9月21日，哈尔滨市第二社会福利院内暖意融融、欢声笑语。40位来自俄罗斯圣彼得堡、新西伯利亚的老年朋友走进冰城，沉浸式体验中国式康养生活，感受中国老年人幸福充实的晚年日常，正式开启哈尔滨与俄罗斯多地银发经济、老年康养深度合作新模式。

本次中俄银发经济产业交流活动，由哈尔滨市民政局、哈市银发经济产业和养老事业发展促进会主办，活动以实景体验、互动交流、座谈研讨的形式，让俄方长者零距离、全方位感受冰城养老服务的温度、品质与实力。

当天一早，俄罗斯老年朋友们便兴致勃勃开启沉浸式体验。在养生课堂上，大家跟着老师认真学习八段锦，舒缓抬手、沉肩、移步……“这是我第一次接触中国传统养生功法，动作轻柔、气息舒缓，练完整个人特别放松，很适合老年人日常锻炼！”一位俄罗斯老人开心地说，中国传统康养方式温柔又治愈。

随后，俄方老年朋友与院内老人结对互动，共同体验福字拓印、毛笔书法、空灵鼓演奏、艾草锤手工制作。看着古朴的汉字墨韵、清脆悦耳的鼓点、亲手制作的养生艾草锤，大家兴致盎然、频频拍照。“中国传统文化太美了，安静雅致、充满诗意，不仅能动手体验，还能修身静心，这里的老年生活太丰富了！”俄罗斯老人们纷纷点赞。

在智能康养设备体验区，先进齐全的适老设备、精细专业的康养服务，让俄方代表团赞叹不已。大家逐一上手体验智能监测、康复理疗、老年辅助设备，直观感受中国养老服务的智能化、专业化。

今年62岁的俄罗斯老人伊琳娜感触颇深：“这次参观真的颠覆了我的认知！中国养老不只是环境干净舒适，设备先进智能，服务更是细致贴心。从康养锻炼到生活照料，方方面面都为老人考虑周全，专业、先进、又贴心，真让人大开眼界，非常值得我们学习！”

整场活动里最暖心的环节，要数一起包饺子。中俄老人围坐一桌，动手捏饺子、互相比划着交流，语言不通也不影响热闹氛围。小院里笑声不断，满是烟火气，俄罗斯老人切身感受到中国式养老热闹温暖、人情味十足的幸福日常。

离开福利院，代表团又来到哈尔滨老年人大学，实地看一看国内老年人丰富多彩的退休生活。书法、声乐、舞蹈、保健课堂一应俱全，老人们伴着音乐起舞、随心学习，日子充实又松弛。外国友人连连感叹，亲眼见到中国人“老有所学、老有所乐、老有所享”的晚年生活。

座谈交流会上，哈尔滨市民政局局长牟宏峰介绍，中俄两国都十分重视老龄事业，养老理念高度契合。哈尔滨有着独特的对俄区位优势，康养资源充足、养老服务成熟，愿意敞开大门，和俄罗斯共享养老经验、共建康养项目，欢迎更多俄罗斯老人来哈尔滨旅居康养。

俄罗斯圣彼得堡“银龄”非盈利协会主席马尔采娃·尤利娅·谢尔盖耶夫娜带来了合作构想，确定四大长期合作方向：2027年组织俄罗斯多地养老从业者来哈学习交流；常态化举办中俄银龄艺术节，用文化拉近两国长者距离；引进中国先进康养技术与智能设备使用方法，带回俄罗斯推广；依托哈洽会、中俄博览会等平台，双向推介康养产品与服务，把中国国内优质养老设备、养老模式推向俄罗斯。俄方也热情邀请哈尔滨养老团队赴俄回访交流。