去萨普神山看风景，很多人只知道看热闹，其实要把那里的冰雪王座拍出大片感，得提前弄明白几个关键的地方。

萨普神山在西藏那曲比如县的普宗沟，这地方挺大，主峰高度接近七千米，它不光是一座光秃秃的山，而是一大家子雪山连在一起，主峰旁边排着妻子峰和好几个孩子，其中那个像金字塔一样的次子峰，看着特别壮观，山脚下就是撒木措圣湖。

这湖分成内外两层，外湖海拔四千六百米，水是那种很好看的翠绿色，天气好没风的时候，湖面就像镜子一样能把整排雪山倒映出来，哪儿有木桥和挂着的经幡，是拍日照金山最好的位置。往里走是内湖，海拔四千八百米，那儿有千年冰川直接扎进湖里，到处都是碎冰和那种天然形成的冰洞，冬天湖水冻住之后，还能看到那种深蓝色的冰块裂纹，特别震撼。

夏天去的时候，草地上全是野花，看着心里面舒服，九月到十月空气最通透，是摄影师最爱去的季节，冬天去虽然冷，但能看见那种极地一样的蓝冰。去之前一定得把边防证办好，那曲地区的证件在自己户口所在地就能办，记得一定要开四驱的越野车，轿车底盘低根本过不去，而且进了山谷就没加油站了，在比如县城一定要把油加满，湖区那边完全没信号，记得提前把地图下到手机里。

从拉萨出发到那曲比如县有七百多公里，千万别为了省事儿一天硬开过去，身体适应不了海拔，最好分两天慢慢开，快到景区的时候还要翻一个五千多米的垭口，后半段路全是那种碎石子和颠得要命的搓板路。

私家车开不到湖边，车停在游客中心之后得坐景区里的观光车进去，平时旺季门票加车票加起来也不少钱，冬天去能免门票，不过得注意景区车有下班时间，尽量早点赶到。

拍照的时候选好位置，外湖的木桥是拍全家福式雪山倒影最稳的机位，拍夕阳照射下的雪山金顶可以去外湖的经幡滩，想拍那种冰岛风格的冷清感，就得去内湖的黑沙滩，在哪儿能直接面对着冰舌拍照。

上高原最怕的就是身体出问题，内湖那地方海拔极高，走路一定要慢，千万不能跑跳，氧气瓶和高能量的零食得随身带着，内湖里的冰崖和冰洞看着漂亮，但别靠得太近，那地方随时可能掉冰块或者是滑下去。

九月到十月是天气最好的时候，七八月雨水多，山路容易塌，冬天虽然蓝冰好看，但大雪容易封山，技术不硬的司机最好别乱跑，湖区那是真的一家店都没有，水和吃的得在县城全买好，身上也要带点现金，在那边转的时候，尊重当地的惯，路边的经幡和玛尼堆千万别踩，产生的垃圾全部自己带走，别给那片净土留麻烦。