菊盛公园

：

7 号线顾村公园站步行 10 分钟，小众社区公园，停车难建议顺路

⚠️统一提醒：所有公园都建议牵绳、及时清理排泄物。

夏季正午别去，地表烫狗爪，早晚最舒服。

价格和规则可能随管理调整，以现场标识为准。

你们还有什么私藏的遛狗好去处？

评论区聊聊，我替我家柯基先谢过了。