成都的雨天说来说来

好不容易盼到周末、

雨一下计划全泡汤

但雨天就真的只能窝在家里刷手机吗？

其实成都周边藏着不少

雨天友好型徒步路线

全程石阶步道，不沾泥、不打滑，

雨后山林雾气氤氲反而多了几分仙气

为响应粉丝需求游妹儿整理了

9个宝藏地

从新手遛娃到进阶拉练，

总有一条适合你。

收藏好，下雨天也能说走就走！

✅ 全程石阶/石板路，雨天不沾泥、不打滑，行走稳妥

✅ 全部免费，0门票，停车费5-15元

✅ 树荫覆盖率超高，80%-98%遮阴，雨天更显清幽

✅ 距离近，成都出发0.5-1.5小时直达，平均1h就能到

✅ 配套完善，沿途有补给点、斋饭、厕所

✅ 老少皆宜，从3岁小朋友到70岁老人都能走

名称

路途

耗时

难度

崇州凤栖山康道约10km3-4h⭐彭州阳平玄观4km小环线约2h⭐龙泉紫霞山5-8km2-3.5h⭐都江堰红塔山2.5-5km1.5-2h⭐邛崃白鹤山约4km2h⭐崇州花果山4-12km2-4.5h⭐⭐金堂龙脊古道4-6km2-3h⭐彭州三昧禅林3-4km3-4h⭐新津老君山3km+1-1.5h⭐

导航“康道”或“康道牌坊”，镇区免费停车。

全程规整成熟的石阶步道，无烂路和碎石泥地，雨天行走顺畅稳妥。全程约10公里，爬升舒缓，新手和小白友好。

雨天亮点，80%以上树荫覆盖，雨后山林雾气氤氲，竹海清幽静谧，氛围感拉满。

沿途有补给点，终点是千年古寺光严禅院，寺里素斋15元/位。下山可坐公交（5元/人）返回起点，或顺路逛街子古镇。

导航“阳平玄观”，停车10元，轿车无压力。

全程石板步道和水泥公路，坡度平缓，爬升约170米。3岁小朋友也能轻松拿捏。

7000亩楠竹林，98%遮阴，雨天拍照雾蒙蒙的非常出片。石板路雨天不脏脚，林间光影很有森系感。

沿途有2-3个小卖部，可买凉面冰粉。终点阳平玄观是东汉古观，11点前可预约斋饭（15元/人）。

导航“龙泉驿紫霞山西南门”，停车10元。

全程石阶梯，老少皆宜。常见5km小环线耗时2.5-3.5小时，大环线5.2-5.6公里爬升约325米。

几乎全程在森林里穿行，阴雨天也友好。前半段密林遮天不晒，阳光透过树叶洒下来拍照巨出片，雨后还可以捡菌子。

沿途有厕所、垃圾桶、健身器材和秋千。山上无商铺，需自带饮用水。

导航“新华海颐御垒山居酒店”，入口在酒店对面，停车10元。

全程木栈道+石梯+少量柏油路，往返2.5-5公里任选，爬升才100米，2岁小朋友和70岁老人都能走。

绿树全覆盖，雨中古树森林清新治愈。走到高处是标志性的魁星阁（红塔子） ，25米高的六角砖塔，清代乾隆年间建，可俯瞰都江堰全貌。

下山后直接到文庙山街，小众复古老街，墙面特色涂鸦，可以喝下午茶、吃地道都江堰小吃。

导航“白鹤山停车场”，停车5元。成都西站乘高铁至邛崃站（40分钟），出站坐1路公交直达山脚。

全程石板石梯，山林绿植覆盖率90%+，主峰海拔760米，爬升仅100米，老少皆宜。

沿途郁郁葱葱的大树能遮风挡雨，雨雾缭绕时唐代摩崖石刻和隋代千年古刹鹤林寺显得极具沧桑感和禅意。

鹤林寺11:30有平价素斋（10元/人），沿途有茅草休息亭、茶铺、公共卫生间、补给小摊。

导航“凤鸣村村民委员会”，免费停车。

A线（亲子友好线）全程约4-6.5公里，耗时2-3小时，路况以相对稳定的土路和石阶为主，爬升适中。B线（进阶野趣线）全程约10-12公里，包含更多土路和碎石路。

山林间绿意更浓，雨雾缭绕别有风味。雨后湿滑不建议来，建议小雨或雨后转晴前往。

导航点有厕所和补给点。下山后推荐到怀远古镇、元通古镇、街子古镇吃饭游玩。

导航“金堂龙脊古道游客中心”，停车场位置多。也可导航“凤姐农家菜”附近停车（10元）。

全程以平缓石阶和水泥路为主，全程约4公里，往返2-3小时。被誉为“小版古蜀道”。

800年历史的龙脊古道，植被茂密，百年松柏密布。雨雾中远眺“金堂小三峡”沱江风光，视野开阔且清幽。

起点附近农家乐多，慈云寺有斋饭（15元管饱）。沿途有摆摊的婆婆爷爷。

导航“三昧禅林”，停车5元。成都出发约1小时。

路线为山门→石牌坊→下三昧（安国寺，800罗汉）→中三昧（至德寺）→上三昧（水亭寺，卧佛、三昧圣水）。全程石阶蜿蜒。雨天路滑，需穿防滑鞋。

整条石阶两侧排布金身罗汉群，神态各异。雨后山林清幽，古寺禅意拉满。

11:00-12:00有10元斋饭。山上补给少，建议自带水和零食。

导航“老君山”，停车10元。地铁10号线“儒林站”C2口出，换乘501路公交直达。

全程石板+水泥路，海拔仅617米，1-1.5小时轻松爬完。新手、老人、小孩都适合。沿途百年古柏绿荫遮天，雨雾中道观群更显仙气飘飘。

山顶三清殿后面有10元斋饭（12点开餐）。沿途设有厕所和休息亭。可以连穿修觉山、宝资山，一日游三山。

1.雨天或雨后是最佳时间，空气清新，山林雾气氤氲，氛围感最佳

2.雨后石阶易长青苔，务必穿防滑徒步鞋，建议穿雨衣而非打伞，方便手脚并用

3.注意安全，部分路线（如三昧禅林、花果山B线）雨后湿滑，量力而行

4.出发前查好天气，大雨或暴雨天不建议出行

5.建议上午9点前到达起点，错峰出行周末人多，周中更清净

6.山里雨天体感温度较低，建议穿速干衣裤，带一件薄外套防风。林间蚊虫较多，驱蚊液是必备品。

下雨天的成都，不是只能窝在家里。

这9条路线，全程石阶不沾泥、

树荫遮雨不湿身，

雨雾中的山林反而比晴天多了几分仙气

关键是全都免费，

人均几十块就能玩一天。

收藏好这份清单，下次下雨说走就走。

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你走过哪条？雨天徒步是什么体验？

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