每次去合肥，儿子都爱拉着我晚上去爬大蜀山。

说实话，这山看着不高，爬起来真不是那么回事。

天一黑，大蜀山上热闹得不行，到处都是人，有成群结队的年轻人，也有带着家人的中年人。

山路上的灯光亮着，大家脚步匆匆，那种氛围挺感染人的。

儿子正值壮年，腿脚灵便，像阵风一样冲在前面。我跟在后面，才爬了一小段，气就开始喘不上来，只能扶着旁边的栏杆休息。身边的人一个接一个超过我，有些甚至还在聊天说笑，步伐轻快得让人羡慕。相比之下，我两腿发酸，爬两步就得停下来喘口气。

路上还遇见一位捡垃圾的老大爷，他手里拎着个大袋子，走起路来稳当得很，上上下下一点都不觉得吃力。看他那样，就知道肯定是平时干活多、走得多，练出了一副好身板。

儿子每走一段路就会停下来，回过头等我，很有耐心。他看我累得够呛，就开玩笑说，妈，你看你这体力，确实得好好锻炼了。我当时累得不想说话，就随口回了句，我都多大岁数了，哪能跟你这年轻人比。

尽管爬得浑身难受，我还是咬着牙一步步往上挪。好不容易登顶之后，山上的凉风一吹，刚才那一路上的疲惫感一下子就散了不少。山顶的人实在太多了，大家挤在栏杆边，看着山下合肥的灯火，整个城市看起来闪闪烁烁的，确实很漂亮，看着那种繁华的夜景，心情也跟着好了起来。

刚才爬山时的那些辛苦和腿脚的酸痛，到了这时候也就全忘了。

说真的，这一趟爬下来，感觉还挺复杂的。平时在家里坐久了，稍微动一动就觉得自己不行了。其实人一到中年，身体机能就在走下坡路，以前没当回事，总觉得只要不生病就行，现在看看身边的这些年轻人和那些经常锻炼的老人家，才发现体力这东西是骗不了人的，如果不动，身体很快就会变得像生锈的机器。

有时候想想，运动这事儿其实就是和自己较劲。儿子在前面走，我跟在后面死撑，那种心有余而力不足的感觉确实不好受。但想想只要爬上去了，能看到山顶的风景，能在那儿吹吹晚风，其实挺值得的。

这就像是我们平时过的日子，虽然过程累点，可每往前走一步，哪怕慢一点，最后还是能看到不一样的风景。

山下那片灯火辉煌，看着特别让人踏实，这种感觉确实是坐在屋里体会不到的。儿子看我爬上来了，也不再笑话我体力不行，而是陪着我一起看夜景。这种亲子时光，加上运动带来的那种大脑分泌出的让人高兴的物质，确实让整个人状态都变了。

其实我以前就是太懒了，总找各种借口不出门，不是说太忙，就是说太累，结果身体反而越来越重，精神头也越来越差。经过今晚这一趟，我觉得以后真不能再这么过下去了。不需要追求什么高强度的训练，只要能像这样走一走，让身体热乎起来，其实就很不错。

那种腿脚发软的难受劲虽然折磨人，但登顶后的那种轻松，确实让人觉得这趟没白来。

下山的时候路也不好走，膝盖有点打战，但心里却挺亮堂。运动这东西，不去亲身体验一下，永远不知道自己的极限在哪儿。看着儿子在前面蹦蹦跳跳的样子，心里其实挺感慨，如果我不动起来，以后可能连跟上他脚步的机会都没有了。

既然身体是自己的，那就得好好守着，别等真的走不动了再去后悔。下次再来合肥，我打算提前在公园多走走，争取下次爬山的时候，能稍停几次，多留点力气在山顶多看一会儿风景。这一路的汗水，换来的是心情的舒展，这种感觉以后要多感受几次。