来，直接给答案：这11天不需要天天盯。真正需要卡时间的核心日只有5天——9月25日开幕看中秋晚会，10月1日看国庆夜间首秀，10月2日至3日看赛事巅峰对决加全部夜间重头戏。

剩下的日子，活动以全天开放的美食市集、特产展销为主，没有专属的定制节目，到了随逛随走就好。以下是逐日的时间表和取舍逻辑。

活动首日，也是中秋主题内容唯一出现的日子。固定摊位（美食嘉年华、非遗文创市集、特产展销、亲子游乐园）从上午10点开到晚上10点，持续整个活动周期，不是这一天的重点。

这一天真正的不可替代项全在晚上：19:30华裳泷江汉服巡游，嫦娥、玉兔、龙舟仕女等古风NPC沿江互动；夜间中秋专场晚会以月圆、民俗、龙舟为核心主题。如果你对中秋限定内容有兴趣，9月25日不来就等于错过了。

这5天没有任何官方列明的单日专项活动。泷江沿岸的摊位照常营业，但赛事、演艺、巡游全都还没上场。这几天适合本地居民饭后散步逛逛摊位，专程跑一趟不值得。

固定摊照开。重点在晚上：19:30汉服巡游回归、国庆主题晚会（融合红色旋律、民俗演绎与原创朗诵）首演，非遗鳌鱼空中展演和无人机编队光影汇演同步亮相泷江上空。鳌鱼展演是在10月1日至3日集中登场，这一天是它的第一天。

罗定市龙舟赛活动现场 参赛龙舟于水面集结

下午：500米直道预赛，24支队伍抽签分组，决出晋级10月3日复赛的12支队伍。赛事间隙：水上醒狮、高空水上飞人特技展演沿竞赛河道轮番上演。白天还有千人龙舟宴，每日150席，各镇街地道农味。

入夜后，所有夜间项目同日叠加：汉服巡游、国庆晚会、非遗打铁花加火壶烈焰的龙焰泷江光影盛宴、无人机汇演、鳌鱼空中展演，全部挤在这一晚。10月2日是白天赛事加夜间演艺的最满配置。

全天龙舟复赛、决赛，12支预赛优胜队伍争夺最终名次，这是整个11天里赛事含金量最高的一天。日间同样有水上特技前置秀和千人龙舟宴。

夜间与10月2日完全一致：汉服巡游、国庆晚会、打铁花、无人机、鳌鱼展演继续上演。所以问题来了：10月2日和3日夜间看什么？答案是内容一样，但10月3日白天的决赛不可替代——想看冠军诞生，只有这天。如果时间只够选一天，10月3日压决赛，10月2日补短道赛和预赛的观赛体验。

这两天没有官方列明的赛事、夜间演艺等专项安排。官方表述中无人机汇演覆盖“国庆期间每晚”，未明确排除4日和5日，可能仍会升空，但这属于未明确的部分，不能当成板上钉钉的安排。其余龙焰盛宴、鳌鱼展演、晚会、巡游等项目集中在1至3日，4日和5日不再出现。

千人宴怎么报名？

截至9月15日发布会，官方没有公布任何报名规则或参与门槛，只知道是10月2日和3日每天150席。

10月3日决赛几点开始？

公开信息只说赛事在10月3日举行，具体时刻表没放出来。

非遗市集有什么值得买？

广货行天下・罗品嘉年华展销区组织了本地商户20余家、布设展位90余个，集中展示罗定皱纱鱼腐、稻米、豆豉、肉桂、泗纶蒸笼五大地理标志产品，可以当场品鉴。想带手信回去，这些摊位是唯一盖章认证的地方。

总结起来，11天的活动日历很简单：9月25日抢中秋限定，10月1日夜间预热，10月2日至3日白天加夜间全勤拉满，其余日子以逛吃为主、不必刻意卡时间。以上所有时间节点和项目均出自9月15日罗定市文广旅体局专项发布会，截至9月16日未有调整公告。