瀑降运动对身体素质有哪些要求
孕期女性禁止参与，高龄和体重超标也不行——国内正规瀑降项目通用的一条硬杠是体重不超过90公斤，这是安全带和锁扣的承重安全底线，跟胖瘦审美无关，超了就是不行。
翻到12年前的德天瀑布，我哭了😭
在电脑相册里偶然翻到2014年4月的照片那时候的德天瀑布真的好清澈啊水是碧绿碧绿的，像翡翠一样坐竹筏靠近瀑布的时候水雾打在脸上，凉凉的，很舒服划船的阿姐还唱着山歌笑得特别质朴船上没有推销，没有小费就是安安静静地带你感受这片山水现在的德天，商业气息真的太重了到处
别挤五台山了！山西这个村藏着百米瀑布，免费还人少
一到节假日，五台山总是人山人海，香火旺盛的背后，是摩肩接踵的拥挤，排队、堵车、人挤人，不少人满心欢喜奔赴，最后只收获一身疲惫 。很多人总觉得山西的美景，就该扎堆在知名景区，却忽略了太行深山里，还藏着一处不为人知的世外桃源。
做梦都没想到，这座边陲小城居然藏着亚洲第一瀑布！
崇左，这片隐藏在广西深处的神秘之地，虽不如桂林山水那般名扬四海，却同样拥有着令人叹为观止的自然风光。
阳朔推瀑降打造户外新名片，为何不提安全监管？
报道本身很短，核心就一张图和一段话：游客在专业教练指导下，顺着瀑布绳降而下，而阳朔官方也借此传递了一个明确的产业方向——把瀑降和攀岩、溯溪、低空飞行一起，打包进“水陆空一体化户外运动产业体系”，用山水资源拉动旅游消费。
来挑战浙江“明代古驿道”吧，一路竹海+瀑布+奇石，全程8公里！
在浙江深处，藏着一个“明代古驿道”，曾是上张村至深溪村的交通要道，沿途有万亩毛竹覆盖，森林茂密，溪水清澈，负氧离子高。神奇的是，“明代古驿道”中有着标志性“张坞石佛”，为一块高20米的天然巨石，远观如禅坐古佛，为“鄣南胜景” ，着实令人欣喜不已。
南川徒步｜去马尿水瀑布感受山野的风
山上山下温差真的很离谱，山脚闷热，崖边吹风又会瞬间发凉，偶尔还会遇上林间飘来的小雨。
东章瀑布、多果尔草场，25年前被印蚕食，现怎样了？天平开始倾斜
有一条叫东章河的河，河边有一处瀑布，当地藏族人叫它圣水瀑布，世代过来取圣水，拜莲花生大师。
南昌酷暑寻清凉：四位老师奔赴奉新百丈山，邂逅犀牛潭瀑布
连日来，南昌持续高温酷暑，城市里热浪袭人。“城里太热，不如去百丈山小住十日，躲一躲盛夏的骄阳。”江西师大黄老师的一个提议，得到郑老师、毛老师与我的一致响应。说走就走，一行四人收拾行囊，驱车从南昌出发，向着奉新百丈山奔赴一场夏日避暑之约。
避开人潮！泸州2天1夜自驾游，瀑布竹海加采摘仅花千元
避开人潮！泸州2天1夜自驾游，瀑布竹海加采摘仅花千元
拒绝换季呼吸“emo”！魔都超有趣“炎症瀑布”快闪，带你沉浸式解锁呼吸自由
换季一到，你的鼻子和气管是不是又开始疯狂“闹情绪”？8月29日，一场好玩又硬核的呼吸健康快闪活动空降上海！现场一座超级吸睛的巨型“炎症瀑布”艺术装置瞬间拉满回头率，吸引了众多潮人与健康达人驻足打卡。这次活动以“护呼吸，溯源头，炎症瀑布不奔流”为主题，巧妙地用沉
打工人说走就走的旅游：原定开工却被老板一通电话劝退，我干脆拉上老公去宝泉看碧水瀑布，这趟临时起意的山水之行，居然美到让我词穷！
今天天气挺舒服的，没那么燥热，我和老公一路开车过去，七点左右就到了景区门口。刷了身份证进去，坐上大巴往里走，这时候虽然才七点多，但景区里已经挤了不少人。坐了十几分钟车终于到了入口，一下车就被眼前的景象震住了，一大片湖水碧绿碧绿的，清澈见底，远处的山头被云雾罩着
拒绝人挤人！古东瀑布玩水全攻略
整片山谷被层层叠叠的绿意包裹🍃，96%原始森林隔绝酷暑，林间薄雾萦绕，溪流穿谷而过，可攀爬瀑布，既能拍照出片，又能踩水降温，是桂林能亲水、能徒步、能打卡的小众治愈秘境。
去了一趟贵州，颠覆了我对瀑布的所有幻想，真实的黄果树是这样的
飞流直下三千尺对吧——结果现实总是喜欢给人一记温柔的耳光。说真的，这地方绝了...网上那些说黄果树像水龙头的，多半是没挑对日子——枯水期去确实容易让人心梗。春天那会儿的水量，细得跟面条似的...你要是想看那种震耳欲聋的气势，听句劝，6月下旬到8月才是它的主场.
央媒省媒看怀化丨美景养眼 故事入心 咖啡暖胃——怀化龙口瀑布“舞活”阳塘村
一挂瀑布“激活”一片村庄。阳塘村变得日渐热闹的同时，也迎来新的发展契机。“家门口的瀑布能让我们挣钱！”村民丁香云笑着说。
最佳瀑布季！奥克兰宝藏森林瀑布 🚗1h
图中这条瀑布位于新西兰西部地区Piha，也是Waitākere Ranges地区公园所在地。拥有崎岖的海岸线、郁郁葱葱的原生灌木，适合初春探索。
火了！玉林这处原生态瀑布，不少人慕名打卡
当前正值汛期，兴业县山心镇龙江村生态瀑布迎来最佳观赏期。凭借清凉景致与自然野趣，吸引不少周边游客前来避暑打卡，成为旅游新亮点。
来乐山除了看山，还可以看瀑布天坑！
来乐山除了看山，还可以看瀑布天坑！
重庆深山里有个宝藏旅居地，有森林瀑布双胞胎村，开车1.5h到
重庆是名副其实的山城，并不仅仅说房子修建在山上，而是指周边连绵不绝的群山，其中四面山就是一座名山，也是5A景区，距离重庆主城区1.5小时车程，山里平均气温22度左右。
中国十大最宽天然瀑布
诺日朗瀑布（四川阿坝九寨沟）‑宽270‑320米；落差24.5米；中国最宽钙华堤状瀑布，水流漫过钙华台地散开，森林环绕，九寨沟核心地标。