很多人都好奇，六十七岁去西藏会不会很辛苦，我跟你说，这事儿吧，真不是个标准答案，得看自己。

我就在二零二十年的时候，六十七岁，去了西藏。

从成都直接飞到贡嘎机场，到了酒店，洗了个澡，休息了一会儿，第二天一早，我就座大巴去了布达拉宫那边，找了个酒店住下，就开始玩了。

刚开始的时候，确实有点小头疼，感觉有点不对劲，不过第三天就好了，完全没感觉了。

早上走到布宫广场，那空气，简直了，特别清新，感觉整个人都神清气爽的，一点儿高反的症状都没有。

那片离天那么近的地方，留给我的印象，可真是深刻，一辈子都忘不了。

去西藏会不会难受，跟很多方面都有关系，我这次去，就发现了一些小窍门，让整个过程都特别顺。先说说怎么去吧，我选择的是从成都直飞贡嘎机场，这样最省事，不用来回折腾。

而且，不用担心到了地方就得硬扛着，我下了飞机，直接就去了酒店，先洗个澡，好好放松一下，给身体一个适应的过程。你别小看这一步，它能让你没那么累，后面玩起来也更有精神。

第二天，我没急着去玩特别耗体力的项目，而是先坐大巴去了布达拉宫那边，找了个离得近的酒店住下。这样安排，好处是能让你慢慢适应高原的环境。刚开始可能会有点轻微的不适，比如头疼，这是正常的，别太担心。我当时就觉得有点儿，但没多久就过去了，身体就慢慢调整过来了。

真正让我感觉舒服，是到了第三天。早上起来，我走到布宫广场，那里的空气真的太棒了，清新得不得了，感觉整个人都活过来了，一点儿高反的迹象都没有。那种感觉，就像是整个人都得到了净化，特别舒畅，所以说，六十七岁进藏，照样能玩得特别开心，而且还神清气爽的。

还有一点很重要，就是心态。别去想太多会不会高反，会不会很累，越想越觉得不行。放轻松点，享受旅途，身体也会配合你。我这次玩得就特别开心，身体也感觉棒棒的。所以说，如果你也想去西藏，别被年龄或者别人的经验吓到，找到适合自己的方式，你会发现，高原也不是那么遥不可及，而且，那里的风景，真的会让你觉得，一切都值得。

我这几招，说起来也简单，就是别折腾自己，到了地方先休息，慢慢来，别急着玩。身体感觉舒服了，自然就没那么容易出问题。而且，西藏的美景，是等着你去发现的，别让那些担心，阻碍了你前进的脚步。

我这次的经历，就是最好的证明，六十七岁，我玩得特别好，感觉比年轻的时候还精神。所以，想去的朋友，大胆去吧，总有办法让你玩得舒舒服服的。