三江并流位于云南省西北部，由金沙江、澜沧江和怒江三江汇流而成。跨越丽江市、迪庆州、怒江州9个自然保护区和10个风景名胜区。

用7天探三江并流，驰骋德贡公路，横跨怒江、澜沧江、金沙江、独龙江，包揽峡谷、雪山、原始森林、高原湖泊等多重地貌。

最佳旅游季节：

10月~次年4月（避开雨季，景色壮丽）。

3月~4月（桃花、杜鹃花盛开）。

这条长线避开全部商业化网红景点，围绕江河溯源、峡谷地貌、原生山野前行，踏入普通游客极少抵达的横断深山，亲身感受一山分四季，十里不同天的神奇立体地貌。

沿着最美公路一路向北，雪山便离我们越来越近，抬头便能看到梅里雪山主峰 - 嘎娃嘎普峰

踏入怒江，首先映入眼帘的是三江并流中的「怒江与澜沧江 」。它们如同岁月的使者，在无尽的时间里缓缓流淌，而你的身后便是层峦叠嶂高黎贡山与碧罗雪山

在怒江大峡谷纵横交错的沟壑间，居住着世代相传的原住民，他们生活简单，村落保持着纯粹而自然状态

推荐景点

1、老姆登：这里有久负盛名的基督教堂，皇冠峰与教堂的倒影宛如仙境，周三周六晚上、周日白天开放。清晨的皇冠峰云雾缭绕，它还是著名的驼峰航线重要航点哦。

2、知子罗：又被称为“记忆之城”，曾经的怒江州州府，因地质灾害隐患迁移废弃，时间仿佛永远停留在了80年代，充满年代感的建筑带你穿越时光。

3、独龙江：我国原始生态保存最完整的区域之一，江水碧绿清澈。在这里，你可以拍摄原始村落，寻访神秘的纹面女，探秘古老的独龙族文化。

4、丙中洛：被誉为“人神共居”之地，怒江的美在丙中洛体现得淋漓尽致。周边有雾里村、东风村、重丁天主教堂、桃花岛、茶马古道等众多知名景点。

5、怒江第一湾：丙中洛的精华所在，第一湾观景台位于219国道边，贡当神山观景台视野更棒。10:00 - 10:30云开雾散时，冬季江水碧绿时最美。

6、雾里村：茶马古道上的宁静小村庄，清晨晨雾缭绕，村子若隐若现，宛如世外桃源。

7、梅里雪山：是三江并流世界自然遗产腹地，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的山峰有十三座，日照金山极为壮美；

注意事项：

1、建议避开雨季来，不然容易遇上塌方（详见上篇）。师傅说9月-次年3月比较合适～3月的丙中洛开满油菜花～

2、不建议自驾，弯道多，景点指示不清，尤其雨季还容易塌方，还是找当地老司机省心省力

3、要保证充足的假期，碰上雨季塌方可能会“喜”提在独龙江公园4日游，赶不上后续行程或回程飞机/高铁

4、带够衣物！海拔和温差大，一年四季的衣服都需要。雨季去的话记得带鞋套。

5、带晕车药和提前吃些高反药（红景天啥的）

Day-1：各地—大理接机/接站—入住酒店—自由活动

Day-2：大理—怒江大峡谷—澡塘会—老虎跳—飞来石—知子罗—老姆登

Day-3：老姆登晨景—石月亮—独龙江沿途风光—龙元村—寻找独龙族纹面女

Day-4：独龙江普卡旺风光—怒江U形湾—徒步茶马古道—雾里村

Day-5：石门关—秋那桶—滇藏界牌—贡当神山—穿越德贡公路—德钦梅里雪山

Day-6：梅里雪山日照金山—金沙江大拐弯—伊拉草原—独克宗古城

Day-7：香格里拉—白水台—虎跳峡—丽江