如果你问我，新疆有没有一个地方，能把雪山、草原、湖泊、湿地统统装进同一个画面，还能让你在盛夏感受20℃的清凉——我会毫不犹豫地告诉你：去巴里坤湖。

巴里坤湖，古称

蒲类海

，民间也叫“西海子”。它静静地躺在新疆哈密市巴里坤哈萨克自治县城西北约18公里处，是一个海拔1585米的高原湖泊。东西宽约9公里、南北长约13公里，丰水期面积能达到133平方公里——这么说吧，开车绕湖转一圈，够你拍一整天不重样。

从“蒲类海”到“巴里坤”：一个名字，两千年故事

巴里坤湖的名字，本身就是一部穿越千年的历史书。

汉代时，它叫

蒲类海

（也叫蒲类泽、波悉海）。《后汉书·窦固传》里就有它的记载——那时候，西域三十六国里有个

蒲类国，

国名就因这片湖而来。到了元代，它改叫

巴尔库勒淖尔

，清代雍正年间才根据“巴尔库勒”的转音，正式更名为

巴里坤湖

。而“巴里坤”这个词，源自突厥语“bars kül”，意思是 “

虎湖

” ——霸气吧？

唐代时，这里更是丝路要冲。伊州伊吾军曾驻兵在湖边的甘露川，还开辟了从蒲昌县到罗护守捉的驿道。可以说，你脚下踩着的每一寸土地，都曾是驼铃声声的古道。

据史料记载，鼎盛时期湖面面积约140平方公里。虽然后来因自然和人为因素有所萎缩，但经过这几年的生态修复，湖区又重新焕发了生机。

一湖两色，泾渭分明

巴里坤湖最神奇的地方，是

一湖两色

。

湖中有一道南北向的砂堤，把湖面一分为二。

东湖碧波荡漾

，湖水澄澈如镜，倒映着远处的天山雪峰；

西湖则一片银白

，因为富含盐类和芒硝，在阳光下泛着耀眼的光。站在湖边，一边是温柔的碧蓝，一边是酷炫的银白——这种视觉冲击，别处真见不着。

当地人常说，巴里坤湖是 “

迷离蜃市罩山峦

” 。天气好的时候，湖面水汽蒸腾，远山在雾气中若隐若现，像海市蜃楼一样梦幻。清代诗人史善长曾写诗赞叹： “

滟滟溶溶波一片，寸苇纤鳞都不见。围三百里磨青铜，历万千年澄匹练

。” ——三百里湖面像磨过的青铜镜，万年如一日地清澈。这画面，你品品。

尖山晓日与泪泉：传说比风景更动人

湖南岸，有两座比肩相连的赤褐色小山，山形如利剑直插天际，这就是

尖山子

，海拔约1940米。

夏日的清晨，当第一缕阳光洒在山巅，赤褐色的山体被染成金红色——这就是巴里坤老八景之一的 “

尖山晓日

” 。山脚下曾是古丝路的通道，至今还留存着清代卡伦（哨所）和军台遗址。

而尖山子脚下，有一道从山腹流出的清泉，叫

泪泉

，也叫

汉姑泉

。

关于泪泉，流传着一个凄美的传说：很久以前，一位汉族姑娘和一位名叫蒲类海的哈萨克青年，为了保护巴里坤湖不被山魔填平，与山魔殊死搏斗。最终，姑娘被压在尖山下化为了石头，青年则扭住山魔同沉湖底。他们用生命换来了草原的安宁。后人为了纪念他们，就把尖山下的清泉叫做 “

汉姑泉

” ，把湖泊叫做 “

蒲类海

” 。

站在泉边，听着泉水叮咚，再抬头看看尖山——你会觉得，这不仅仅是一道泉水，更是一段跨越民族的深情。

怪石山、浮桥与栈道：奇石与湖心的浪漫

在巴里坤湖旁，还有一座

怪石山

。相传这是女娲补天时遗落的五彩石所化。山石嶙峋，千奇百态，有的像猛兽，有的像仙人，有的像城堡——随便一块石头，都能让你脑补出一部奇幻大片。山底有古营盘，山顶有石棺，历史的痕迹随处可见。

而如果你想近距离拥抱湖水，景区修建的

浮桥和环湖栈道

绝对不能错过。浮桥由浮筒组合搭建，一直延伸到湖心。走在上面，脚下是微微晃动的湖水，眼前是雪山倒映在碧波之中。风大的时候，衣角翻飞，湖天一色，分不清哪里是水、哪里是天。

很多游客说，

傍晚时分

的栈道最美。夕阳把湖面染成金色，远处的雪山被霞光勾勒出温柔的轮廓——随手一拍，都是能当壁纸的大片。

四季流转，各有各的美

巴里坤湖的美，不是一成不变的。它像一位会换装的姑娘，四季各有风情。

春天

，随着气温回升，大批候鸟从南方飞回。蓑羽鹤、沙丘鹤、大雁、赤麻鸭在湖面和周边湿地觅食、栖息。这里已经成为118种湿地植物的家园，也是黑鹳、大天鹅等51种脊椎动物的乐园。这几年随着生态持续向好，候鸟群已经连续十年在这里越冬。

夏天

，是最热闹的季节。盈盈草地映着粼粼湖水，毡房座座，牛羊成群，牧歌悠扬。哈萨克族牧人常在湖边草原举行盛大的 “

阿肯弹唱会

” ——冬不拉的琴声与即兴对唱交织，民间艺人跳起《黑走马》。如果你赶上了，别忘了加入他们一起跳舞！

秋天

，高草泛黄，雪山冷寂，呈现出“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的辽阔。摄影爱好者最爱这个季节——夕阳洒在湖面，与远处雪山交相辉映，美得不像话。

冬天

，湖面部分封冻，草原被白雪覆盖，候鸟在冰面上悠然游弋。一派静谧苍茫的北国风光，安静得能听见自己的心跳。

从“工业伤疤”到“生态明珠”

你可能想象不到，这片如诗如画的湖泊，几年前还面临着严重的生态危机。

因为周边化工企业的影响，湖面一度萎缩。2010年时，湖面缩减到约92平方公里。但从

2018年起

，周边6家化工企业逐步关停退出。2019年，巴里坤湖湿地被纳入统一的保护范围，保护面积扩展至

134万亩

。

经过湿地补水、植被复种等生态修复工程，湖水面积逐渐恢复，水生植物覆盖率达到了80%。如今，你看到的每一片碧波、每一只水鸟，都是这场生态保卫战的胜利果实。

实用贴士：怎么玩最尽兴？

门票：免费！免费！免费！

停车场也免费。作为国家4A级景区，这性价比简直逆天。

开放时间：

08:00-17:00（最晚入园17:00）。

最佳季节：

6-8月避暑绝佳，夏季均温仅20℃左右；秋季拍照绝美。

交通：

从哈密市区自驾约1.5-2小时；也可从哈密乘坐班车到巴里坤县城（37元/人），再转车前往。导航认准 “天鹅大门” 正门，别走错工业区入口。

最佳时段：

下午4-6点光线最柔和，日落时分湖面泛金光。

游玩项目：

骑马（约50元/小时）、骑骆驼、马拉车；沿木栈道走到湖心看雪山倒影。

美食：

景区内有特色餐厅，推荐烤全羊和当地酸奶。巴里坤县城美食街的羊肉焖饼子、野蘑菇炖土鸡也值得一试。

住宿：

可住景区内酒店或湖边毡房；也可返回巴里坤县城住宿。

温馨提示：

夏季防晒必备，早晚温差大，带件外套；作为盐湖，岸边可能会有轻微的地质气味，属于正常现象。

有人说，巴里坤湖是被遗忘的仙境。它没有茶卡盐湖的人潮汹涌，没有喀纳斯的遥远跋涉，却把雪山、湖泊、草原、湿地、星空揉进了一幅画里。

如果你厌倦了城市的喧嚣，想找个地方让心灵喘口气——来巴里坤湖吧。在20℃的微风中，沿着栈道走到湖心，看雪山倒映在碧波里，听牧歌在草原上飘荡。

你会发现，治愈这个词，在这里有了最具体的模样。