前阵子一边死磕项目进度，一边见缝插针备婚
每天忙到天昏地暗，好不容易赶在中秋前，硬挤了几天假期
想着带上爸妈和姥爷，来个4天3晚的丽江之行，好好放松一下
考虑到姥爷有糖尿病，爸妈年纪也大了，体力都有限
我还特地准备了慢节奏的旅行攻略，想让他们玩得舒服，玩得安心
感觉万事俱备，就差出发了
结果没想到，临近出门，姥爷却倒下了
腰上长了带状疱疹，疼得坐立难安
这样一来，姥爷肯定去不了了
我看着他难受的样子，我也没了兴致
准备全部退票改签，等下次姥爷康复了，再一起去
可爸妈却执意不肯，硬是把我们“赶”出了门
说只要他俩留在家里照顾姥爷就行，让我们还是照常去
“你们年轻人难得放假，别受家里影响，姥爷我们会照顾，别担心。”
就这样，原本期待满满的五人同行
最后变成了两人之行
虽然我如期出发了，但一路上，我都在担心着家里的姥爷
一想到，他得了这么个病，疼得都睡不好觉，我就特别难过
所以我去做了些功课，想深入了解了一下这个病，看看怎么能帮他尽早康复
结果才知道，姥爷有糖尿病，就是更容易得这个病
发病风险可能会比一般人高24%-60%
而且，这病从50岁开始就是易发人群了
所以家里的爸妈也要重视预防。
知道这些后，我心里也暗暗做了个决定：
等回去头一件事，就是带他们都做好预防
我现在了解到的预防方式有：
1️⃣接种疫苗，目前有效预防的方式之一
2️⃣清淡饮食，少油少盐
3️⃣适度锻炼，把基础抵抗力稳稳提上去💪
中秋前我准备再带他们去社区医院仔细问问医生
了解一下，慢性病老人都要注意哪些潜在的疾病风险？
糖尿病患者能不能通过接种疫苗预防带状疱疹？
日常预防和健康管理上都有什么要注意？
这几天在丽江吃饭，我总下意识少点重油重盐的菜
想先把自己的口味调过来
回去陪他们一起吃清淡时，才不会觉得难熬
带爸妈改习惯，总得自己先做到吧
在职场上拼了这么多年
总以为多赚点钱，就能给爸妈更好的生活
这次突然就懂了——
我们在外能安心打拼的底气
一直以来都是家人身体健健康康
眼看着中秋要到了，往年总在冲项目、赶进度
今年什么都不想管了，就想早点回家，陪爸妈好好吃顿热乎饭🥮
丽江的云很低很好看
菌子汤也确实鲜掉眉毛
可风景再美，少了家人在身边
总觉得缺了点温度，心里空落落的
左手是要奔赴的生活
右手是要守好的家人
比起打卡多少网红景点
一家人整整齐齐、健健康康
才是实实在在的圆满❤
